登陆注册
23654200000077

第77章 半年后

锻炼也已经小半年了,每日的锻炼,加上每日饭量激增,让严峻身体比过去又壮上了许多。

严家村的圆湖旁。

“喝!”

严峻一个飞踢,竟然将数块巨大的岩石给踢飞了出去。

“噗”通一声,这块飞行中的岩石落到了圆湖里,水花四溅,但是很快就平息了,只荡起了阵阵波纹。

“双腿定如山,动如电,深蹲了如此久,以你的腿部力量应该到达了一定程度了。”严预峰指着青石道,“系上绳子,在湖中的那一片青石板处。”

在地面与圆湖的接壤处,严家铺设了一些青石板,就和阶梯一下慢慢的、逐层式的下去,直到人的腰部在停止。

经历过半年的深蹲训练,此刻严峻的腿部肌肉已经比过去不知道强了多少。

“是!”严峻当即缓缓站到湖水下的青青石板上,感受着周围水的流动,严峻蹲下身子扎了个标准的马步动作十分娴熟、迅速。

“踢腿,用尽你的全力往上踢,记住要踢出水面,速度一定要快。”严预峰冷声道。

严峻心中无奈,只能快速往上踢,每一次踢腿他都能感觉到水的阻力。

“不好!”

青石板因为在水里的缘故,上面覆盖了一场粘稠的东西,导致青石板变得很滑,严峻感到身体一晃,脚下一滑整个身子一下子就倒到水里了。

“继续!”严预峰淡然道。

严峻用手撑了一下青石板爬起来,他用力踢着同时感受着水的阻力。

“为什么我踢腿会有如此大的阻力?”严峻不断思考着这个问题。

一个时辰后天色已经晚了,严峻踢了半时辰后,严预峰又让他蹲在水里出拳。

严峻很累,每天他吃饭都感觉拿不起筷子,他夹东西的手都是颤抖的。

“今天的阻力训练不错,以后每期天就按这样一个循环训练。”严预峰吃完后撂下一句话就走了。

……

天黑,严峻躺在药浴中,舒坦地双眼都眯了起来,每一日在药浴中就是严峻最大的享受了,过去还没有这样的感觉,可是现在每日锻炼到了极限,再进入药浴中,全身肌肉都有着一阵阵的酸麻感,很爽。

严峻睡着了,在药浴中睡着了。

每一日日间他都在训练,晚上要泡两个时辰药浴,他特地在药浴中固定了一躺椅,泡药浴的时候就在其中睡觉,而等到药浴的药效消失后,让严峻就趴在自己的从小床上,自己给自己按摩以及涂抹药酒。

可以说,他不浪费任何一分时间。

药浴旁出现两个身影,正是邱谷星和谢彬,每天他们两个都会来看严峻,这样高强度地训练下严预峰很乐意有人来给自己的儿子聊聊天、解解烦。

今天正好不巧,邱谷星和谢彬刚进来就看到了躺在浴盆里的严峻已经酣然入睡。

这半年里邱谷星和谢彬也被严峻拉着一起训练,不过都是严预峰不在的时候陪着严峻训练,他们也知道这个锻炼的艰苦,可惜的是他们没有像严峻这样刻苦,不过七天里他们也会锻炼四天。

看着严峻熟睡的模样,邱谷星和谢彬对视一笑,两人都蹑手蹑脚地退出来帐篷,只留下依旧在睡着的严峻一个人在屋子里。

严峻浑然不知有人来过,微微张着小嘴,脸上却有着幸福甜蜜的笑容,嘴角那口水丝线晶莹剔透。

或许……在梦中,他正和他的伙伴们在一起玩呢。

……

负重奔跑训练,负重深蹲训练,,水中受水阻力情况下练拳、踢腿,终日穿着负重行动,柔韧性训练,指力训练,反应灵敏训练,速度训练……

各种训练方法,按照一定的规律,严预峰对严峻进行了全方位的训练。

严峻也在严预峰的训练中,不断的突破生理极限,身体的机能也在飞速提高。

很快又到了过年的日子了,每年都是严预峰去开元城上交元石,这是一件大事必须要一位家老亲自去。

严预峰之前答应过严峻这一次要带他去开元城看看,见识一下大城市的样子。

严峻很开心,因为这段时间终于可以不用修炼了,终于可以逃脱父亲的魔鬼般的训练了,他和邱谷星、谢彬告别完之后就跟着自己的阿爸出村子了。

严预峰看着自己那兴奋的儿子,他自己也莫名地笑了:“小峻,你为什么那么开心啊!”

