金龙城原本叫谭城，一条浩淼的三龙河绕城而过。后来大河两岸渐有住户，百年之后，这岸边住户搬来迁去，逐渐变成了阔商巨贾聚居，夸豪斗富之所；白日里砖瓦辉煌，黑夜中灯彩益彰，直映得一条三龙河日夜金波粼粼，谭城百姓便给它起名叫金龙河。后来桓王数度南下巡幸，都摆驾在这谭城，因此百姓又把这谭城改做金龙城，这“金龙”本是讽刺之语，是说他桓王贪金敛财，然而谭城城主一道表章呈至桓王面前时，这“金龙”二字却成了歌颂文治武功之辞，桓王阅览表章喜兴之余御笔一挥便赐名谭城为金龙城。
宁玉父亲名叫宁尺天，字侠佑。自小便在这金龙城中岳家学艺。到得二十八岁，武艺大成之后出山，少年人意气奋发，他为人又行侠仗义，很快便在东南家乡一带武林中闯下不小的侠名。次年，师门中有人传来讯息说师门宝物被盗，请他代为中查找宝物下落并惩治贼子。宁尺天知道，所谓师门宝物只是祖师传下来的一面精钢铁牌；其时岳家后人强爷胜祖早已将铁牌上的招数纳入拳法之中，这面铁牌已不再用，只是作为先祖遗物珍藏；却不知是何人盗它。
宁尺天当即北上，在狼山城附近时找到线索；那贼子却又折而西行，他一路追查下来，至镇西城才拿获贼子取得铁牌。但他却不知，贼人盗牌是假，诱他到此才是真。
一****单骑上路，道上遇见一伙强人劫了娶亲队伍，新娘子落入强人之手，他当即上前援手，那伙强人却不与他交手，绑了新娘子勒转马头，直向西去，他打马便追，日夜兼程直追了三天，越过西平城，出了葫芦口，转向北行，眼见贼人便要进十万大山；他为人侠肝义胆又自恃武艺高强，所以并不惧他，但却未曾想过贼人带着这新娘进人迹罕至的十万大山是何用意。
进山几个时辰，树木葱茏马再难行，他身上干粮已尽，于是，毙了马匹卸下一条马腿负在背上，这是前面强人连同新娘一起停下，渐渐向他靠来。那新娘卸了红妆，宁尺天看她眉目认出是梅城域内大盗竹灿之女，竹灿早已毙于他掌下，显是为其父报仇而来。宁尺天为人刚正，在东南一带断了不少大盗财路以致他们设下如此圈套；一时周围林中又陆续出来二十多人渐成合围之势，就算他武功再高但终究是双拳难敌四手，更何况这些人匪人只为取他性命，哪会讲什么江湖道义，两下见面唯有以死命相拼；只见袖箭，飞蝗石，铁蒺藜，梅花针，飞刺，等数十种暗器带着“咻咻咻”的破空之声一时竟如疾风骤雨般向他罩了过来来，林中阴翳，袖箭等稍大暗器尽可眼见，但梅花针，喂毒金针等却哪里能够一一分辨，更莫说是躲开了，他避无可避，退无可退……
快刀阿七说道这里，迟泰等人心都提到了嗓子眼，宁玉更是咬着双手泪流满面。
“怎么样了七哥？”迟泰催着问道。
快刀阿七喝了一口酒道：“但是宁大哥他既没有退也没有避；压根他就没想过要退要避。”
宁玉啊一声喊了出来，哭道：“爹，他们为什么打我爹，七叔，你为什么不救救我爹啊。”
快刀阿七一口喝完碗中的酒道：“宁玉，你爹那时和天神一样，我在他面前连只蚂蚁都算不上，怎么能配得上救他。”
匪人们打出的几百件暗器一件没差，全都落到了宁尺天身上。诸盗心中大喜，就要上前查看宁尺天尸体，还没迈步，却差点惊得眼珠子掉下来。只见宁尺天缓缓脱下被他们打得千疮百孔的上衣，甩掉了还沾在衣上的金针，道：“如若不是如此，你们不一起现身我倒也拿你们没有办法。”诸盗心中叫苦，没想到自己的圈套早已被人家识破，还被将计就计，他们更苦的是没想到宁尺天一身横练功夫竟已经到如此地步。
他突然发招，左抓右拿前踢后打，诸盗们抽出兵刃来，刀剑齐施，他竟不闪不避避，任由刀剑砍落在身上；突然有人道：“找他罩门，捅死他。”一时间点子厥，精钢杖夹杂着骈指尽往他身上穴位点去。练横练功夫的人，身上必有一处练不到，那里脆弱异常，一触即死。诸盗连点了他二三十处穴道只是找不到罩门，却被他趁机打倒好几个，斗他不过，诸盗转身向大山深处奔去。宁尺天喊道：“前面去不得，快回来。”群匪都以为是在诓自己，哪有人信他的话，见诸盗不停，他在后快步追上去。
迟泰道：“为什么宁伯父让他们回来？”
快刀阿七道：“那山越到深处林子越密，常年不见阳光，最易滋生毒虫瘴气，要是中了瘴气那是必死无疑。”
迟泰又道：“那宁伯父的罩门在哪里呢，七哥总该知道吧。”
“宁大哥真是神人，他竟然将罩门练到了劳宫穴，不说想不到，就算是说了又有谁敢去拿他罩门呢。”
“那伙强盗有没有遇到瘴气？”
“林中越来越荫怎么会没有瘴气，但那瘴气却不是因为没有阳光滋生的，而是一种花放出的毒气。当宁大哥赶到时已有好多人昏倒在毒气深处，宁大哥一面运功闭气一面过去，好几人已因毒气入脑而死，宁大哥将他们连携带抱一一背出，进出几次，虽然他闭了气但是毒气却从他身上的气孔渗入，他也中了毒。那假扮的新娘子道‘别管我们了你走吧’他却只是不听；活人死人都背出来了他又进去好久才出来。”
“宁伯父，还进去干什么？”
“他说万物相生相克，有毒人的花，必有救人的草。他出来时手中拿着一株草，那株草只有两片叶子，他说是在花跟前不远处找到的，问还活着的人敢不敢吃？每人都拿过嚼了一口，他们知道宁大哥要是想杀他们，他们早就死了。可是那些贱命又怎么值得他去冒险救治呢。”
迟泰道：“七哥，你也是其中一个对不对。”
快刀阿七红了眼圈道：“对，我也是其中一个，最卑鄙无耻的一个。”
