功效具有消炎、杀菌、解毒、收敛，抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长及舒缓肌肤神经的作用，可以有效缓解毛细血管的扩张现象，抑制粉刺、黑头的形成。
四、生菜面膜
原料生菜30克，清水适量。
原料性状
生菜：生菜是叶用莴笋，因其适合生食而得名生菜。生菜营养丰富，含有抗氧化物、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素E、膳食纤维、钙、磷、钾、硒、镁、铜、铁、锌等成分。中医理论认为，生菜性甘、凉，有清热爽神之功效。现代医学研究表明，生菜含有甘露醇等有效成分，能够清除血液中的垃圾，促进血液循环，使人的面色更红润。
制作方法将生菜洗净、捣碎，加入少量清水，用中火煮5分钟即可。
使用方法
（1）将刚刚煮好的生菜捞出，用纱布包好，趁热敷脸；
（2）汤汁不要扔掉，也可以用来擦脸。
使用频率每周2次。
功效能够治疗皮肤受刺激、阳光灼伤、粉刺和毛细血管扩张等病症。
五、三白面膜
原料绿豆粉2茶匙，白茯苓2茶匙，白芷粉1茶匙，白芨1茶匙，牛奶适量。
原料性状
白茯苓：白茯苓属担子菌亚门多孔菌科，菌核呈球形或卵圆形，鲜茯苓质软，干燥后较硬，表面为深褐色，并有多皱纹的皮壳，内部呈粉粒状，为白色或淡红色。中医理论认为，白茯苓性平，味甘、淡，有安神、益脾、利水等功效，可以治疗心悸失眠、脾虚泄泻、小便不畅等病症。白茯苓又具有祛斑增白、润泽皮肤的功效。
白芨：白芨是兰科多年生植物白芨的干燥块茎，性味苦、甘、涩，微寒，入肝、肺、胃经。有化瘀止血、消肿生肌、补肺等功效，可治疗咯血、呕血、衄血、外伤出血等病症。
制作方法将白茯苓和白芨共同研磨成粉末，与绿豆粉和白芷粉混合到一起，加入适量牛奶，调和成糊状即可使用。
使用方法将脸部洗净，敷上一层面膜，大约20分种后用温水将面膜洗掉即可。
使用频率每周2～3次。
功效有很好的美白、祛痘和消除痘印的功效。
美唇敷膜
一、莲藕粉唇膜
原料莲藕粉10克，清水适量。
原料性状
莲藕粉：莲藕粉是用优质莲藕经粉碎、分离、过滤、干燥、灭菌等工艺加工而成的，保持了莲藕所特有的口感和风味，冲调之后呈藕荷色半透明的胶体状，人口清甜爽滑。莲藕粉营养丰富，富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素C、葡萄糖、钙、铁、磷等成分。中医理论认为，莲藕粉性平、味甘、微苦，有润肺滋阴、滋补腰肾、清热解渴、凉血养血、开膈祛瘀、利水通经等功效。
制作方法将莲藕粉放到碗中，加入适量清水，调和成糊状即可。
使用方法将脸部洗净，唇部涂上混合好的莲藕粉糊，大约15分钟后用清水冲洗干净即可。
使用频率每周2次。
功效有除躁降火的功效，长期使用可恢复双唇的娇艳，让双唇粉嫩动人。
二、山楂山药唇膜
原料新鲜山药30克，新鲜山楂10克，肉桂粉5克。
原料性状
山药：又叫薯芋、延章等。肉质柔滑、营养丰富，含有蛋白质、淀粉、蛋白素、糖类、维生素、脂肪、皂甙、黏液质、氨基酸、胆碱、磷等成分，因主要产自我国淮北地区，所以叫做淮山药。中医理论认为，淮山药性温、味甘，通脾、肺、肾、心四经，有健脾养胃、强筋骨、长肌肉、润皮毛、改善微循环、提高人体免疫力等功用，主治腰膝酸软、脾虚泄泻、食欲不振、小便频数等病症。最新研究表明，山药能给人体补充大量的黏液蛋白质，可较好预防心血管系统的脂肪沉积，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。
山楂：又名山里红、红果。富含绿原酸、槲皮素、金丝桃甙、枸橼酸、苹果酸、咖啡酸、山楂酸、抗坏血酸、醣类、蛋白质、碳水化合物、齐菊果酸、表儿茶精等成分，有生津止渴、活血化瘀、降血压、促进胃肠消化等功效。
制作方法
（1）将新鲜的山楂和山药分别洗净，山药去皮，山楂去籽，共同磨制成泥；
（2）将肉桂粉加入山楂山药泥中，搅拌均匀，调成糊状即可。
使用方法脸部洗净，在唇部涂上一层混合好的山楂、山药糊，大约15分钟后用温水冲洗干净即可。
使用频率每周1～2次。
功效有很好的活化细胞、促进血液循环的功效，能够让嘴唇更加鲜润、夺目。
三、维生素E唇膏
原料维生素E胶囊5粒，蜂蜜1勺。
