不要在乎别人对我做了什么，只在乎我对别人做了什么
你知道自己拥有一种不寻常的能量吗？运用这种能量，你生命中发生的每件事，都不会左右你，你可以时刻感受到完全的喜悦、感恩、满足、珍惜和幸福。它使你知道，在这个世界上，唯一能够伤害你的人只有一个，那就是——你自己。
有一天晚上，我和男友Rudy去接一个女友共进晚餐。车停在她家楼下一条狭窄的马路上，我们坐在车上一边聊天，一边等她下楼。
这时，我隐约听到车后有人大声对我们嚷着什么，回头一看，原来是一个推着垃圾车的老头，正满口脏话地骂我们挡了他的路。他的嗓门很大，样子很凶，语言很肮脏，这激怒了我，我正要回敬他时，不料Rudy却朝他大声喊一句：“Iloveyoutoo！”这让我哭笑不得，我向他解释那老头在骂我们，他说他知道，虽然他听不懂中文。
我不解地问：“那你为什么还说你也爱他？”
Rudy说：“为什么我们要像他一样呢？我们不能阻止他对我们说话的态度，但我们可以选择我们自己说话的态度呀。”
他见我还未真正领会他的意思，接着说：“亲爱的，如果你不喜欢别人对你粗鲁，那么你也不要对别人粗鲁。记住，我们不要在乎别人对我们做了什么，一定要在乎我们对别人做了什么。”
我顿时醒悟，这不就是我从前那么容易陷入争端的原因吗？如果今天我也回骂那个老头，本来只想泄泄气，但结果一定是我会更生气，以致影响我原本不错的心情。看来对人粗鲁的确没什么好处，无论对方做了什么。这样一想我就释然了，不再为那老头生气了，甚至感激他今天让我学到非常宝贵的一课。
有一天，我在网上浏览一篇股评，楼主好意推荐股票却引来一些讥讽、辱骂声，可是楼主的回复非常谦虚、和气，没有丝毫的愤慨，也没有以骂还骂，这让我对他的人格肃然起敬。他的宽容、谦卑更凸显了辱骂者的粗俗、自大，同时也为他赢得许多人的称赞叫好。
看来，检验一个人的品行修养的最好办法就是去羞辱他。遗憾的是，太多的人经不起检验，顷刻间就暴露出庐山真面目——被愤怒扭曲了的嘴脸。我承认自己过去也是如此。
许多时候，你对自己的高素质、高涵养深信不疑，可是当某些人的言行侵犯了你时，你就会恼羞成怒，以牙还牙。当你的言行因恶人的影响变成了恶人的样式时，其实，你也就成了“恶人”的一员。
事实上，我们要感谢“恶人们”教给我们生活的智慧，从恶人身上看到自己，从而纠正自己，最终胜过世俗的冲动！时刻警醒自己做生活的智者，日子久了，你会大彻大悟，原来你可以让生活的每一刻都保持平和与美好！
另外，我还要赞美Rudy的那句“Iloveyoutoo！”充满了爱的智慧！
如果你的爱人数落你的不是、向你发起攻击时，你可以先保持沉默，然后带着笑俏皮地对他（她）说：“我爱你！”你一定会看到对方不知怎么办才好的表情，之后脸上的怒气立刻被笑容代替，再大的火气也烟消云散了。这也是Rudy对付我最管用的一招。
如果你的朋友或搭档向你表示不满、指责你的某些错误，让你感觉委屈时，你也可以先保持沉默，然后微笑着诚恳地说：“我要感谢你！”对方一定怒气全消，开始暗自思量是不是自己搞错了、自己的态度是不是有问题。
你可以将这句话略微改变而运用到生活的各个领域，你会大大吃惊——带着爱的话语竟然有如此强大的力量，对方的信心在瞬间土崩瓦解，无言以对，他们会惭愧、自省，因为你的爱高人一筹！
祝福嘲讽你的人
有一天早上我打开电脑时，聊天工具中弹出了一句让我百思不得其解的留言：“好笨啊……”那意味深长的省略号让我很是困惑。
昨天上网时，看到这位朋友宣布结婚喜讯，并希望得到更多人的祝福，于是，我便留言说了几句恭喜和祝福的话。不料，今天收获的不是一句“谢谢”，却是一句“好笨啊……”。
俗话说“伸手不打笑脸人”，就算对我的祝福不满意，也不必出言嘲笑吧，想到这里我心中不免不快。不过，转念又想起自己要坚持的“不在乎别人怎么对我，只在乎我怎么对别人”的理念，便故作不在意地又回复了一条祝福。
