过了没有多久，林枫发现自己身体对内力的吸收没有那么强烈了，林枫明白了，也许就跟吃饭一个道理，第一次吃，会有些贪吃，不过也有饱的时候，自己要慢慢的积攒细胞的强度，活性，自己一定能达到古书上讲的那样，肉身成圣，不死不灭。
林枫发现自己练拳的时候跟打坐一样，都能吸收灵气，转化为自身的内力。虽然不了解外界的人如何修炼的，但是林枫知道这个世界一定也有自己的一套体系。林枫记得自己所看过的书，古代习武之人，“在春秋战国、秦汉时期等，根本没有内家拳的说法。那时候的强者们，吸收天地精华，也就是天地灵气，‘炼精化气’，使得体内产生内劲。随着修炼，内劲越来越强，打通一条条经脉，直至后天大成。”
“后天大成的内劲强者，内劲滚滚，强横之极。”
“当脑海中神秘的泥丸宫开辟出来，开始‘炼气化神’，这人的‘神’得以和内劲融合，在丹田内淬炼，才逐渐转化为先天真元，成为强大的先天强者。”
“先天强者，不断淬炼真元，真元不断在丹田内淬炼，第一阶段为‘虚丹’境界，当真元凝聚成实体，即为第二阶段‘实丹’境界，这实丹经过多次淬炼，才能达到第三阶段‘金丹’境界。先天金丹强者，即为巅峰强者！拥有不可思议的实力。古代相传的，一人横冲千军万马中，一人独战数万大军的，都是达到先天的强者。”
林枫就这样，每天在早上去练武场，白天在家习武，锻炼身体。林枫自己慢慢修炼，总结。自己所修炼的八极拳在现代也是极为上乘的拳术。回忆了父亲讲的八极拳总纲，要领。
八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究“挨、膀、挤、靠“，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。
八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。由于八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。
在那不适合习武的现代城市里，自己能练到虚丹程度，自己不能想象自己达到内家拳的最高峰会出现什么情形。
内劲就好比养料，那肌肉筋骨就好比植物，吸收了养料，肌肉筋骨就能成长。
而这让筋骨、肌肉受到刺激，吸收内劲能量的方法，就是内家拳秘法。也是最珍贵的地方。
在林枫前世所在的时空，一千多年来，无数天才纵横人物前赴后继，一代代逐渐完善，才创出内家拳这种不可思议的拳术。
“嗯，天快晚了，娘她应该回来了才对。”林枫打开院门，而后锁上后，直接朝林家庄练武场赶去。
林家庄练武场，是林家庄最喧闹热闹的地方。
“嘿”“哈”
还没有到练武场，远远的就能听到杂乱的喊声，除了早上，其他时间男人们都是自发的锻炼身体。
在练武场边上，还有一些洗衣服、做衣服等杂事的妇女们，妇女们一边做事，一边看男人们锻炼。
“林枫来了。”有些妇女笑着和林枫打招呼。
“婶娘好。”林枫也礼貌的回应。
“林枫这孩子真乖，一点不惹事，才四岁，阿兰她就放心让枫一个人玩了。”那些妇女们笑着赞叹道，林枫在林家庄除了‘能吃’出名外，第二个出名的地方就是‘乖巧懂事’。小孩子很烦人，许多养过小孩子的人都知道。
可林枫却乖巧的，不让他父母操一点心。
林家庄的族长林云龙，当年堪称林家庄第一条好汉！
这林云龙，也就是林枫的外公，他是林家庄地位最高的‘族长’，同样，他原先也是林家庄第一打铁匠。
说是打铁匠，可是这林家祖传的制造兵器技艺，比城内的一些兵器铺匠师都要高上一筹。
