周一再回来的时候，苏教官告诉三个人，周正宇正在库房里等着他们。
这个库房的面积并不小，原本里面放的都是领导们开会时用的话筒、长桌和椅子，再者就是每次开会要挂的条幅，这么些年七七八八的攒了不少，都堆在里面。
周正宇刚接手这里的时候看着这屋子里的景致恶心了半天，倒不是他有什么洁癖，但是在部队待了好多年，整洁已经成了习惯，当时就连同校工把这些破烂给清了，以后开会有没有桌子可就不是他周正宇管的事了。之后他自己动手把库房里积攒了多年的灰尘蛛网统统消灭，又把头顶上那个15瓦的破灯泡换成节能灯，看着才舒心了点儿。
周正宇手里正拿着一本关于脑产生的能量的书，作者是二十世纪英国的一位外科专家。在修行一途上，周正宇的路子明显和练体与练气两道不同，可以说完全没有可供借鉴的先例，只能靠自己一点一滴地摸索与实践。
组织里那些修仙的前辈，对于像周正宇这种路数的修行法门也只是听说过一点，粗浅的东西可以指点一二，稍微深奥一点的连他们也不敢肯定，生怕把周正宇引入歧途，万劫不复。
可以说，修行最难的不是历经多少劫难，而是自辟一途，当真凶险无比。因此周正宇虽然年纪不大，但在组织里却极受大家尊重。
听见有人敲门，周正宇把书合起来放在桌子上：“进来。”
门开了，三个人低着头鱼贯而入，在周正宇的对面规规矩矩地站成一排。三人进来之前合计过，从周正宇这两次展露的实力来看，这绝对是个高人，不是那种卖大力丸的江湖骗子，既然有这个机会跟他学习，就认真一点。因此连马洪江也一改以往目空一切的态度，以前所未有的低姿态出现在周正宇面前。
“经过昨天的测验你们应该多少明白一点，身体是一切武术的基础。我所说的身体指的是，力量，速度，反应，协调。”周正宇看到三个人认真地点着头，微笑着从桌子后面绕过来，轻轻抚摸王小博和马洪江的小脑瓜。“之前一直让你们蹲马步，其实是因为我觉得你们比外面那些人更具备习武的天分，一来是要磨磨你们俩的锐气，看看你们能不能沉住气，忍受枯燥和乏味，二来就是要叫你们在昨天的测试中看到马步给你们带来的好处。我敢说，一周之前，没站过马步的你们，绝对达不到昨天那样的水平。而你，”周正宇转向刘春雷，“虽然刚刚转校过来，但是基础不错，好好练以后若是参加比赛，在省一级拿个冠军还是没有问题的。”
听到周正宇的话，三个人都喜上眉梢，心里已经开始畅想美好的未来了。
“但是在我正式训练你们之前，你们必须给我一个保证，算是我们之间的君子协议。从你们决定跟我学习开始，不许以任何理由任何借口，和别人打架。我说的别人，指的是你们身边那些不会武功的人，能保证吗？”周正宇的表情是前所未有的严肃。
“能！”三个人齐刷刷地喊道。
“啪”的一声，周正宇从桌下的抽屉里掏出三副沙绑腿扔到三人面前：“系到腿上。从今天开始，除了睡觉和洗澡，平时你们都得给我带着。”
……
片刻过后，周正宇带着三个走路一顿一顿，像机器人一样的家伙从库房里走了出来。外面正在练拳的学生们瞬间把目光全部集中过来，刘春雷被看得不好意思，低着头往前走，马洪江无视这些目光，王小博则迎着众人火辣辣的目光朝大家热情地挥着手。
来到武馆外面，王小博开口问道：“教官，咱们要去哪呀？”
“从今以后，你们就不需要在这个局限的小武馆训练了。”周正宇望着不远处学校的后山，“今天的训练任务不重，都是些开胃的小菜，让你们有个从易到难的过渡。我昨天看过，这个小山不错，有一条踩出来的小路，路况很正点。你们先沿着这条小路做轻松的山间奔跑好了，注意我语气的重点——轻松的。”
三个人泄气地互相对望一眼。每只脚上五公斤的沙绑腿绑着，现在连走路都还不适应呢就要跑山了，我滴个乖乖呦，要人命呐……
整段山路全下来大概有两千米左右的样子，对于周正宇来说的确是再轻松不过了，一路上欣赏着美丽的林间风景，走走停停，不知道什么时候居然还从路边摘了朵小野花放在手里捻玩着。
好不容易跑完上山的路，下山似乎省力不少。待三个人踉踉跄跄地从山上跑下来时，周正宇已经在操场旁边的体操器械那等候多时了。“喂~过来~”周正宇向三个人挥手喊着。“谁先到我这有重赏！”
三个人一听有好处，立刻咬紧牙关，开始了最后不到两百米的奔命狂飙。在最后碰线的紧要关头，王小博求赏的迫切心情终于激发了他的潜力，一个鱼跃扑向了周正宇的身体。“哈哈哈……哈哈……呼……老子先……到了……哈哈哈……”趴在地上的王小博紧紧抓着周正宇的脚踝气喘如牛地笑着。
其余两人也一头栽到了地上，仰面朝天喘着粗气，眼神发直。
“教官，重赏呢？”最先恢复过来的王小博一翻身坐了起来，用渴望的眼神看着周正宇。
“呐。”周正宇十分郑重地从背后把手伸出来，缓缓摊开手掌，上面静静地躺着一朵被捻得有点变形发蔫的黄色小野花。
“呃……这……”王小博汹涌的口水才流到一半，看见这朵重赏，顿时就后继无力了。
“接下吧，这可是优胜者的证明，我刚才在山上好不容易想到的。”周正宇已经几乎忍不住憋在胸腔里的爆笑了。
王小博无奈地接过野花，又重重地躺回到地上……
“好了，休息够了都起来吧。”周正宇笑够了之后正容说道：“我说过，这都是开胃的小菜。如果这点训练量你们都承受不了，那明天就不用来了。”
三个人一听话头不对，赶紧硬撑着爬起来站好。
“下一个部分，我称之为‘轻松的柔韧性训练’。”
三人听到周教官又把语气的重点放到了“轻松的”上，心里不禁阵阵发虚，不知道会是个什么要命的训练。
“身体的柔韧性，非常，非常，非常的重要，”周正宇一字一顿地说，“这关系到你将来的平衡能力，全身协调性，肢体爆发力，以及躲闪速度。我这么说，你们能感觉到它的重要性了吗？”
“能……”三个人一齐答道。
“很好。先看看你们的柔韧性怎么样吧，刘春雷先来，双腿左右开叉！”
原本跃跃欲试的刘春雷听到这个词定住了，无助地看着周正宇。
“来不了？那前后开叉总可以吧？也不行？好好好，服了你了，简单下个腰吧。这也不会？你来个正踢腿，我看看能踢多高。”
“这个行。”刘春雷相当自信地说，活动两下，右腿卯足了劲踢了上去。腿踢起来才发现，脚踝上绑着的那个五公斤的绑腿惯性太大，已经无法控制，支撑的左脚顺势前移，整个人实实惠惠，“叭”地躺到了地上。
周正宇痛苦地闭上了眼睛，半晌睁开，看向王小博马洪江：“你们两个呢？”
“不不不不……”俩人就像商量好了一样玩命摇着头。
“看来先要训练你们的柔韧性了，不然后面的科目没法进行。”周正宇自言自语道，猛然冲着地上大喝一声：“刘春雷你想躺到什么时候？”