不过，说不在意其实是假的。整整一天的忙碌，都没能让我的思绪从那句“好笨啊……”中走出。说实话，一句祝福换来一句嘲笑，真的感觉很委屈。下班时，我突然意识到自己确实好笨 整天的好心情就这样被一句莫名其妙的留言给夺走，真是不值得丨心念至此，我的心情突然平静了，无论对方如何评价我、对待我，还是真心祝福他吧。
第二天，当我再次打开电脑，我的第二条祝福又换回了一句：“我说你笨呢。”这次真的让我愤怒了。好心也要被人骂吗？两条祝福就换来这样的回应？当然，作为一个有修养的人，我没有反唇相讥，而是抑制住在心底蔓延的愤怒，回复对方说：虽然我不明白为何遭骂，但我选择原谅并真诚祝福。
我知道之所以能如此克制和冷静，是因为这几年的改变，心中有爱才能选择原谅。若是车祸前的我，一定会用世界上最难听最恶毒的话回敬对方。
后来我将对方发布结婚喜讯的帖子完整看过才知道，原来这只是一个恶作剧，帖子的最后注明这只是个小谎言。因当时我在匆忙中只看了标题即送上祝福，所以才遭人嘲笑。
这个故事只是生活中一个小小的插曲，但让我一直记忆深刻，不是因为被人戏耍或被人嘲笑，而是因为我没有战胜自己，没有战胜一个小小的试探。尽管我没有回骂对方，可以说在外表上以大度、有礼战胜了对方，但在内心，我仍是输了——在小小的试探面前，我失去了平静的内心，暴露了真面目，我依然没有能力完全去抵抗那些不良情绪的影响，我依然被别人控制着情绪……
每一天我们都要面对无数的试探，可是我们能胜过多少试探呢？
一个思想成熟且具有宽容胸怀的人，必然不会让任何外界事物影响自己的心情。但大多数人活到花甲、古稀之年，依然幼稚、肤浅，任情绪左右，恐惧、烦忧、仇恨、抱怨、大发雷霆……把快乐、自由的权利交给了别人。
很多人都是要离开这个世界时，才会意识到自己在乎别人对自己的评判高于在乎自己的感受，一直在用别人的过错来惩罚自己，从而失去了本应享受的美好、宁静、快乐。这时，他们会感慨：过去的一切不过是过眼云烟罢了，自己甚至无从记起那些曾经为之恼怒愤懑的人和事。
可此时才醒悟是不是太晚了呢？
从今以后，不管发生什么样不愉快的事，你要告诉自己：亲爱的，不要放弃快乐，这只是一个试探！
当你投资失利时，好好反省检讨，不要因此而有任何失落，聪明人失去钱财毫不介意，痛哭流涕于事无补，反而会害了自己，要相信上天将来所赐给你的财富将会不可思议的丰盛，此时，不过是个小小的试探；
当你被别人无礼相待时，别再有任何情绪的起伏，你唯一要做的就是心平气和地祝福对方，因为你不在乎别人怎么看自己，你只在乎自己怎么看待自己，你要胜过坏情绪对你的试探；当现实看起来不如理想中那么完美时，不要有任何的退缩，而要更加珍惜时间、更加急迫地准备好，坚信在最恰当的时候信心会成就你一切的梦想，胜过了试探就会取得不可思议的成功！当一切不愉快来袭时，一定要记得提醒自己：亲爱的，这只是一个小小的试探！
包容别人不要讲条件
前段时间，男友Rudy带我去法国见了他的好友Dirk。那天很多人出席，在餐桌上，Dirk问了一个让我措手不及的问题：“为什么你们中国人连人类最好的朋友——狗都吃？”然后又向别人描述当初他在中国看到吃狗肉的场景。那些人都目瞪口呆地将目光转向我，似乎我看起来是那么恐怖。我赶紧向他们解释，只有很少人会吃狗肉，我从没吃过。那天的相处我感觉Dirk似乎对中国人有偏见，但我尽量不去介意他给我的难堪，如果是前几年，我想我早就翻脸了，但现在我已不是从前的我了。
接下来的几天，和Dirk有了更多的共处，我发现我越来越无法保持心情的平静快乐。某天，我将他太太执意递给我的桃子装进口袋，后来，他当着许多人问我：“你的桃子去哪了？”感觉我像个小偷。还有，某天晚上离开时，我和每个人行贴面礼告别，他又当着所有人说我把他们国家高贵的贴面礼搞得像鬼鬼祟祟说悄悄话似的。那一刻，我非常窘迫，以致他的太太察觉出来马上暗示他打住。但是我尽量表现出一副随意轻松的样子，并谦虚地请他为我再演示一遍。
