无尽的黑暗，终于过去，天扬慢慢的张开了眼睛。浑身似乎都要散架了一般，天扬慢慢的从地上爬了起来，发现自己身处一个小岛之上。小的一眼就可以看见整个岛的全貌。
小岛比先前天扬所在的小岛小了很多，不过天扬却在不远处的一个低洼的地面发现了一个小小的水坑。小岛之上没有任何的树木，唯一的植物不过是几株不知名的野草。
天扬摸了摸身上的东西，发现古书还是静静的躺在自己的怀里，手链也被自己紧紧的攥在手中，对天扬来说这串手链远比这神秘的古书价值高了许多。
天扬看着手中的手链，似乎唐伶就在眼前，对自己笑着。这个不知道的世界，对天扬来说完全是一个陌生的世界，唯一熟悉的也许就只是这串手链了，它让天扬还知道自己不是做了一个荒唐的梦。
咕咕，天扬的肚子不争气的叫了起来。天扬揉了揉肚子，思考应该怎么办。这个小岛完全没有任何的食物，身前的大海对天扬来说更多的是一种危险。说不定就有一条小鱼具有莫名的威力。天扬可不想去以身犯险。
天扬忽然想到了怀中的古书，奇异的世界也许就需要奇异的办法。这古书对天扬来说就是唯一的奇异东西了。
天扬也没有细细看过这本古
书，此刻拿起来突然发现原本看不懂的文字，此刻完全看得懂了，字并没有变，但是天扬却突然认识了这些文字，就好象脑海中突然多了许多的东西。
“天为始，地为终，芸芸众生，镜花水月。精气神，养为道，开天地，进轮回。，，，，，，“一段深奥难懂的文字进入天扬的大脑，不停的回响。
古书之上，慢慢浮现出三个大字”养生经“。整个古书也变成一种特殊的不知名的材质，非金非玉，拿在手上却异常的沉重。仔细看去似乎有一团团似若混沌的气流在书间流淌。
天扬看着手中的养生经，知道自己可能来到了这个奇异的世界，与这本古书可能有着很大的关系。
天扬轻轻的翻开书的第一页，上面画了一只巨大的眼睛，瞳仁异常的巨大，似乎细细一看，心神就会迷失其中。
天扬只不过看了一眼，似乎心神就要失守，被眼睛所吸引进去。吓得赶快翻了过去，第二页却是一段文字，仔细看来，竟然似乎是一门修炼的功法。天扬看过不少的网络小说，对这种功法也兴趣异常。仔细的读了起来。
“养生经，第一卷，养己卷。养生经分三卷，一卷养己，一卷养人，一卷养天。养己卷，修道视为窃天，天地精气，一分为三，分为精气神。窃天之功，养己为先。。。。。。。“字数不多只有数百字，可是天扬却沉溺其中，不知时间。
慢慢的天扬心中似乎有了一些明悟。修道其实就是窃取天地的精华为己用。而天地精华的体现就在天地之中的元气。所有的修道，都是想办法窃取天地的元气。而窃取元气却必须有着强健的体魄，修道先修魄，就是这个意思。只有体魄强大，才能容下暴虐的天地元气，不然只有爆体而亡。因为凡是人，只要情窦一开，童体一破，则真阳已走，命宝已失，自身所剩，皆为阴物。正所谓有漏之身。修炼之道，正是要先补回一口先天真阳。修炼的前期就是在夺取先天真阳的过程。
体魄修炼的越强大，就可以吸收更多的元气。练体练的不是天扬所知道的肌肉，而是脊柱。天扬记得一本书上说过，人的脊柱其实是人整个身体健康的关键。：“养生先养骨，养骨先养脊椎骨“就是这个道理。人的身体共有二十六块脊柱骨，二十四块椎骨，一块骶骨，一块尾骨。练体修炼到极致，全身气血充沛，精气不泻，脊柱一抖，周身经脉穴窍齐开，体生阴阳，平地惊雷。
天扬慢慢的按照自己的理解，静下心来，闭上双目，心神抱守一处，全身都放松下来。渐渐的天扬感觉自己的气息都微弱下来，开始慢慢的去感受自己的脊柱的尾骨，不知过了多久，尾骨上突然传来酥麻的感觉，似乎有一股似有似无的气息顺着尾骨慢慢的向上，经过骶骨，椎骨，在脑海中盘旋一圈，再顺着原来的路线返回，周而复始，一直运转了七七之数。