“因为不用修炼了,而且还能去大城市玩就觉得很开心。”

孩子到底是孩子,永远是那么童心未泯、天真善良,一碰到新奇的东西就会激动不已。

“小子,有没有想你的少华妹妹啊。”常少华可是和严峻定下了娃娃亲的,以后就是严峻的老婆,严预峰的儿媳妇。

“没有,她太小了就一丁点,而且什么都不懂总是喜欢和我胡搅蛮缠。”严峻说话的时候都嘟着嘴。

“那她就没有有一点好的地方吗?”严预峰听到自己儿子说话也是觉得十分可爱、好玩。

“有,她长的很可爱特别想捏他的脸。”

随行一共有五名严家的蛊师,其中四名一转蛊师,一名二转蛊师,这些蛊师年龄都比较大了,差不多都是三十五岁以上了,他们已经没什么潜力了,对他们而已修炼升转的可能已经很小了。

一行人听着严峻和副族长的话也在旁边乐的哈哈大笑。

严预峰虽然在村子里是一个政治家,拥有着强大的政治手腕,但是为人上他还是表现出一副蛮平易近人的样子。

此去开元城要走大概两天的路程,茫茫的沙漠放眼望去都是一望无际的黄色沙子,翻过了一座低矮的小沙丘之后又是一座。

严峻第一次进入到真正的沙漠,他的感觉就是“荒无人烟”。

炎日下的沙砾透出一丝丝的热气,抬眼望去似乎脚下这片黄沙都飘着一种淡淡也延续着的热波,严峻转过身看去,这漫无边际的旷野上只留下了他们乘坐的草泥马兽走过的蹄印。

“好累啊,好远啊,阿爸。”严峻不断地用手在他小脸旁边扇着,但是汗水依旧从他的脸颊上流下来。

他又拿起一壶水喝了一口,他不敢多喝,因为西漠的沙漠里行走最怕就是没有水。

现在只要不是被严预峰训斥,不是在训练,严峻觉得有阿爸陪着,他就感觉到了家的港湾,什么都想依靠自己的父亲,做一只在襁褓里的雏鸟。

“忍一忍。还有一天的时间了。”

严预峰安慰完严峻,他一看天色也晚了便吩咐那些蛊师去捡一下枯木和枯草来生火,沙漠的晚上也是危险的,所以果断停下修正是明智的决定。

同类推荐
  • 玉衡大陆

    玉衡大陆

    平静已久的玉衡大陆迎来了一个新的种族——巫族!我们的故事也从这里开始!!!(ps:小牛好凄凉啊,作为老读者的小牛也知道,本书的好坏先不说,字数实在是太少,估计不少看到本书的读者一看字数就直接把本书给pass了,小牛不要求其他的,假如这本书的内容对您还有些吸引的话,读者大大们可以先收藏,等这本书肥肥的了大伙在开宰。小牛保证这本书一定会写下去。各位读者大大们都给点数据吧!!!)
  • 蛮巫记

    蛮巫记

    一个超级士兵计划的失败品,异域重生在莽荒世界之中:部落的血仇,族民的无助,时刻处于毁灭边缘的世界与种族……他的肩上背负着沉重的期望,混合着不可一世的野心,毅然走向毁灭与重生的诸天战场。巫,妖,魔,鬼,怪,精,仙……万族血战,厮杀诸天!终有一日,他驻足插刀,放眼四顾,却已茫茫不见敌手。原来曾经的巍峨绝峰,已在脚下。————————————蛮族的根本是精血,而图腾则是进化血脉的手段。龙生九子,各有不同。看身具神龙图腾的主角,如何将凡兽图腾进化成饕餮、狻猊、麒麟、青鸾等神兽!一滴祖巫之血,令主角成了唐僧肉一般的存在,成了强大异族觊觎的大补之物。作者微信号:yjz-chm
  • 逆天控制诀

    逆天控制诀

    逆天控制诀,控己控彼,控天控地,最终控制一切。我没有什么野心,只是想找几个老婆,安安静静的在这异界混日子罢了。只是,既然天要亡我,我便行那逆天之举,看那天道又能奈我如何?——君破天语。
  • 王道轮回

