初阳上升，紫气东来，万物复苏，院子外喧嚣的声音慢慢开始响起，一切都是这么生机盎然。
今天醒来的沈怀若感觉很棒。他疑惑的感受着身体的活力，似懂非懂。
在搞定了早晨的一些琐事后，这对师徒又开始了新的一天的训练。
以撒欢似得状态，沈怀若把自己搞的累兮兮的，总算是跑到了河边。看到清澈的河水，沈怀若忍不住了。他就想冲过去牛饮。可惜，他身后的田师傅怎么允许徒儿自残身体。
“呔，臭小子，想落下病根你就喝吧！”
“啊，师傅！怎么会了？”
“混账，还不相信师傅的话啊。你想，你现在体热郁积身体里，要是一口冷水下去，透心凉了倒是舒服，可是毛孔遇冷收缩，体热无法散出去，就如把一团火堵在了罐子中，多来几次，罐子碎不碎？”浅显易懂，沈怀若突然就明白了。
不过随即他就兴奋了：“师傅，你还懂医道啊？”
老脸一红，田海哼哼了两句，没有回答。不过想到那本书，不得不说都是机缘啊。
看到沈怀若老实的听自己的话，田海也心情大好，今天都不节省真气游泳了，反正跨个河而已，还能负担，提起一口气，踏水有痕。。。由于这河快临到冬季，显得不宽，田海漂的甚是轻松啊。
这一幕高手形象看的岸边的沈怀若是心痒难当啊！他不禁暗暗下定决心，一定好好练武，争取早日出师，于是兴奋冲动之下，又是一阵刻苦用功。
等到因为没有合理分配体力而觉得身体都快散架想要歇息时，忽然眼前飘来一道棍影，把沈怀若吓了大跳，他一骨碌的就跳起来了，浑然没注意到刚才身体里的如闪电般一瞬间的异样。
“师父，我知道了，我跳！我跳！”没想到师父居然这么狠，沈怀若有种哀怨！
看到沈怀若又背负双手，蛙跳向前，田海愣住了，刚才那一棍子居然被闪开了？呵呵，这小子，还真是让人惊奇啊！看来以后要多多压迫了：人的潜力是在不断压榨中释放出来的嘛。
午饭时间已经过去了很久，在沈怀若强烈的腹诽中，他不得不无奈的把剩菜冷饭扫荡了！
本来按理，午饭之后应该是休息时间。不过，哪知道，田海连这点休息时间也不安静的给沈怀若，而是拉着沈怀若进行着理论教学。美曰其名：理论结合实践！不过好处就是，沈怀若能明白这一切的背后，其实都是为自己好。
他的一颗七窍玲珑心不禁默默的感谢着田海，也告诉自己不要浪费师傅的一片苦心啊。
习武之路从来没有捷径，在沈怀若的咬牙坚持下师徒俩就这样在爬爬走走荡荡的情况下，又花费了一个多时辰才来到了瀑布潭。
沈怀若每次到这里都是迷迷糊糊的，今天还是第一次好好看这个地方。
这里他听师傅说过，当初退隐江湖，田海心中也是很不甘心的，想如果有哪一天能突破成为一流高手，那么起码还有重出江湖的希望，至少能自保。当发现了这个小瀑布时，田海欣喜若狂，因为他研究那本郎中给的“秘籍”时，就看到专门记叙关于使用瀑布锤炼自身的方法。不过很遗憾的是，这个瀑布给田海的压力还不够大，只是稍稍刺激性的增长了下，后来田海想找寻大一点的瀑布，才发现，原来瀑布这么不好找啊：要不是在名川大山，要不就是游览胜地，要不就是高门大派所在。
于是田海也因此熄了这个心，不过倒也因此他对这本“秘籍”有了兴趣，于是才有了如今的一幕一幕：药浴，禽戏，瀑布锤炼法。。。
当看到前面静中有动的瀑布时候，沈怀若有那么一阵的失神，毕竟这算是第一次在清醒时见到以前从未见到的景观，飞流直下三千尺，疑是银河落九天，。眼前的瀑布虽小，可也让他生出一种浩淼的感觉。
田海正想吹说一下自己当年去过的青龙山龙涎瀑布，那是何等的恢弘气势时。不过还没等他开口，沈怀若就想疯狼一般奔向潭边。不过他还算自制，没有立刻牛饮，不断平复激烈的心跳和粗气，待到感觉好了些后才开始痛饮。
满足之后，四平八稳的躺在潭边，放松全身，看到红彤彤的天空，才发现已经夕阳西下，觉得全身舒坦啊。不过，随着周围感觉越来越静，自己呼吸声越来越小，突然一个激灵，看到师父一脸冷漠的盯着自己。
