第27章 淡菜炒笋尖

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

我国的烹饪文化历史悠久，博大精深，驰誉世界。历代名厨名师无一不是设计宴席和制作菜品的高手，为后世留下了许多独具风格、脍炙人口的菜肴、菜单。这些菜蕴含着中国的饮食文化、科技和艺术，是一笔弥足珍贵的文化遗产。随着我国国民经济的发展，人民生活水平的不断提高，国际、国内的交流日益频繁，人们对餐饮业的要求越来越高，一份好的菜单与宴席设计既可以作为餐饮企业与顾客交流的工具，宣传产品种类，塑造企业形象，吸引顾客消费，又可以作为餐饮企业的工作文件和员工工作指南，提高餐饮企业的竞争力，提高餐饮企业的经济效益，同时还是衡量厨师或餐饮管理者水平的重要标志。

一天，可以改变很多；一天，亦可以什么都改变不了。在那个仙路断了的时代，他从未放弃，为救自己爱的人，为了他爱的人和他的兄弟，努力的为自己续上仙路，改变他们的命运。生活，无奈；可命运，应该自己主宰。暮谷尘强势崛起，重续仙路。

一个简单的涂鸦故事，俗套的穿越，从默默无闻到顶级明星，这本不是言语的本来意愿，奈何人在江湖身不由己。

“你长大之后要干什么？”“吃，吃遍天下所有好吃的。”“错，你要成为最强！无人可敌！”“可我只想吃。。。”“你若不强，那连吃东西的资格都没有。”“不强就没有东西吃？”“对，弱者没有资格”“那我要成为最强！”且看一枚吃货如何搅风云吞天地！

她和她的姐妹们本是21世纪的杀手，却没想被爱人背叛，致使她和她姐妹们死后灵魂穿越。从此过上斗渣男女，弄恶毒后母，开演唱会，捉神兽，收神器，变天赋天下第一的高手。不过……特么的，谁能解释一下，她身边和姐妹们身边的妖孽是怎么回事。“喂，我告诉你哦，你要是再乱摸，我不介意帮你把爪子剁下来”“是吗，那本尊看汐儿怎么剁。”……“王，汐王妃把邻国的王爷给打了。”快收拾一下王妃把。“是吗？那就……帮王妃打。”

血色龙旗在异界飘扬，一段大国崛起的纷争之路。

我欲仗剑天涯，可这微弱的剑光，究竟能破开多少黑暗。

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

《封神榜》《西游记》《红楼梦》《水浒传》等等，你想看的电视电影，咱们穿越去。猪脚在开始的时候还不知道自己穿越是为了什么，等到自己的真正身份逐渐揭晓之时，才知道，这次穿越可有可无，只因为一个理由：“造化弄人，造化弄人啊。”只因为一句话：“你跟他们不一样”！！！各种尴尬，各种无语，各种穿越，各种不可能，在本书中，都成为可能。一只可爱的小狐狸，《西游记》的取经四人组——唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧，和猪脚一起，在月光宝盒的帮助下穿越来穿越去，毫无顾忌，观音姐姐的客串更是让他们为所欲为。我把他们这个团体命名为穿越敢死队，他们穿越的过程堪称经典，更是揭穿了各种神话典故中的漏洞——姜太公钓鱼其实没用直钩等等。穿越敢死队，带你走进无限穿越的精彩世界。（感谢中国作者素材库提供封面zzsc.com）

她是世界首富欧蒂宸家族的三女儿，因为二姐的感情留下了很大的影音，父母为了她，让她去了SM公司，作为F.H的队长出道，一出道就红遍了大江南北。遇见了拥有超高人气的EXO，她们会擦出怎样的火花呢

前世，她是战神皇后，为他谋江山，夺帝位，却落得九族连诛，死不瞑目的下场！再世为人，她是丞相府痴哑无能，人人可以践踏的四小姐！二世重生，她心性凉薄，果断狠辣，翻手为云覆手天下！暴君，本宫能帮你夺得天下，也能颠覆它！