第59章 三红补血益颜粥

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

本书以运动健身为主题，针对人体各种身体部分、器官及不同的人群量身定制了运动健身方案。

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

《糖尿病自我健康管理全书》针对糖尿病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合糖尿病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为糖尿病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少糖尿病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

写一个工人家庭出身的女孩，有着很野的性格，靠着自己的聪明和坚持，终于奋斗成为成功人士。

零点想起旧时的夜

一个世代以“背尸人”谋生的家族，背后到底在隐藏着什么......

BeautyorDeath在近未来，有一片封闭的大陆，叫做虚陆。虚陆被毒雾包围，几乎没有人去过大陆之外的地方。因为土地和资源的萎缩，虚陆不得不将陆民划分等级，以此作为划分居住地和配给生存资源的根据。而划分等级的根据是外表。外表是衡量人类价值的最高标准。在这里，美貌不是一种选择，美貌是生存法则。虚陆的最高权力机构是外观衡准中心，以复杂精确的人工智能对陆民进行每年一度的外观评测，不合格的陆民将成为器官供体，即，死亡。（由于虚陆世界的科学／经验／规律／理念乃至细节名词和度量衡都有所不同，我们尽可能做了翻译和类比，使其能和这个世界平滑桥接。）

当直爽男人婆遇到腹黑毒舌男，JQ上演！她火爆，他腹黑，她手贱，他嘴贱，她爱抽，他爱找抽…

天宇大陆，以武为尊，这里有能够开碑裂石的强大武者，同样也有剑气惊天的强大剑者。一个从地球穿越而来的现代人，在这个弱肉强食的世界中，将会发生怎样精彩的人生呢？

相差八岁的青梅竹马。她叫他叔叔。他以为她把自己当做长辈；她以为他把自己当做晚辈。多年前，十六岁的南霁云第一次见到八岁的盛晚归，从此之后，他就多了一个代号“小南叔叔”。南霁云对盛晚归无微不至的关怀着，像父亲、兄长，让孤僻的晚归生活渐渐多彩起来，晚归对南霁云也越来越依赖。可是，这场依赖与爱护，却是一场阴谋。南霁云为了复仇，走入盛家，步步布局。破坏了她的信仰与梦想。时光背后，爱若呈现出丑陋的一面，又改何去何从？尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

DNF？在百年前风靡全球的一款游戏，看着商店门口的人争先恐后得往里冲人流，我不由得大喊道：后面有条街有也卖DNF游戏头盔的并且还有福利送装备啊先到先得，快去啊！。然后轰一声，我大摇大摆往店里走去。

剑士大陆第一天才剑圣因得到剑典。被各大门派围攻。死前使出剑秘和对手同归，最终灵魂穿越异世一个被灭族的小家族少爷身上，为求复仇，只能不断变强，期间更有爱恨情仇，且看他如何在异世追求剑道最高境界。

一场“意外”的车祸使她失去了记忆，也从此改变了她的一生，显赫的家世，尊贵的身份，知心的朋友，爱她的家人，魔鬼训练，甜蜜恋人，看似美好的人生，却因一个人的出现发生了改变，阴谋？身份的问题？着手调查当年的车祸，疑点重重？究竟是意外还是有预谋的阴谋？究竟谁才是背后的主谋？