此刻不知名的养生经也慢慢的漂浮在空中，散发出一阵阵金光，竟然是之前的神秘人的先天元气。神秘男子已经达到元气境的巅峰，所吸收的元气远不是修炼之初所吸收的精气能比拟的。修炼一道，分为体魄境，元气境，结丹境，成丹境，渡劫境，成天境。体魄境吸收的是天地的精气，元气境吸收的是天地的元气，经过结丹境，直到成丹境，才真正的开始吸收天地的神气。直到窃取天地的精气神之后，就可以与天合道，从而与天同寿，坐看万生幻灭。
大量的先天元气冲进了天扬的体内，竟然没有丝毫的暴走迹象，要知道普通的修道之人，别说感受不到超过境界的天地之气，就是感受到了，也不敢贸然的吸收，下场必然是如同火上浇油，爆体而亡。此刻天扬的身体涌入了大量的元气，竟然没有丝毫暴走的迹象，这要是让修道之人知晓，一定会惊的跳起来。
体魄境共分八重，尾骨一重，骶骨一重，椎骨四块为一重，直到练的脊柱全部泛出一种乳白色的光泽就是体魄境大成的象征。此时一口先天阳气也重新回到体内，人体达到阴阳调和，才能进一步修炼真正的道法。
天扬全身被天气元气冲刷了无数次，直到全身上下，都覆盖了厚厚的一层胶状的粘稠物，体内二十年的杂质都被洗涮干净，剩余的元气开始进入天扬的脊柱，慢慢的天扬的尾骨，骶骨，椎骨，一块块都完全变为了一种乳白色，泛出一种淡淡的白光，可是元气还是没有停下来的意思，竟然继续冲刷天扬的脊柱，天扬脊柱开始奇痒无比，想立刻的睁开眼睛，停止修炼，可是元气却根本不听天扬的指令，仍然继续改造着天扬的脊柱。
天扬紧紧的咬住嘴唇，丝丝血迹渗了出来，不知道过了多久，元气总算停止了运转，慢慢的盘踞在天扬的脊柱之中，沉寂下来。天扬的脊柱，此刻竟然变成了一种似有似无的样子，竟然能够看见盘踞在脊柱之中的元气在哪慢慢的流转。似乎脊柱完全变为了透明的样子。
这简直是修道的历史上从没有出现过的情形。就是体魄境的巅峰，最多也就是乳白色，现在天扬的脊柱竟然变为了透明。
可是天扬却对这些一无所知，只感觉那种奇痒消失了，整个人一下瘫倒在了那里，大口的喘着粗气。
一炷香的时间，天扬慢慢的恢复了过来，才发现身上粘乎乎的难受，就好象掉进了泥潭中。天扬怎么能忍受这种感觉，再也顾不上危险，来到了海边，开始洗起了自己身上的污垢。
原本一身的休闲装，此刻再也不能穿到身上了，天扬也不在乎，反正这岛上也没有一个人影。
正在天扬在海中尽情的享受时，忽然海中一道黑影，闪电般冲了出来，跃出海面朝着天扬面门袭来。天扬定眼一看，竟然是一只有两个头，狮子一般大小的怪鱼，口中一口锋利的牙齿，寒光闪闪。
天扬来不及闪躲，怪鱼已经到了面门，条件反射的一拳朝着怪鱼打去。打出去的瞬间，天扬感觉脊柱一动，竟然发出了轰轰的雷声，只见一拳直接把怪鱼打了一个对穿，两眼一翻就死的不能再死了。
天扬看了看自己的手，完全不敢相信，这竟然是自己打出来的。天扬在大学的时候，也不是很爱锻炼，所以对自己的力气很清楚，超过五十斤的东西拿起来都吃力，此刻竟然一拳就把一头狮子大小的怪鱼打爆，天扬可丝毫不怀疑怪鱼的战斗力。
唯一的说法就是，自己的身体真的得到了很大的锻炼。仔细对照修炼的境界，天扬发现自己完全达到了体魄境的巅峰，甚至犹有过之。
就是体魄境的巅峰也不可能把脊椎全部锻炼成透明的颜色。天扬一运转体内的精气，竟然全身脊柱开始一节节的撞击，发出风雷之声，轻轻的一跃，整个人已经到了几十米开外。一跳，就是五六米高，一拳打出石头也成为齑粉，完全超出了地球上任何一个优秀的运动员，说是超人也完全不为过。