他收弟子十数人，其中最优秀的当林枫的父亲‘林凡晨’，林云龙年纪大了，如今的林凡晨完全继承了他的技艺，成为整个林家庄的第一打铁匠。既然是庄内第一打铁匠，那不出意外，林凡晨，将是下一任族长！
因为在林家庄，一般也就打猎、耕种、制造兵器三种职业。
打猎、耕种赚取金银太少。
而炼制一件好的兵器，那可以获得极高收入，打铁匠，可以让林家庄变得富裕。加上，整个林家庄的兵器，都是需要打铁匠们炼制。打铁匠能令林家庄富裕，能令林家庄的男人们拥有锋利的兵器。
所以，打铁匠，在庄内地位极高。
第一打铁匠，不出意外，不是族长，就是族长继承人。
也有一些兵器是从野兽身上获取的，这的野兽不是当代的野兽，可以修炼的，有的能喷火，林枫也是从外公那儿得知的，他很少接触外面的人，对外面的世界很是向往，林枫一直想知道内家拳的终点是哪儿，不过他暂时是出不去的。
林中虎，就是林云龙的一个孙子，天生异稟。
“娘。”林枫走过去。
袁兰正坐在练武场边上，怀里抱着一个婴儿。这婴儿是林枫的妹妹，出生快三个月了，名叫‘青雨’。
“小枫，你表哥在那边呢。”袁兰笑道。
林枫转头过去，只见一身高近六尺的少年，正不断地悬提着一大石锁，那大石锁一看最起码有一百斤。一百斤的石锁，这样不断交手地悬提，那是需要极强的臂力、肩部力量的。
这个年轻的小伙正是林枫的表哥，林中虎，今年9岁了，长得异常高大。
“这个世界，天地灵气充足，一般人身体素质，都比我前世现代社会平常人强上三四倍。”林枫心中感慨。
“你表哥中虎，在过年的时候，可是举起三百斤巨石啊。九岁举起三百斤巨石，估计，将会是我们林家庄第一条好汉。”袁兰感慨一声。
林枫“嗯”了一声。
林中虎，九岁年纪，身高近六尺，这个世界的长度，一尺相当于25厘米，也就是说，林青虎身高近一米五。按照这个世界正常情况，九岁的少年能举起七八十斤的重物，算是正常。
举起三百多斤，长大后，定是一条好汉。
如果九岁，就能举起三百斤，那堪称‘天赋异秉’，母亲袁兰，说林中虎将来可能会是林家庄第一条好汉，这也不是无的放矢。
“表哥他能举起三百斤巨石，如果能跟我学习内家拳，成就将不可限量。”林枫心中暗道，内家拳练习条件是很苛刻的，现代社会练习者众多，可是练出内劲的人却是很少见。
毕竟，要由外而内极难。
要练成内劲来，万中无一，而达到内劲境界，恐怕一亿人中才有一个。资质要求可想而知。
“嗨，林枫。”
这时候远处传来声音，只见那林中虎将石锁放下，****的上半身上满是汗水，他笑着走过来，“林枫，你每天都呆在家里干什么？多到这练武场来，你现在年纪小，虽然不能练力量，可闷在家里不好的。”
一个小孩子老闷在家里，性格会变得内向，的确不太好。
“谢表哥。”林枫笑着道。
“啊，青雨，小青雨。”林中虎头伸到婴儿一旁，嬉笑着逗玩着。
“嗨，中虎，你这一身汗的，别滴到青雨身上，快去冲洗一下，穿上衣服。”袁兰不由训斥道。
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太阳马上就要下山了，夕阳染红了天边，一群狩猎的人回来了，猎物不是很多，而且有人被抬了回来。
“怎么了，发生了什么？”村人们冲了出来，都很紧张。
“放心，没有人死掉，不过皮猴的父亲受伤不轻，被人shè了一箭，伤到了肺叶。”林大壮脸sè不是很好。
“怎么回事？”几位族老都出现了，向他询问。
“是数十里外的李家村人干的，一年半载都难以见到他们的身影，现在不知道为何，进入了我们的狩猎区，与我们争夺猎物，还差点shè杀皮猴他爹。”
“我们不惹事，也不怕事儿，第一猎人队、第二猎人队的男人，都留在庄内，其他男人，都带上武器，跟我走。”林家庄教导大家练枪的‘大师傅’——林凡湘大喝道。
