“半个时辰?”若叶嘀咕。他入门就让他扎马步两个时辰,这平常训练怎么才半个时辰?
“又是半个时辰!”众孩子像霜打的茄子,蔫了。对他们来说,有的孩子练的时间长,每天可坚持半个时辰的一半,而半数多的孩子,半个时辰的一半还不到。不过平日里那村长虽然严苛,但让这么小的孩子扎马步半个时辰是不现实的,所以大家实在坚持不住了便歇息一会,只要不过分,陆陆续续完成这半个时辰便可。
众孩子不敢顶撞,纷纷找位置站好。
最年长的孩子还是那名陈浩,这些孩子们一起玩耍,情同手足。最年小的是若叶,陈浩便向其他孩子吩咐道:“若叶刚刚修炼,再加上年龄太小,身子肯定弱。你们多帮衬一下。”
孩子们纷纷做好动作,开始练习。
刚开始,孩子们气息沉稳,呼吸均匀。可过了没一会,有的孩子就开始呼吸不顺畅。五分钟,第一个孩子倒下去。
几个孩子听了陈浩的吩咐,想来是若叶太小,顶不住了,回头一看,却不是。瞟一眼若叶,此时还是精神矍铄,不见有半点疲倦。
若叶也心中纳闷,怎么还有比他弱的,他可是这里年龄最小的,理应最先倒下才是。闭上眼,不管那些。
又过了几分钟,又有几个孩子顶不住虚弱,倒下。那几个听了陈浩吩咐的孩子倒下一个回头看一下,始终不是小若叶。他们心中惊讶,这若叶的体质确实好。
若叶此时也汗流浃背,浑身抖。却始终不曾倒下,一直咬牙坚持。
到了十分钟,已经倒下了一半。
孩子们震惊,小若叶第一天修炼就超过一半孩子。
两分钟后,若叶即使再坚毅,也扛不住如此劳累,一阵晕眩,便倒在了地上。此时撑得住的,只有个别八九个。
有些孩子休息好了,又站上去训练、。已是第二波了。
若叶边休息边观察,发现,最大的陈浩坚持的时间最长,坚持了四十分钟。想来不是因为年龄大身体好,年龄与身体素质有关系,但不是必然的。
人的身体会随年龄的增大呈增长趋势,到了36岁左右到了巅峰,但是也因人而异。不过这是基础因素,一个文弱书生如何打得过同龄的魁梧大汉?孩子们年龄相差不过三五岁,差距并不大,陈浩能坚持40分钟,不见得是年龄的关系。
若叶休息好了之后,又开始一轮。孩子们过了一个时辰,全部完成训练。
“回去吧,吃过中饭再来!”张丰道。
下午便是入门修行,为入门做准备。
“入门有数步,一收身养性,二苦修三界,三修道筑基,四开智,五炼神。完成了前两步,你们便入了这门,这后三步,修也可不修也可,这三步也是你们日后修行的必修课程,来日你们修行突破时,这三个方面均是有要求的。入门对此无要求。越修基础自然越是牢固,前途自然更光明。这后三步你们还是不要想了,免得好高骛远,心智不坚。第一步修身养性不难,关键是第二步苦修三界。你们多多用心的好!”
早晨修行,中午吃过饭后听张丰讲解,指导,这便是孩子们每天的修炼课程。