感冒较轻时有“伤风”之称，较重时则叫做“重伤风”，如果在同一个时间内，某一个地区民众普遍出现感冒的现象，就被称为“流行感冒”。
感冒在一年四季均可发作，主要症状有鼻塞、流涕、发热、头痛、周身不适等。此外在夏季感冒可以称为“暑湿证”，主要表现为发热、汗出热不解、头晕、头沉、头胀、胸闷泛恶、苔黄腻、脉濡数等症状。
感冒
【取穴】
风池穴、大椎穴、风门穴、中府穴、曲池穴、尺泽穴、外关穴、合谷穴、足三里穴
【方法】
（1）对头部的风池穴进行点揉法的施术，直至出现出血点或者酸胀感为止。
（2）对大椎穴和风门穴进行刮拭，大椎穴采用角刮法进行，风门穴采用面刮法进行，直至局部出现出血点为止。
（3）对中府穴进行反复角刮法的刮拭，直至出现出血点为止。
（4）对上肢的曲池穴、尺泽穴、外关穴、合谷穴进行刮拭，其中曲池穴和尺泽穴采用斜刮法进行刮拭，外关穴采用面刮法进行刮拭，合谷穴采用角刮法进行刮拭，直至出现出血点为止。
（5）对下肢的足三里穴进行面刮法的刮拭，直至出现出血点为止。
【风寒感冒：萝卜姜丝汤】
材料：
姜丝25克，萝卜片50克，红糖适量。
做法：
将材料放入锅中，加水500毫升，煮15分钟，调入适量红糖续煮片刻。每天1～2次，每次200毫升。
【风热感冒：绿豆茶汤】
材料：
绿豆15克，茶叶10克。
做法：
将绿豆捣烂，加水一碗，煮沸后再煮10分钟。去渣后调入适量白糖，一次服完。每天1次。
痛风
痛风一般发生在中年以上的男性群中，表现为关节疼痛、皮肤紧张、肌肤有热感、皮肤黯红或紫红、肾尿酸结石、肾绞痛、血尿，严重的还会引起肾功能障碍、心脏病、糖尿病、肥胖症等病症。
中医认为，痛风一般是由邪毒入侵、情志失调、饮食味重等所致。
【取穴】
风府穴、风池穴、天柱穴、肩井穴、肩髃穴、脾俞穴、肾俞穴、三焦俞穴、次髎穴、曲池穴、手三里穴、外关穴、阳池穴、内关穴、神门穴、合谷穴、膝眼穴、悬钟穴、三阴交穴、太冲穴、公孙穴
【方法】
（1）自上而下对风府穴、风池穴、天柱穴三个穴位进行刮拭，其中风池穴采用面刮法，而风府穴和天柱穴则采用厉刮法进行刮拭，直至局部出现痧痕为止。
（2）按照自上而下的顺序对肩井穴、肩髃穴、脾俞穴、肾
【凉拌洋葱】
材料：
洋葱2个，芹菜100克，醋、盐、香油各适量。
做法：
材料洗净，洋葱切片，芹菜切段，在沸水中焯烫后过凉水，控干水分后装盘。将盐、醋、香油调成酱汁，浇在洋葱上即可。
俞穴、三焦俞穴、次髎穴进行刮拭。其中肩井穴、肩髃穴采用斜刮法进行刮拭，脾俞穴、肾俞穴、三焦俞穴采用平刮法进行刮拭，而次髎穴则采用角刮法进行刮拭，直至出现出血点为止。
（3）对上肢的曲池穴、手三里穴、外关穴、阳池穴、内关穴、神门穴、合谷穴进行刮拭，其中曲池穴、手三里穴采用斜刮法进行刮拭，外关穴采用面刮法进行刮拭，内关穴、神门穴、阳池穴、合谷穴采用角刮法进行刮拭，直至刮拭出出血点为止。
（4）对下肢的膝眼穴、悬钟穴、三阴交穴、太冲穴、公孙穴几个穴位进行刮拭，其中悬钟穴、三阴交穴采用斜刮法进行刮拭，而膝眼穴、太冲穴、公孙穴则采用角刮法进行刮拭，直至局部出现出血点为止。
耳鸣
