………三天后
陆夏在房内盘腿打坐，突然低头看了看手中的半边玉佩，这是夜秋走时非要交给陆夏的，说是订婚信物。陆夏现在心里正在想：三天了啊。我真他么的傻啊，居然忘记问秋是什么修为了，不过想她在这里已经来了8年了，又在皇宫长大，肯定修为比我高，算了，继续修炼....
鸿蒙大陆的修炼方式，武者，每天不仅要练体，而且必须适当的练气，打坐冥思乃练气的最好方式。练气一途气乃关键，全身所有经脉都必须由自己控制丹田里的鸿气来洗刷，来保证经脉活络畅通无阻，修炼更加舒畅，俗称“洗经”，洗经虽能通血活脉，但却不能阔展经脉，这也只能是天生之选。
洗经是修炼鸿气的基本方法，不仅要洗经，每天还要让鸿气在丹田按照一定的方式循环，循环一次则为一个周天，循环周天越多，则控制鸿气力越强，鸿气也随之变得凝聚，更加粗厚，功力更加精纯。进过三天的适应。虽然陆夏目前基本上掌握了洗经，但现在循环却不是很理想，只能是一个周天，还是在注意力高度集中的情况下，若有个分神，便马上失败，需要重新凝聚鸿气。这也是要反复失败，并总结经验的，所以一般都说修炼是很枯燥的。
今天，陆夏白天在几位叔叔的领导下,和几位弟弟妹妹在后山高地做完体能训练之后，现在正在凝聚鸿气，他准备今天循环两个周天试试，虽然不知道要花几个时辰，但陆夏今天决定了，一但决定了，这货就不惜一切的完成，陆夏其实是个不喜麻烦的人，甚至说很怕麻烦的人，但如今莫名的来到这个世界，如果不能好好掌握生存之道，不仅自己有危险，连自己想要保护也无能为力，更谈不上外出满大陆寻人，所以一切，都是在自身拥有强悍的实力下才能开始的。
但目前修为的进度实在太慢了，虽然经过了三天的适应。练体，每日早晨便集合，一路在后山长跑，绕后山长跑6圈，弟弟妹妹们要少跑一些，而下午便是负石蹲步，负石蛙跳，负石爬山。一步一步的达到人体极限。家族人一致认为，陆夏已经15岁了，必须要强力锻炼，本来陆夏一开始还是唉声叹气的，不过在二叔跟他讲了讲大陆的形势以及武者势力分布之后，陆夏便咬牙一路坚持了下来。
第一天，终于在晚霞披云之时身体达到了极限，趴在地上喘气，身体处于负荷状态全身肌肉僵硬，动一下也要花费十分大的力气与毅力，不过陆夏两眼一瞪，一声低吼，又重新缓缓的站了起来，继续训练，一直到昏迷。第二天，陆夏醒来已是中午，他二话不说跑去后山照常训练，不过一直训练到了深夜，其中也是达到了极限，不过这次没有昏迷。
今天，陆夏也是忍者全身酸疼在坚持训练，刚刚达到了极限便回来打坐修炼，三叔刚刚还送了一碗雪莲汤让他补身，雪莲汤也是初阶武者的大补之物，不管是对鸿气的修炼还是对身体的恢复与强化都有着良好的裨益。
鸿蒙大陆，各种各样的天地宝材，灵丹妙药数不胜数，有的让人凭空提升修为，有的则能使白骨重生，逆天级的药材与丹药更是不得了，只要你还有一口气，便能将你从鬼门关那拉回来。不过目前陆家的财力明显对那些药材丹药遥不可及，所以陆家老一辈一直向年青一辈灌输要自立自强。
此时陆夏正大发血性，心底道：不就是两个周天么，妈的哥还不信搞不定你了，拼了！
陆夏双腿盘膝而坐，慢慢闭上了眼睛，开始入定。
一刻钟后....
陆夏缓缓的控制的鸿气在身体内部各处经脉处流动，从丹田到气穴，气穴到气舍穴，再到气海穴，一面从肩胛骨两边向两个臂膀流动，一面则从肩根穴到太阳穴流动，还有一面则缓缓沿腿跟骨流动，一直到足三里和百虫窝穴，鸿气也随着引导慢慢在各大穴位处洗经润脉。这并非冲穴，冲穴是凝聚鸿气猛烈的撞击各大穴位口，穴位若安全的被冲破，则经脉血液不会倒流，若是没有安全冲破，若后果不堪设想，而且冲穴时那种带给身体的剧痛也是常人无法忍受的，总之冲穴是十分危险的....
一个时辰后....
夏逐渐将鸿气聚拢回丹田，后开始关键的运行循环周天.....
陆夏开始高度集中精神力，闭塞双耳穴道，各种感官也减到最弱，与外界完全隔绝，以防外界的虫鸣声的打扰。若是现在有人来偷袭的话陆夏绝对必死无疑。本来陆夏这货是想到了这种情况的，但他嫌设置陷阱太麻烦，而且他亦不会什么高级陷阱，要是来了高手的话低级陷阱也没啥用，如果是垃圾的话，半夜偷偷潜入府二叔三叔他们肯定会发现，高手的话反正我也打不过，垃圾不用防，设着干啥，是福不是祸，是祸躲不过。
陆夏平静心思，摒除杂念，缓缓引导鸿气在丹田运行。
三个时辰后......
一个周天完成了，陆夏强行压制住内心的窃喜，继续按照刚才的路线运行，鸿气缓缓流动.....
突然，一声震天闷响从院内传来！