天扬现在完全相信自己穿越了，这本古书就是最好的证明。知道了这功法的威力。天扬迫不及待的想看看后面的内容，可是却发现完全翻不开，似乎根本就不存在第三页一样，可是天扬明明看见第三页就在那里，可是就是翻不开，不管什么方法都试过后，天扬终于放弃了努力，看来这第三页一定需要什么特定的条件才能翻开。
天扬把古书重新放回了怀中，仔细的藏了起来，这本养生经可能就是天扬在这个陌生的世界生存的依仗。可要仔细的保护起来。
研究完古书，天扬才真正的考虑怎么离开这个小岛，完全没有任何的树木，就是想做一个独木舟都不能办到。
小岛上没有任何的东西，幸亏修炼了养生经身体的饥饿消失了，不然天扬还要为填饱肚子发愁。想来想去，也没有任何的办法可以离开这小岛，天扬开始绝望了。
上天给了自己一本养生经，让自己拥有了超人的实力，可是自己还是要被死死的困在这个小岛上，完全不能离开，这又有什么意义呢？
正在天扬绝望的时候，忽然发现海浪不知把什么东西冲到了沙滩上，天扬捡起了一看，发现是一个小小的戒指，似乎是一种木材制作，在水中可以漂浮。
轻轻的捡起，忽然体内的精气开始慢慢的朝着手中的戒指涌了过来，似乎想要进入戒指之中，可是却怎么也进不去。难道这是储物戒指？天扬不由得想起了书上看过的修道之人的储物戒指。
天扬慢慢的有意识的运转体内的精气开始向戒指冲去，可是不论怎么努力戒指就是一点反应也没有。天扬加大了速度，脊柱一震，全身精气都猛烈的旋转了起来，原本藏在脊柱内的金色元气，也被调动了起来，金色元气一碰戒指，竟然很轻松的进入了戒指中。
金色的元气一进入戒指，天扬大脑中忽然感受到了在戒指中的一个独立的空间。里面的东西一目了然。
天扬心中一动，戒指中的东西就到了手里。一个小小的令牌，上面写着“剑宗”两个古朴的大字。天扬用精气扫视了一遍，发现没有什么神奇的地方，就是一个普通的令牌。戒指中还有一些丹药，不过天扬都没有乱动，天扬现在还不知道用途，怎么可能去胡乱的动它。
倒是一本薄薄的书册吸引了天扬的注意，修炼了养生经的功法，让天扬尝到了甜头，立刻把书册取了出来。刚用手翻开第一页，忽然感觉一股力量竟然顺着手一直往大脑流去，脑海中想起了一个声音：“小子，竟然敢窥视我的秘籍，今天就让你死无葬身之地。天扬脑海中出现了先前白袍男子的样子，不过确实没有背剑，只是空手念念念有词。
天扬感觉全身竟然不能动弹，那股神秘的力量开始侵蚀天扬的大脑，竟是要夺舍。修道之人，不知生死，修道之路甚为艰辛，于是人们就想出了种种保命的办法。
夺舍就是其中的一种，是要自己先损失一半的力量耗费大量的天才地宝修炼出一具身外化身。一但本体遭遇到不测，身外化身就可以进行夺舍，从而获得重生。身外化身具有本体完全的记忆，可是说就是另一个自己，是修道者非常受欢迎的保命手段。
白袍男子本体一死，身外化身立刻就感应到了，躲进了储物戒指中，等待被修道之人发现，进行夺舍。一被天扬发现就做好了准备，乘着天扬松懈的机会，一举进入了天扬的大脑。
一进入天扬的身体，白袍男子就惊得呆住了，这是一具什么样的身体，竟然脊柱都变为了透明的颜色，全身气血充沛，完全没有漏洞，一口真阳之气也无比的强大，可以说是自己闻所未闻，见所未见。
“神体？难道这是传说的神之体。？“白袍男子看见这具身体，贪心大起，”这要是我占据了，修炼该是多么的迅速，就是修炼到化神境，也完全没有问题啊！“
白袍男子顺着天扬的身体一直来到了天扬的大脑之前，一头扎了进去。
“啊！！！！这是什么？怎么可能？救命！。。。。“白袍男子的声音消失不见。
天扬以为自己就要这样的被夺舍，忽然听到白袍男子大叫了一声，就再也没有了动静。一股庞大的记忆冲进了天扬的脑海中，一瞬间，天扬明白了好多，原来这全部都是白袍男子的记忆。