耳鸣是一种听觉异常的症状，在没有任何外界刺激的情况下产生异常声音的感觉。耳鸣可单独出现，也可为其他疾病的伴随症状。
中医认为，耳鸣多因肝胆风火上逆，致使少阳经气瘀滞，或肾精亏虚，而髓海不足引起。除此以外，心气不足引发气滞血缓，使耳脉精气失冲或闭塞，引发耳鸣。
【取穴】
百会穴、四神聪穴、大椎穴、听宫穴、听会穴、角孙穴、颅息穴、翳风穴、天容穴、中渚穴、外关穴、太冲穴、丘墟穴、足三里穴、丰隆穴、劳宫穴、肾俞穴、关元穴、太溪穴
【方法】
（1）以单角刮法刮拭百会穴、四神聪穴，以局部出现热感为宜。
（2）以面刮法从百会穴沿督脉向后刮至大椎穴，再从听宫穴刮至听会穴，以局部出现热感为宜。
（3）以面刮法，从角孙穴起，沿耳周呈弧形向后刮拭，经颅息穴、翳风穴刮至天容穴，以局部出现热感为宜。
（4）以点按法刮拭中渚穴和外关穴，以局部出现热感为宜。
【其他】
肝胆火盛者加刮太冲穴、丘墟穴，痰热郁结者加刮足三里穴至丰隆穴，并点揉劳宫穴，肾虚者加刮肾俞穴、关元穴、太溪穴。
【肉苁蓉炖羊肾】
材料：
羊肾1对，肉苁蓉30克，胡椒粉、味精、精盐适量。
做法：
（1）先将羊肾剖开，祛除其中白色筋膜和臊腺，然后用清水冲洗干净，将肉苁蓉洗净，切片。
（2）将羊肾与肉苁蓉一同放在砂锅中，加入清水用武火煮沸，然后改为文火炖煮30分钟，直至羊肾熟烂。
（3）最后捞去肉苁蓉片，在锅中加入适量胡椒末、味精和精盐即可。
咽炎
咽炎有慢性与急性之分，中医认为，慢性咽炎之所以反复发作，经久不愈，多因肺或胃肾阴虚、虚火上炎，使津液灼伤，咽喉失于濡养所致。急性咽炎则多由受凉、过度疲劳等引起，有时也继发于急性鼻炎或急性扁桃体等上呼吸道疾病。
【取穴】
大椎穴、风门穴、人迎穴、天突穴、曲池穴、尺泽穴、鱼际穴、少商穴、合谷穴、商阳穴、丰隆穴、太溪穴
【方法】
（1）以角刮法反复刮拭大椎穴，以斜刮法刮拭风门穴，直至局部出现出血点为止。
（2）以角刮法对人迎穴、天突穴进行刮拭，直至出现出血点为止。
（3）以面刮法对曲池穴、尺泽穴进行刮拭。
（4）以角刮法对鱼际穴、少商穴、合谷穴和商阳穴四个穴位进行刮拭，直至刮拭出痧痕为止。
（5）以面刮法对丰隆穴进行刮拭，以角刮法对太溪穴进行刮拭，直至刮拭出出血点为止。
【百合炒西兰花】
材料：
西兰花300克，胡萝卜、百合各100克，香菇2朵，姜丝、盐、鸡精、糖、水淀粉各适量。
做法：
（1）百合在水中煮3分钟后捞出，西兰花在盐水中煮1分钟后捞出。
（2）锅中热少许油，爆香姜丝，放入香菇、胡萝卜同翻炒，然后倒入西兰花、百合、100毫升开水、盐、白糖，大火煮3分钟，调入鸡精，勾芡即可。
鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦部出现的炎症，晨起头痛是急性鼻窦炎最典型的表现，而慢性鼻窦炎则多见流脓涕、鼻塞、头痛、嗅觉减退。
中医将鼻窦炎又称为“鼻渊”，认为发病原因是由于鼻窦内湿热蕴积，酿成痰浊所致，除了会引起鼻部病变外，还会诱发中耳炎、慢性咽炎、结膜炎等五官科疾病。
【取穴】
风池穴、印堂穴、上迎香穴、迎香穴、尺泽穴、合谷穴、上星穴、行间穴、侠溪穴
