云天行一怔，脸上表情凝固了，这时候云天行的表情很精彩，可以用一个词来形容，那就是……哭笑不得。
不料，云天行竟然同意了，这可真是令人吃惊不已，
通天山密林数百米之外的一美丽的圆胡旁，云天行伫立在湖畔旁的一块大岩石上。
在圆湖中正有一道身形不断地游着，正是独孤逸晨。
按照独孤逸晨的要求，泡澡嘛，哪里都可以，这里可以泡个够。
按照云天行的说法，游泳虽然普通，却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法，所以独孤逸晨被命令在圆湖中不断地游着。
“好想停下来啊。”独孤逸晨紧咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水，他已经游了十个来回了，这圆湖一个来回足足有两百米，十个来回就是两千米。
独孤逸晨过去经常在这个圆湖里游泳，圆湖中央也很深，独孤逸晨也经常在其中游泳，游泳技术很高，可是如此不停地游，来来回回，对独孤逸晨来说，却是太痛苦了，这种痛痛彻心扉啊！
腿酸，手臂发酸，头脑发胀。
对于一个这么大的孩子，的确是很痛苦啊！
“父亲！”一想到自己从未见过面，却抛弃了自己的父亲，独孤逸晨便咬牙继续坚持着，即使已经到了极限，可是他依旧坚持着。
“快，再快一点。”云天行却没有丝毫感情的依旧冷漠地催促道。
独孤逸晨眼中有着一丝狠色，死死盯着前方，听到云天行的声音，独孤逸晨心中不断要求自己加快，就在这个时候，独孤逸晨发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
独孤逸晨清晰的感受到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。独孤逸晨眼中有这一丝兴奋。
超越极限。
他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。
“好，可以上来了。”云天行看着独孤逸晨，淡然地说道。
独孤逸晨艰难的上了岸边，此刻他已经动了不了，特别是双臂根本无法动，腿部也是酸的厉害，独孤逸晨就这么喘息着，尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。
云天行看了看天空，这时烈日当空，然后直接命令道:“快到吃饭的点了，现在用你最快的速度返回家，然后再做一百个负重拉力”
“从这跑回家？还做一百个负重拉力……”秦羽气喘地说不出话来，难以置信看着云天行，此刻他腿算的根本都走不了路了，这外公竟然还让他跑回去，还做一百个负重拉力，这是要练死的节奏啊！
“你有意见？”云天行平淡地反问道。
“外公，我有意见，超越人体极限是可以锻炼身体，可是，如果超过的太多，我的身体会跨的，我感觉已经到了极限，现在不能再继续锻炼了，外公，刚才游泳的时候，我已经感受一次到那种极限了还有之前的跑步也感受到了极限，我感到自己无法再经历一次极限了。”独孤逸晨直直看着赵云兴，直接说道。
云天行却冷着脸，完全没有之前的和蔼可亲，仿佛变了一个人一样，变得十分严厉，随即淡然道：“我是你的外公，我难道还会害你不成，我的命令你必须服从，如果你感到我的训练有问题，不想进行训练，你可以不认我这个外公，你这样懒惰的弟子，我可不在乎。”
独孤逸晨听了之后脸色大变，心中暗道:这也不至于吧！我不好好修炼你就要断绝关系，你这老头也太狠了。”当然这话他是不敢当着云天行的面说，只得在心里偷偷的说一说，无奈只得遵守。
而后独孤逸晨看了云天行一眼，深吸一口气，努力的催动着双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨得要命，酸的厉害。
可是跑了一会儿，突然，身体里一股热流涌现，就是这种感觉，就跟上回跑步是的感觉一样，这些热流就是沉淀在自己体内的草药的药力，热流涌现，感觉身体仿佛更加强悍了，腿反而也更有力气了。
独孤逸晨心中十分震惊，外公也太厉害了，这药草居然如此不凡。
后面看着的云天行嘴角有着一丝笑意：“这个小兔崽子，难道我还判断不出你真正的极限？游泳的时候你手臂用力可是比腿大多了，腿肌肉本身比手臂发达，手臂都坚持下来了，腿部至少还可以进行一组训练。”
一想到刚才独孤逸晨责问自己的模样，云天行心中便笑了起来。
“这个小兔崽子。”笑着摇了摇头，云天行莫不吭声地跟在独孤逸晨身后。
独孤逸晨一路狂奔。
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“呼呼呼呼…………”
在云山山脚的一片密林之中，突然间有着一种极为激烈的喘息声传出，视线拉近，只见得在那林间的一处空地上，一道短小的身影，双手正挂在一根粗壮的树干上，小小的身体借助着手臂的拉扯之力，不断的上下起伏着，而且在起伏间，他的身体呈现一个有些怪异的姿势，这种姿势，更是让得浑身的肌肉，都是一起的运动了起来。
另外，在他的手臂以及脚腕处，还吊着几陀黑沉沉的铁块，汗水从衣服中滴出，将铁块也是沾染得湿哒哒的。
这小小的身影，自然便是独孤逸晨，他正遵照外公的命令做一百个负重拉力，他已经没有多少力气了，而且身体特别累，但他明白，毅力以及勤奋，这些东西，是他与那些拥有着良好天赋的同辈之人竞争以及向父亲证明的唯一的资格。
只有更加勤奋，才会超越别人，独孤逸晨凭着一股信念坚持了下来。
回到家之后，感受了一下身体强度的增长，感觉热血沸腾，只是一早上的训练，自己就强大了这么多，只要自己更加努力，相信向父亲证明自己的这一天很快便会到来。
这时，母亲喊着吃饭了，吃过饭之后，准备去喝口水。
然而外公的声音响起了，“跟我进来。”
还未进门，便听到外公关心的问话：“身体还痛吗？”
其实云天行也是非常关心独孤逸晨的，只是他刀子嘴豆腐心，不愿意表现出来罢了，其实就是他好面子。