不禁寒了下：“师父？”回过神的沈怀若，翻身起来，虽然全身是那么的酸痛，但是就在刚才那一瞬，他突然想到了，拜师时候田海说的话，那么一时间沈怀若有了恐惧，胜过全身的不适！
田海冷冷的回答道：“我还以为你忘了，准备睡大觉了，今天已经很晚了，我们回去了吧！”话毕转身。
“师父，弟子知错了，弟子不该如此懈怠，习武之路本就崎岖，不该有丝毫松懈，请师父责罚！”说着也不管其他了，噗通一声就跪倒在地。
“嘿嘿，哪能啊，是我太严厉了！”田海还是冷笑，然后似乎是失望的摇摇头，便扭头就走。
沈怀若是真的恐惧了，他不怕被骂，不怕被打，最怕的就是这种失望的惩罚。还记得以前不想读书，就想玩耍，爷爷就那样冷冷的看着他，摇了摇头最后抽身而去的画面。
从那以后，沈怀若才开始了自制的读书，也是在那后看了很多书后，才开始早熟起来。
寂冷的沉默，失望的离开，沈怀若他根本受不了啊。
一个本是小孩，却表现的不像个小孩。一个本应把他当成小孩，却总是当成年人。这到底应该怪谁？
等到两人默然的下山后，田海才深呼吸一口气：“沈怀若，你知错么？”
当讲出沈怀若三个字的时候，不仅沈怀若揪心了，田海也被惊到了，自己怎么了啊，他还是个孩子啊，是不是太严厉了？不过转瞬这种想法就被掐死了。一想到沈怀若以后可能会因为学艺不精死于非命之类的，田海刚软下的心有铁了起来。
“知错，知错，师傅，徒儿知错了！”
“那好，既然你已经知错了，我也不说其他了，但是，沈怀若，这是最后一次！你要知道你的时间并不多，你要以最快的速度形成气感，你以后的舞台还很大，越早，对你越好！”话虽严厉，只是在心底却暗叹：怀若啊，希望你能理解师父，不要怨师父狠心啊！
又是一日。
“现在去瀑布下盘膝坐好，凝神静气，抱元守一，按着运功行气的路线不断集气，在瀑布的压力下能加速你气感的形成，有了气感形成了气海才算是入流了，不然都是假把式，花架子。”
看着不算小的瀑布，再看看已经被瀑布冲击下形成的凹处，沈怀若有种发疯的冲动。想立马证明自己，但是理智又在提醒，现在已是傍晚，自己又这么疲倦，而且现在已是深秋了。。。
不过纵使沈怀若满腔理智和无奈，可却抵不过师傅的殷殷期盼。尤其是他知道师傅绝对不会害自己。毅然趟过水潭然后在瀑布下的浅滩凹处坐下，好在是在一个浅坑处，不然铁定被冲出来，不过即使如此，现在沈怀若是被水流打的生疼，哪里还能凝神静气。
就在觉得快扛不住的时候却又幽幽的听到田海加了一句：“不要怕疼，这样也算是提高你的抗打击能力。。。”然后就不理沈怀若，直接纵身到附近的一棵大树上。其实田海此刻心中都快紧张死了，瀑布虽然是打在沈怀若身上，但那声音却是敲在田海心中啊。
田海不敢看了，他完全能想象出沈怀若呲牙咧嘴的样子，小孩子的皮肤哪能和练了几十年的会家子比啊。就这样，在接下来的小半个时辰里，沈怀若好几次被冲倒，冲出来！全身都是通红僵硬了，忍受着这种无止境的冲击，意识也越来越模糊，不过就在沈怀若越来越不清醒，感外部压力越来越大的时候。
恍惚间，自己身体里好像出现了一点点不一样；以前只是空想有东西，有气流在往身体里跑，但是就是现在，不知道是皮肤被打的敏感了，还是幻觉。好像真有什么东西在晦涩微弱的流动着，这是气感还是真气了？
还没有真真切切体会一下这是什么感觉的沈怀若又不负众望昏了，接着被瀑布一冲，冲进了水潭，旁边的早已注视这边的田海，一个箭步，踏水而来，捞起沈怀若把这孩子包好。看到又昏迷的沈怀若，暗叹了声还是太勉强了啊！
在升起的皎月下，飞奔在了丛林间。
只是，田海却没有注意到的是，沈怀若的气息却是那么的匀净。