制作方法用针刺穿胶囊，将维生素E溶液挤到蜂蜜中，搅拌至淡黄色的糊状即可使用。
使用方法睡觉之前，用棉签蘸取维生素E液涂抹在嘴唇上即可。
使用频率可天天使用。
功效能补充充足的维生素E，使唇部更加水嫩、光艳。
四、麦皮牛奶唇膜
原料麦皮2匙，鲜奶3匙，蛋清1匙，柠檬汁2滴。
原料性状
麦皮：麦皮又叫麦麸，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素E和木质体、异类黄酮等植物雌激素，有抗癌、降低胆固醇、防治便秘的功效。
制作方法
（1）将麦皮、鲜奶和蛋清放入同一个容器内，充分混合，调成糊状；
（2）将柠檬汁放入容器内，再次搅拌均匀即可。
使用方法将调制好的唇膏涂在嘴唇上，大约10分钟后用清水冲洗干净即可。
使用频率每周1～2次。
功效可为唇部肌肤提供充足的养分，减淡深黑的唇色，使唇部粉红鲜亮。
五、柠檬唇膜
原料酸奶1勺，鲜柠檬汁3滴。
原作方法
（1）将酸奶与鲜柠檬汁放到同一个容器内，搅拌均匀；
（2）将搅拌好的酸奶柠檬汁放到冰箱内冰镇15分钟即可使用。
使用方法用棉签蘸取唇膜均匀地涂抹在嘴唇上，并用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，大约15分钟后揭去保鲜膜，用温水将嘴唇清洗干净，涂上润唇膏即可。
使用频率每周2～3次。
功效为唇部提供充足的维生素，可令双唇水嫩动人。
滋养眼膜
一、丝瓜眼膜
原料未成熟的丝瓜一根。
制作方法将丝瓜洗净，去皮和籽，捣烂成泥即可。
使用方法脸部洗净，将丝瓜泥均匀地涂满眼部四周，大约20分钟后用温水冲洗干净即可。
使用频率每周2次。
功效有抗过敏、洁肤、增白的效果，可以有效减少眼部皱纹。
二、银耳眼膜
原料干银耳15克，清水适量。
原料性状
银耳：又叫白木耳、雪耳，是附生在各种枯木上的食用菌和药用菌。泡发后能达到两倍多，煮的时候不容易烂，入口爽滑。中医理论认为，银耳性平，味甘，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸、粗纤维和植物胶等成分，具有滋阴、润肺、生津，促进血液循环，加强皮肤细胞新陈代谢的作用，有较好的美白、滋润皮肤的效用。
制作方法
（1）将干银耳放到水中浸泡片刻，去除硬蒂后放到锅中，加入少许清水，煮成浓汁；
（2）将银耳汁放到冰箱中，冰镇片刻即可使用。
使用方法每次取3～5滴，将其轻轻涂抹于眼部四周。
使用频率每日1次。
功效有很好的润白去皱、增强眼部皮肤弹性的作用。
三、甘菊茶眼膜
原料甘菊花少许，开水适量。
原料性状
甘菊：甘菊属菊科一年生草本植物，花瓣为白色，花心金黄呈圆锥形，味微苦、甘香，有很好的抗炎、抗溃疡、润泽肌肤的功能，可以消除各种不适所引起的眼睛疲劳、莫名紧张。科学家在甘菊花中还发现了抗氧化物和有抑制微生物滋生功能的元素，能够增强机体内各种抗病元素的发生、提高免疫能力，对各种炎症、肠胃不适有很好的缓解作用。
制作方法将甘菊花放到杯中，注入少许开水，浸泡5分钟左右即可。
使用方法蘸取泡好的甘菊花茶，将其轻轻地涂抹于眼部四周即可。
使用频率每周2次，
功效能有效清除眼袋。
四、消眼浮肿眼膜
原料牛奶半杯，米醋5克，开水适量。
原料性状
米醋：米醋是一种酸味调味剂，主要使用大米为原料，经过发酵使含碳水化合物（糖、淀粉）的液体转化为酒精和二氧化碳，酒精在某种细菌和氧的作用下生成醋酸和水。研究表明，米醋含有丰富的钙、维生素B、乳酸、氨基酸、葡萄糖、琥珀酸等成分，具有很好的降压、减肥、生发、杀菌、嫩肤、美白和软化角质的功效，经常食用能开胃健脾、消除疲劳、预防感冒、增强肾功能、扩张血管、平衡血液的酸碱度。如果在洗脸水中加少许米醋，长期使用后能令粗糙的皮肤变得细腻嫩滑。如果在沐浴水中加适量的醋，能消除疲劳，使全身肌肤更细腻。
制作方法将牛奶和米醋倒在同一个容器内，再加入少许开水，充分调匀后放到冰箱中，凉透后即可使用。
使用方法用两片化妆棉蘸上冻的米醋奶液，轻轻敷在眼皮上，大约10分钟后去掉棉签，再用清水冲洗干净即可。
使用频率每周1～2次。
功效有收紧肌肤的功效，能够有效治疗眼皮浮肿，即便使用1次，眼皮浮肿现象也能有明显改善。
