兄弟三人只感觉一下就茫然了，面色焦急，都开始不知所措，然后有一起把目光看向了陈麟。陈麟正准备开口说话的时候，就听见师傅的声音传来。
“你们去把门关了，然后随我进来。”
话音一落，师傅的身影就消失在了拐角处。
兄弟三人相互看了看，只见张鹏、王力二人一脸茫然，陈麟却面带喜色。
“大哥，二哥，别看了，我们快去把门关了吧！”陈麟眼含喜意，满脸焦急的催促道。
“三弟，这……这是个什么情况？”大哥张鹏一脸的迷茫。
“哎呀，大哥，你们别问了，我们快去把门关着吧！对了，小院的门也关了。快，快呀！”
大哥，二哥只能一脸茫然的随着三弟去把院门关了，然后又是堂门，然后三人来到师傅的卧室，陈麟又回过身把卧室门也关了，然后带着张鹏二人来到师傅面前站好，恭恭敬敬的说道:“师傅，门都已经关好了。”
师傅淡定的点了点头，欣慰地看着这个徒弟。他知道自己的这个徒弟，虽然有时候注意到自己的事情的时候，显得有点急躁，但是这也没什么关系，毕竟年轻人都有这个毛病，只要提点一下，就有人平静下来了。所以这个徒弟心性还是很不错的。然后有转过头看了看陈麟旁边的张鹏、王力二人，见他们还是一脸茫然，只是脸色急切的看自己。就不由得暗自摇了摇头，这两个徒弟虽然根骨不错，但是心性还是差远了，幸好他们还有陈麟这个三弟，不然以后在这个兵荒马乱的年代，还不知道会怎样呢？
“好了，都给我镇静一点！都给我听好了！我说过传你们拳术秘诀，那我就先给你们讲讲这个秘诀吧。”
兄弟三人只觉得眼前一亮，果然来了！都聚精会神的静静看着师傅。
“首先我要告诉你们的就是，拳术秘诀就是一套呼吸之法，也就是导引术。你们别看这只是一套呼吸之法，但这时我们的先人从开始发现强身健体之术，也就是导引术开始，就一代一代的不断对身体进行研究，与呼吸之法结合，一点一点的进行发掘完善，才有了现在这样如此完美的导引术！”师傅面色激动，手舞足蹈的说道，好像看见了什么不可思议的事情。
过了一会儿，师徒四人脸色终于平和了下来，然后就听见师傅继续说道。
“导引术是我们的先人为了更好的健体强身而发明的，而武术的出现就是为了健体强身，而每个门派的武术又各有不同，因此每个门派的导引术都会有一些区别。导引术其实并不多么神奇，它其实就是一种让人调理身心，并更好的恢复体力的呼吸方式。更简单的说就是引导、控制自己的呼吸，使自己的注意力更加集中，并让自己的体力恢复达到最完美的状态。”
兄弟三人听完师傅的话，就感到一阵不可思议，并还有对我们中国的先人一代一代坚持不懈的对身体进行深入研究，而感到一阵不可思议与肃然起敬！
“那师傅，导引术又是怎么样的呢？”陈麟神色十分崇敬的说道。
“呵呵，这也正是我要说的。我们都知道世界一切万物，最重要的是基础，所谓万丈高楼平地起，打好基础是关键。而导引术就是能够让人打好基础的关键所在！”
看见兄弟三人都是一脸聚精会神的听着，师傅就欣慰的点了点头，继续说道。
“这么说吧，导引术有两样作用。一就是调理身心，让自己的身心，不管是心里还是生理都达到一种最完美的状态，然后可以更好的去做事情。当然，如果你们的内家拳练到一定境界的时候，你们就可以长期保持这种最完美的状态。第二个作用，就是这个恢复体力，让自己的体力可以更好更迅速的恢复过来。当然，这两个作用对你们练习内家拳都非常重要。”
师傅看见陈麟眼中突然亮起了光芒，就感到一脸欣慰，但是又看了看张鹏、王力二人还是一如既往的一脸茫然，自己就感到一阵郁闷。
“陈麟，你想到了什么？就说出来给你们大哥，二哥听听吧！”
陈麟的眼中闪烁着刺眼的光芒，语气十分的激动！
“师傅，我知道导引术为什么说是强身健体之术，又是拳术秘诀了！”
师傅一脸的笑意，并欣慰的点了点头。
“并不是说，练了导引术之后就会让人身体强健，它只会让人身体健康！但是如果和身体锻炼，甚至是与武术结合在一起练习的时候，那简直就是如虎添翼啊！”
师傅一脸的欣慰，但是看见张鹏、王力就感觉一阵郁闷。
“导引术就强在那两个作用上，我们先说体力恢复上的作用。我们可以做一个假设，一个普通人，每天的锻炼时间肯定是有限的。假设是两个小时，他就感觉很疲惫了，他没有体力了，他不能再继续锻炼了，如果他再继续锻炼的话，就是说不像到自己的身体，现在他需要长时间的休息，等体力恢复过来的时候才能继续锻炼。但是，如果他会导引术，他就可以在短时间内就让自己的体力恢复过来，然后继续锻炼，这就相当于是同一个人每天只能锻炼六个小时，与每天能够锻炼十个小时以上的区别！你们说，谁会更厉害！？”
张鹏、王力二人只感觉眼前一亮，一脸的恍然大悟，然后就开始激动起来。
“那么现在我们就再说说导引术的另一个作用，调理身心。他可以使人的身体更加健康，身心更加舒服，使自己锻炼身体的效果更加的好！甚至于在练习熟练导引术后，连睡眠质量都非常好，可以让自己少睡几个小时。你们说这每天又会比别人多出多少时间？每年呢？”
“哈哈哈，陈麟说的没错！但是你说的并不全，你认为就只是这样吗？那都是几百年前的情况了！自从张三丰祖师创立内家拳太极拳之后，导引术的作用就更加细致了。练习内家拳是必须要非常小心的，而导引术调理身心的作用就可以让自己的注意力更加集中，不容易出错，并且还能够锻炼和控制自己的内脏器官，这对练习内家拳非常重要！所以传说张三丰祖师创立内家拳就是从这方面得到的灵感！”