【方法】
方法一：本法适合肺经风热鼻窦炎（1）以单角刮法刮拭风池穴，以局部肌肤出现热感为宜。
（2）用平刮法刮拭印堂穴、上迎香穴、迎香穴，再刮拭尺泽穴，以局部肌肤出现热感为宜。
（3）以平面按揉法重刮合谷穴，以局部肌肤出现热感为宜。
方法二：本法适合胆经郁热鼻窦炎（1）以单角刮法刮拭风池穴，以局部肌肤出现热感为宜。
（2）以面刮法刮拭上星穴，以局部肌肤出现热感为宜。
（3）以平刮法刮拭印堂穴、迎香穴，以局部肌肤出现热感为宜。（4）以垂直按揉法刮拭行间穴和侠溪穴，以局部肌肤出现热感为宜。
【肺气虚寒型：参苓粥】
材料：
党参、白茯苓各20克，生姜10克，白芷6克，粳米100克。
做法：
（1）将白茯苓捣碎。
（2）将党参、白茯苓、生姜、白芷在清水中浸泡30分钟。
（3）将党参、白茯苓、生姜、白芷用水煎，去渣取药汁。
（4）用药汁煮粳米，粥熟时服用。
【脾气虚弱型：白术苏叶猪肚粥】
材料：
白术30克，苏叶10克，猪肚、粳米各100克（切片），生姜2片。
做法：
（1）先将猪肝洗净，切片备用。
（2）将白术、苏叶混在一起煎熬取汁。
（3）汁液同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜，即可服用。
慢性鼻炎
慢性鼻炎是指鼻腔黏膜及黏膜下组织的炎症，四季皆可发作，但以春季最易复发或加重，多由急性鼻炎反复发作或治疗不当造成。
中医认为，当人体肺气虚弱、脾虚失运时，极易使卫表不固，寒邪或湿浊滞于鼻窍，也易引发炎症。
【取穴】
百会穴、风池穴、肩井穴、大椎穴、至阳穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、膏肓穴、心俞穴、膈俞穴、脾俞穴、上星穴、印堂穴、攒竹穴、迎香穴、手三里穴、合谷穴、足三里穴、丰隆穴、三阴交穴
【方法】
（1）以平面按揉法刮拭百会穴，以局部肌肤出现热感为宜。
（2）以单角法刮拭风池穴，并从风池穴刮至肩井穴，以局部肌肤出现热感为宜。
（3）以面刮法刮拭大椎穴，并向下刮至至阳穴，以局部出现红色痧痕为宜。
（4）以双角刮法从大杼穴起，经风门穴、肺俞穴、膏肓穴、心俞穴、膈俞穴刮至脾俞穴，以局部出现红色痧痕为宜。
（5）以点按和平面按揉法点揉上星穴、印堂穴、攒竹穴、迎香穴，以局部出现酸胀感为宜。
（6）以平面按揉法刮拭手三里穴、合谷穴，以局部出现酸胀感为宜。
（7）以面刮法刮拭足三里穴、丰隆穴和三阴交穴，以局部出现红色痧痕为宜。
【丝瓜藤猪肉汤】
材料：
近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，盐、葱、姜各适量。
做法：
将丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，将丝瓜藤与瘦猪肉一同放入锅中，加水煮熟，调入盐、葱、姜等，饮汤吃肉。
每日1次，5天为1疗程。
白内障
白内障是指人在看东西的时候，由于晶体变得浑浊，光线无法透过晶状体在视网膜上汇聚，从而影响视力。