    王道轮回

    世界是轮回的,今世的一切也许是上辈子的演绎。当下,你所想的不一定是你所要的,你所做的并不是你要追求的,王道轮回告诉世界原来是这样的。
  • 剑破苍穹

    剑破苍穹

    一个华夏异能特工穿越异世,附身到一个废柴少爷身上,不能修炼的体质注定他在强者为尊的异世毫无作为,但是尝到绝世强者甜头的他怎么甘心沉沦。为其,其孤身一身,手持黑剑,以无上勇气和毅力,以剑破苍穹,走出条属于自己的传奇之路。
热门推荐
  • 血屠八荒

    血屠八荒

    在这充满血腥的的大陆上,谁将占据最强的一角?谁又能突破生命的桎梏?一位十八岁的少年从雪原中走出,在无尽的屠戮中成长破解万古的辛秘。无尽的寿命是否是终点?万古的辉煌是否是人生的极点?少年以一己之力打破天地桎梏,成为万古一人,可是在这空无一人的世界中他又何去何从?一切疑问的解惑尽在《血屠八荒》!
  • 灵异侦破处

    灵异侦破处

    一个普通学生,得家传秘籍,从此习的治鬼奇术,走南闯北,屡破恐怖事件。从校园,到富商聘请,到组建“灵异侦破处”成为中国灵异第一人,中间历程精彩绝伦,故事情节紧密真实……
  • 三洞法服科戒文

    三洞法服科戒文

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 笑一世倾城

    笑一世倾城

    她没心没肺,对人生充满向往,却在成长的路上丢了心,她不是金丝雀,也不是掌中宝,她只想要自己喜欢的生活,她记恨背叛,害怕失去,人生却总不如她意,在这个权力至上的时代,她无所畏惧。“爱妃,你变了....”“小丫头,你变了,”人人都说她变了,又有谁知道,她不想再被伤害。自己保护自己就好。
  • 多少的爱我都不需要

    多少的爱我都不需要

    你相信爱情的保质期有多久?永远是大多数人坚信的,哪怕它会有点变质,但是可以义无反顾的选择将就。而我认为,只有一种爱才有永远的保质期,那就是,爱自己!
  • 我的手机系统

    我的手机系统

    主角萧朝所在家族乃是上古四大修炼世家之首的萧家,自己虽为萧家大少爷却也个是无法修炼的废材,后因机遇获得了超级手机系统蜕变成修炼天才。自此主角开始了开挂的修炼和强大后宫的征途中......
  • 逆魂纪

    逆魂纪

    三十年河东,三十年河西,风水轮流转,莫欺我少年穷。废柴叶魂,丹田无法修炼,魂院惨遭凌辱,三月生死决斗,莫名退婚嘲讽。但最终凭借体内异宝虚无乾坤逆天改命,君临巅峰。叶魂,一个注定要踏着森森白骨走向风云大陆巅峰的王者,叶魂,一个注定要在风云大陆历史上留下自己印记的霸主。且看叶魂如何傲视崛起,抱得美人归,一览众山小。等级体系:-------------------------------------------------------------------------魂士(最普通的存在,也是最难以度过的时期)魂徒,魂师,魂将,魂王,魂君,魂帝,魂灵,魂尊,魂圣,魂神每个等级有9转,每提升1转体内会自动出现1个转世魂晶
  • 暗帝的邪妻

    暗帝的邪妻

    八岁的他,径直走到她前面,霸道的开口:“我喜欢你,嫁给我。”回应他的是银铃般的笑容。十七岁的他,登上皇帝的宝座,同时迎娶她。十五岁的她,撕心裂肺的质问他:“为什么,不征求我的意见就把我囚禁在你的皇宫里,我不是那金丝笼里的雀儿——”“为了他吗?”他表面淡定如斯,内心却早已抓狂。21岁的他,中毒昏迷不醒,她心急如焚,对天发誓:“只要他醒来我甘愿承受一切。”……梦梦欢迎各位读者勾搭qq:2205130728
  • 粗暴派与细腻派

    粗暴派与细腻派

    两枚一见面不吵就浑身难受的孩纸,会有什么火花呢?一枚霸情侧漏的孩纸,在面对某个人时却像只汪,一枚温柔淑女的孩纸,在面对某个人时却像只虎。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)