本人是个初哥,写到男女主角恋爱的场面不觉陷入瓶颈,三天没写,还有就是最近一直在等大学录取通知书,心情有点忐忑不安,在此我沉重向各位说声对不起,希望大家谅解,不过我会好好努力,争取在下面的情节中写的更好(笑)
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番茄经避烹调,能释放出较多番茄红素,生食则能摄取丰富的维生素C,多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成,有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收,所以食用肉类后食用番茄、橙子等,能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感,所以,在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。