引起白内障的原因有多方面因素，一般认为与老龄化、紫外线辐射、营养不良等有密切关系。初期白内障对视力影响不大，但若治疗不及时就可能造成失明。
【取穴】
百会穴、风池穴、肝俞穴、肾俞穴、太阳穴、丝竹空穴、攒竹穴、四白穴、合谷穴、太溪穴、太冲穴、攒竹穴、大敦穴
【方法】
（1）以单角刮法刮拭百会穴、风池穴，以局部出现酸胀感为宜。
（2）以平刮法刮拭肝俞穴、肾俞穴，以局部出现红色痧痕为宜。
（3）以平面按揉法刮拭太阳穴、丝竹空穴、攒竹穴、四白穴，以局部出现酸胀感为宜。
（4）以平面按揉法刮拭合谷穴、太溪穴、太冲穴，以局部出现酸胀感为宜。
（5）用小号三棱针点刺攒竹穴和大敦穴，放出3～5滴血。
【虾仁炒鸡肝】
材料：
虾仁、鸡肝、荸荠、笋片各50克，植物油、精盐、味精、料酒、酱油、红糖、葱花、姜末、淀粉各适量。
做法：
（1）先将荸荠去皮洗净，切成薄片备用；将笋片洗净，切成薄片备用。
（2）将荸荠和笋片一同放入碗中，加入少许湿淀粉，搅拌均匀。
（3）将干净的虾仁放入碗中，加入少许料酒、葱花、姜末、精盐、湿淀粉上浆。
（4）将鸡肝用清水洗净，剖成薄片备用；将炒锅置于火上，加入少许植物油烧至6成热时，下入鸡肝片过油，捞起，沥油。
（5）将上浆的虾仁放入锅内，急火熘炒，捞出沥油。
（6）将笋片放入锅中，急火翻炒片刻，下入荸荠片、鸡肝片一起翻炒，加入料酒，加精盐、味精、酱油、红糖等拌匀，划散，待鸡肝熟烂入味后，加入虾仁及鲜汤，再用湿淀粉勾芡即成。
青光眼
青光眼是由于眼压过高，使角膜周围充血、瞳孔散大、视力急剧减退，从而造成视功能障碍，并伴有头痛、恶心、呕吐等症状。
诱发青光眼的原因有情绪波动、长期处于光线较暗的地方或长时间低头阅读，如果治疗不及时极有可能造成失明。
【取穴】
风池穴、肝俞穴、胆俞穴、攒竹穴、瞳子髎穴、四白穴、合谷穴、三阴交穴、太溪穴、太冲穴
【方法】
（1）以单角刮法刮拭风池穴，以局部出现酸胀感为宜。
（2）以平刮法刮拭肝俞穴、胆俞穴，直至局部出现痧痕。
（3）以平面按揉法法刮拭攒竹穴、瞳子髎穴、四白穴、合谷穴，以局部酸胀为宜。
（4）以单角刮法刮拭三阴交穴、太溪穴和太冲穴，直至局部出现痧痕。
【木耳绿豆粥】
材料：
黑木耳30克，绿豆100克，粳米100克，红糖适量。
做法：
（1）将黑木耳用清冷水泡发，洗净，去蒂，然后切成碎末备用，将粳米用清水洗净备用。
（2）将绿豆用清水淘净后放入锅中，加水煨煮至绿豆酥烂，立刻加入淘净的粳米，继续煨煮10分钟，最后加入黑木耳碎末和红糖，再煮几沸即成。
【取穴】
大椎穴、百会穴、风池穴、心俞穴、肾俞穴、睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、太阳穴、承泣穴、四白穴、翳风穴、足三里穴、光明穴、合谷穴
【方法】
（1）以面刮法刮拭大椎穴，直至局部出现紫红痧痕。
（2）从百会穴沿督脉向后刮至后枕部，直至局部微微发热。
（3）以单角刮法刮拭风池穴，再从风池穴刮至颈项部，直至局部微微发热。
（4）以面刮法从心俞穴刮至肾俞穴，直至局部出现紫红假性近视
