双杠上的训练一直持续了一个多月,三个人的平衡感总算是有了点提高,不再像开始那样一个劲地往下掉了,受到别人的推搡后也勉强可以稳住身形,再找机会还击。
这里边提高最快的就要属马洪江了,最近在他身上发生了一件非常露脸的事,好在他平时话就不多,如果换了是发生在王小博身上,他一定会天天把这事挂在嘴边,上厕所的时候也念叨两遍来助兴。
那天训练的时候天上还下着不小的雨,四级的偏南风嗖嗖地刮。这种天气是三个人最讨厌的,浑身上下湿透是肯定的了,双杠要比平时滑不少,一个不小心就会失去平衡掉下来,这对于这三个在平衡能力科目中一直没有多大进步的小鬼的信心,是个强有力的打击。
不过马洪江今天好像进入了状态,如有神助,已经接连四五次把王小博和刘春雷推了下去,稳稳盘踞在杠上。看着王小博气鼓鼓地躺在地上一眼一眼地瞪自己,马洪江心里很得意,炫耀似的在杠上蹲了下来,向下面的王小博和刘春雷招了招手。“不服气的话上来把我弄下去呀。”
王小博被他这么一气,还真想冲过去把他从杠上拽下来按在水坑里浸一浸。可一来这是马洪江,他目前还没那个胆子,二来这种行为被周正宇认定为犯规行为,上次他这么捉弄刘春雷的时候被周正宇叫过去,在额头上弹出了一排五个大青包,疼得王小博直咧嘴。“这变态教官劲太大了,和他这个病秧子的身体一点也不搭。上辈子肯定是螃蟹,肉都长在骨头里……”
而正在得意的马洪江突然莫名地感觉到了危险的接近,抬头一看,发现那个原本在巨大的遮阳伞下躺在躺椅上避雨看书的周教官不知道什么时候已经把书合起来了,正弯着腰在身边拣地上的石子,一枚一枚,拣地十分认真,每拣一块还都放在手里掂量掂量看合不合适。
“马洪江!”周正宇拣了一大把石子后微笑着看着他。
马洪江被吓得汗毛都竖起来了,他由衷地感觉这笑容才真正是他见过的最可怕的东西。被叫了一声名字,习惯性地答应了一声,就见周正宇朝着自己一扬手,一个石子已然冲自己面门飞了过来。
情急之下,马洪江右手一张,把石子挡飞,刚要问周正宇为什么偷袭,发现一个奔着自己下身要害部位而来的石子已经到了半路。
这一惊非同小可,马洪江根本来不及反应,仅凭借身体的本能迅速向右侧翻滚过去,石子堪堪从身边擦了过去。
马洪江一个侧滚翻完成后,马上停住身形,双手挡在身前警惕地看着周正宇。
此时的周正宇脸上的笑容更灿烂了,把手里剩下的几枚石子随手丢掉,缓步走到王小博和刘春雷身边。
马洪江还是不敢放松大意,目光依旧紧紧跟随着周正宇,直到周正宇停下来看了看地上的两个人,马洪江才发现那两个人脸上的表情不大对头。那是一种小姑娘一觉醒来发现自己的衣服都不见了,身边还躺着一个不认识的男人才会有的极度震惊的表情,眼睛和嘴都大开着。
细细一回想,马洪江才猛省,自己刚才在不知不觉的情况下居然在杠上完成了一套极为复杂的动作,难度系数9.8那种的,不觉竟也陷入了震惊当中。
“呵呵呵……”周正宇看着沉默中的三个小家伙,“怎么样?有什么感悟吗?”
王小博仰起脸来看看周正宇,又看看马洪江,异常坚定地说:“他一定是偷着吃了什么补品了!”
周正宇伸手在王小博头上敲了一下,疼地王小博脖子一缩。周正宇转而问马洪江:“你刚才那些闪避的动作是经过大脑思考的吗?”
马洪江摇了摇头:“根本没时间想。”
“对,因为你没时间想,所以你才可以做得到,你们明白这个道理吗?”看着三个人依旧茫然的眼神,周正宇接着说,“你们以前应该也听过某些人在极度紧急的情况下做出了平时不可能完成的事情,这当中很大一部分就是身体的功劳。你们从出生到现在就已经习惯了用大脑去控制一切,这当中就包括了你们的身体。但是今天我告诉你们,身体原本就不需要大脑控制,它自身的能力,速度,力量,反应,平衡……远比用大脑控制来得更好。想想你们之前的训练吧,在杠上都像鸭子一样左右乱晃,哪有半点高手的风范?越是站不稳就越试图用大脑控制你们的动作。而当大脑来不及做出反应,无法参与到身体动作的指挥中后,结果你们刚才自己看到了,非常自然,非常完美。所以从今天起,你们在杠上的任务就不再是如何控制平衡,而是如何切断大脑对身体的控制,让身体得到最大限度的自由,让你们的本能完全发挥。从控制,到不控制,是一段很难走的路,能不能成功就看你们有没有这个毅力了。”
周正宇稍微停了一会儿,等他们把自己的话消化一阵。
“再给你们引申一点说。在格斗搏击的过程中,如果不再需要用大脑去分辨下一刻该如何出击或怎样防守,面对敌人的某一次进攻应该挡还是躲,而是全部由身体来决定,就可以省去思考和反应的时间,你们的动作将会更加迅速,防守与出击会更加完美。在整个基础训练阶段,我今天说的这部分是最重要的,没事的时候要好好想想。”
三个人的思想在这一刻从某种程度上被颠覆了,都在雨中反复咀嚼周正宇刚才的话,似有所悟。
马洪江在杠上继续寻找自己刚才那种无意识的感觉,刘春雷也爬了上去,开始了自己的实践。
只有王小博还在泥地里坐着不动,因为他被另一件事情震惊了——周教官刚才在雨地里说了半天的话,衣服竟然全是干的!