依赖性强的学生喜欢和独立性强的同学交朋友，希望在他们那里找到依靠，找到寄托。学习上，喜欢让老师给予细心指导、时时提出要求，否则，他们就像断线的风筝，没有着落，茫然不知所措。在家里，一切都听父母摆布，甚至连穿什么衣服都没有自己的主张和看法。一旦失去了可以依赖的人，他们常常会不知所措。
具有依赖性格的中学生，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧、焦虑、担心，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响身心健康。
那么，人为什么会在对别人的依赖中迷失自己呢？这是因为：依赖的产生同父母的过分照顾或过分专制有关。现在的青少年多为独生子女，家长常常对子女过度保护，一切为子女代劳，他们给予子女的都是现成的东西，孩子头脑中没有问题、没有矛盾、没有解决问题的方法，自然时时处处依靠父母。对子女过度专制的家长一味否定孩子的思想，时间一长，孩子容易形成“父母对，自己错”的思维模式，走上社会也觉得“别人对，自己错”。这两种教育方式都剥夺了子女独立思考、独立行动、增长能力、增长经验的机会，妨碍了子女独立性的发展。
要克服依赖心理，可从以下几个方面着手帮助孩子。
（1）要纠正孩子平时养成的依赖习惯，提高孩子的动手能力。教导他多向独立性强的同学学习，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性。
（2）要帮助孩子在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要锻炼做。
（3）丰富孩子的生活内容，培养其独立生活的能力。让他们在学校中主动要求担任一些班级工作，以增强主人翁的意识。使他们有机会去面对问题，能够独立地拿主意、想办法，增强自己独立的信心。
改正孩子的骄傲自满
请你仔细找找，你的孩子是否存在下面的一些表现，如果回答为“是”，就请你看看这一节，因为你的孩子已经有了自负心理的表现。
是否存在自视过高的现象？认为自己非常了不起，别人都不行。很少关心别人，与他人关系疏远。这类孩子时时、事事都从自己的利益出发，从不顾及别人。不求于人时，对他人没有丝毫的热情，似乎人人都应为他服务。是否存在看不起别人的时候？总认为自己比别人强很多，这类孩子固执己见，唯我独尊，总是将自己的观点强加于人，在明知别人正确时，也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。总爱抬高自己贬低别人，把别人看得一无是处。是否曾经过度防卫，有明显的嫉妒心？有很强的自尊心，当别人取得一些成绩时，其嫉妒之心油然而生，极力去打击别人，排斥别人；当别人失败时，幸灾乐祸，不向别人提供任何有益的信息。同时，在别人成功时，这类孩子常用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。
翻看《辞海》，“自负”的条目后跟着的是简单明了的四个字：“自恃；自诩”。那么，究其原因，是什么导致了青少年自负心理的产生呢？
一是过分娇宠的家庭教育。家庭教育是一个人自负心理产生的第一根源。对于青少年儿童来说，自我评价首先取决于周围的人对他们的看法，家庭则是他们自我评价的第一参考系。父母宠爱、夸赞、表扬，会使他们觉得自己“相当了不起”。
二是生活中的一帆风顺。人的认识来源于经验，生活中遭受过许多挫折和打击的人，很少有自负的心理，而生活中的一帆风顺，则很容易养成自负的性格。现在的中学生大多是独生子女，是父母的掌上明珠，如果他们在学校出类拔萃，老师又宠爱他们，他们就会养成自信、自傲和自负的个性。
三是片面的自我认识。自负者往往缩小自己的短处，夸大自己的长处。有的孩子缺乏自知之明，把自己的长处看得十分突出，对自己的能力评价过高，对别人的能力评价过低，自然产生自负心理。当一个人只看到自己的优点、看不到自己的缺点时，往往会产生自负的个性。这类孩子往往好大喜功，取得一点小小的成绩就认为自己了不起，成功时完全归因于自己的主观努力，失败时则完全归咎于客观条件的不合作，过分的自恋和自我中心，把自己的举手投足都看得与众不同。
四是情感上的原因。一些孩子的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，在挫折面前，常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理：一种是自卑心理，通过自我隔绝，避免自尊心的进一步受损；另一种就是自负心理，通过自我放大，获得对自卑、不足的补偿。例如，一些家庭经济条件不很好的学生，生怕被经济条件优越的同学看不起，装清高，在表面上摆出看不起这些同学的样子。这种自负心理是自尊心过分敏感的表现。
人不能没有自负。尤其对青少年来说，在适当的范围内，自负可以激发青少年的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，使自己能勇往直前。但是，自负又必须建立在客观现实的基础上，脱离实际的自负不但不能帮助人们成就事业，反而影响人们的生活、学习、工作和人际交往，严重的还会影响心理健康。
自卑与自负看似有天壤之别。自卑者自己瞧不起自己，自负者自己太看得起自己。但是究其产生的根源，就能找到它们的相同之处，那就是两者都不能准确地评价自己，对自己没有正确的认识。
自卑者认为自己技不如人，他既不像自暴自弃者那样自甘堕落，也不像自强不息者那样勇往直前。有自卑感的人如同阴影中的萌芽，他们向往成功、羡慕辉煌，却又拒绝生长、无法舒展。他们往往看不起自己，在乎别人的眼光，种种顾虑锁住了前进的脚步，面对困难一筹莫展……比自卑更可怕的就是自负。自负感的产生往往源于已经获得的一些成绩，是自满情绪的进一步恶化。有自负感的人，我们可以说他有一定的“本钱”当做资历，但在成功面前不小心便失去了自我，以为自己已成了人物，唯我独尊而听不进去他人的劝谏。