假性近视，发病时间较短，近视度数低于50°，不需要戴眼镜，经过休息和治疗完全可以恢复正常视力。
诱发假性近视的原因主要是用眼过度。眼睛过度疲劳引起的视力下降，虽然只是暂时性的，但如果不能及时缓解就会变成真性近视。
痧痕。
（5）以垂直按揉法刮拭睛明穴，直至局部出现酸胀感。
（6）以平刮法刮拭攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、太阳穴、承泣穴和四白穴，直至局部微微发热。
（7）点揉翳风穴，直至局部出现酸胀感。
（8）以面刮法刮拭足三里穴，直至局部出现紫红痧痕。
（9）点揉光明穴和合谷穴，直至局部出现酸胀感。
【枸杞陈皮蜜汁】
材料：
枸杞10克，陈皮3克，红枣8个。
做法：
将枸杞、陈皮、红枣放入锅中，加水适量，用文火煮沸20分钟，取第1遍汁，再加水煮，取第2遍汁。每日两次，上午第1遍汁，下午第2遍汁，服时待温后加蜂蜜1汤匙。
心律失常
心律失常是指心脏的收缩频率、节奏出现了异常现象。通常会表现出心跳加速、心慌、心烦、紧张等症状。
中医认为，心律失常属于“惊悸”等范畴，是由受到惊吓、久病缺血、痰火上扰、心脉阻滞、气血瘀结等引起的。
【取穴】
厥阴俞穴、心俞穴、膈俞穴、巨阙穴、膻中穴、内关穴、神门穴、足三里穴
【方法】
（1）以面刮法刮拭厥阴俞穴、心俞穴、膈俞穴，直至局部出现紫红痧痕。
（2）以面刮法自上而下刮拭巨阙穴和膻中穴，直至局部出现紫红痧痕。
（3）以平面按揉法对内关穴、神门穴、足三里穴进行刮拭，直至局部出现紫红痧痕。
【猪腰粳米粥】
材料：
猪腰1具，粳米60克，磁石50克，生姜、葱白、食盐各少许。
做法：
（1）将猪腰去内膜，洗净切细。
（2）将磁石捣碎，置于砂锅内煮1小时，去渣取汁。
（3）将粳米、猪腰及调料倒入汁液中共煮成粥，每晚空腹服1次。
【取穴】
大椎穴、大杼穴、膏肓穴、神堂穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、内关穴、足三里穴、太冲穴、期门穴、章门穴
【方法】
（1）自上而下对大椎穴、大杼穴、膏肓穴、神堂穴、脾俞穴、胃俞穴进行刮拭。其中，大椎穴和大杼穴进行斜刮法刮拭，膏肓穴和神堂穴采用角刮法刮拭，脾俞穴和胃俞穴则采用平刮法的刮拭，直至局部出现出血点为止。
胃痛也称为“胃脘痛”，是生活中常见的反复发作性病症。主要症状为胃部出现轻重不同的疼痛感，有时候疼痛感会放射至心窝部位，所以常被人会误认为这是“心痛”。
中医认为，脾与胃是互为表里的，肝对脾胃又有着疏导开通的作用，所以胃痛与肝、脾的关系甚为密切。如果是肝气导致胃痛，一般是由忧愁伤神、气郁伤肝，肝气痧滞、横逆犯胃，气机梗阻所致；若是脾胃虚寒引起胃痛，则是由禀赋不足、中阳虚弱、内寒过旺、饮食不慎、思虑劳累、外感寒邪等所致。
胃痛
（2）采用角刮法对中脘穴进行轻柔刮拭，直至出现出血点为止，如果没有刮出出血点，但有酸胀的感觉也应停止刮拭。
（3）对上肢的内关穴进行角刮法的刮拭，直至出现出血点为止。
（4）对下肢的足三里穴进行面刮法的刮拭，直至出现出血点为止。
【其他】