自卑与自负是两个极端，二者的结果却是相同的，都会导致人生的失败。自卑者总是低着头走路，因为缺乏自信，往往心灵上背负着沉重的担子，被压得喘不过气来，以致最终把自己压垮；自负者总是仰着头走路，因为过于自信，常常趾高气扬，昏昏然不辨东西，不是迷途就是跌跤。
因此，父母要坚决改掉孩子骄傲自满的心理，具体可以这样做：
（1）引导孩子接受批评。愿意接受家长、老师、同学的批评是根治自负的最佳办法。因为自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。引导他尝试着虚心接受别人的批评、教育，改变过去固执己见、唯我独尊的形象。同时，让孩子本着谦逊的态度去了解、学习他人身上的优点，这样对孩子也是一个促进。
（2）帮助孩子提升自我认识。让孩子全面认识自我，既要看到自身的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可“一叶障目、不见泰山”。
（3）适当地提高孩子的目标和追求。如果你同孩子将目标定得太低，孩子很容易就实现了，那他自然觉得自己做什么都行，不会尝到困难和挫折，也不能够从困难和挫折中吸取经验和教训。
（4）培养孩子与人平等相处的能力。自负者视自己为上帝，不论观念上、行动上都无理地去要求别人服从自己，否则便被激怒，甚至大打出手。平等相处是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。
引导孩子告别“网瘾”
一位父亲这样痛苦地诉说道：“我儿子今年17岁，正在读寄宿高中。他现在整天不上课，不是上网吧就是在宿舍里睡觉，父母、老师的话都听不进去，上个学期考试好几门不及格。除了上网玩游戏外他什么爱好也没有，我曾试着带他一起锻炼、郊游、摄影、逛书店，但他哪儿也不去，周末回家后就是睡觉。原来他不是这样的孩子，在初二上学期之前，他性格很活泼，但初二下学期突然回家不爱说话了，迷上了网游。一放学就自己待在屋里，不管什么时候都要关上门，作业也不做。原来我们以为是青春期的表现，但已经三四年了，仍不见好转。我很困惑，不知道怎样才能改变他。我也曾试着和他在网上聊天，但效果不甚理想。我该怎么办呢？”
网瘾对青少年的种种毒害，不能不引起我们的忧虑：孩子沉迷于网络的原因是什么？我们应该怎么帮助他们？
网瘾是一种心理疾病。一般来说，网瘾患者与酒瘾、毒瘾患者一样，存在着程度不同的抑郁症、焦虑症、强迫症和社交恐惧症等心理障碍。
如果孩子具有以下的两三种表现，就可以初步判定他对上网已经成瘾：
吃过饭就直奔电脑，严重的甚至在吃饭时还在网络上“厮杀”、“通关”；干什么都没有兴趣，但一提到上网就立刻兴奋起来；经常把自己独自关在电脑房，并且时间越来越长；没有正当理由地经常晚回家，甚至夜不归宿；一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会明显变得焦躁不安，不可抑制地想上网；企图缩短上网时间，但总以失败告终；花大量时间搜寻、购买、下载、安装新软件；上网已经严重影响学习，影响与父母的关系和与同学、朋友的交往。
孩子为什么容易上网成瘾？主要原因是中国的孩子普遍孤独而且生活单调。中国的父母和学校把成绩看得重如泰山，绝大多数孩子程度不同地有压抑和挫败感。无论成绩如何，父母的永不知足让孩子疲惫不堪，丝毫感觉不到学习的快乐和成就感，也就容易出现上网成瘾的情况。
与现实中的失败和挫折相反，孩子在网络上体会到的是前所未有的成功：在网络游戏中，他们可以统率千军万马指挥若定，可以以少胜多除暴安良，可以随心所欲主宰别人的生死。
另外，对于内心孤独的孩子，网络可以成为他们寻求发泄和认同的原动力。
面对孩子的上网瘾，家长朋友们应该怎么办呢？
（1）和孩子一起上网。父母不要视网络为洪水猛兽，而是要引导孩子合理使用网络，并和孩子一起享受网络给生活带来的方便。亲自体会网络，有利于父母以一颗宽容的心去引导与帮助孩子。
（2）上网之初先立下规矩。小学生每天上网一般不应超过1小时，中学生不应超过两小时；要学会选择并欣赏健康网站；要保护自己和家庭，不能在网上留下家里的电话，不能泄漏家庭隐私，不能把自己家的住址轻易告诉网友。
（3）把电脑放在家里的“公共场所”。家中有中小学生的父母，可以把电脑放在家里的“公共场所”，如客厅或公用的书房等，这是帮助孩子安全上网最简单的方法。
（4）指导孩子上网聊天。网络聊天的自由随意和网络语言特有的魅力，是吸引孩子的主要原因。面对网络聊天，有的成人都无法自持，更何况是心智不成熟的孩子。所以父母首先要在自我节制的前提下，对孩子进行一定的引导。可以让孩子和网友制定一个明确的谈话主题，选择情趣相投的聊天对象，还可以指导孩子用外语聊天，在轻松的氛围中提高外语水平。
（5）与孩子一起参与专家聊天室。现在很多网站都会有计划地邀请专家、学者或知名人士坐客聊天室，这种聊天一般都会就某个领域的某个话题深入交流，既解决问题，又增长见识。父母不能不加分析地把网络聊天一概斥为无聊和浪费，而是应因势利导，将网络这种现代科技应用在现代理念、良好品行的培养上。
（6）戒除网瘾有过程。对于孩子的网瘾，父母可以巧妙运用递减法。比如，从原来每天上网６小时改为５小时，再改为４小时，逐步减到每天1~2个小时，慢慢恢复到正常状态。不能急于求成，打算一刀下去斩草除根，要在循序渐进中收到成效。
网络是把双刃剑，我们应用其利而避其弊，积极引导孩子科学理智地使用网络，成为网络真正的主人。
