NLP理解层次举例
下面对理解层次举一些例子,让大家对理解层次有一个更清晰的理解。
精神:我想如何度过这一生?我做这件事对社会有什么影响?
身份:我是一个快乐的人;我是一个健康的人;我是一个成功的人;他是个愚蠢的人;他是个没有出息的人;你这个不争气的人。
信念/价值观:你为什么要上学?上学能给你带来什么好处?这份工作可以给你带来什么?创业对你有什么样的意义?如果这样做,你会失去一些什么?
能力:你如何做好这件事?你要怎么去BJ?你如何作出选择?你打算如何跟客户沟通?还需要提升什么来支持你达成目标?
行为:你要做一些什么事?我在看《爱上情绪·爱上生活》这本书;我在开车;我在看世界上第一部3D电影《爱情的力量》。
环境:你什么时候去做?你要去哪里?明天的天气怎么样?公司的环境怎么样?爸妈在家里天天打麻将;你要和谁一起去?有谁会支持你这样做?还有一些什么资源可以支持你?你希望谁来支持你。什么事情让你不开心?
平时朋友或者学员提出来的例子:
1,脑袋晕忽忽的(行为层),打胡乱说的(信念层)。——这是根据当事人之前说的一些话来分析。
2,如何学好(能力层),学什么(环境层)?
3,我相信我能做好(信念层),但是我没有做好(能力层)。
4,我在学习营养学的知识,那么我学习的场地,书籍,周围的朋友都属于环境层,我
在看书,在上课就是行为层,我可以把营养知识学好就是能力层(信念层),我成为一个营养师就是身
份层,我一定可以做到就是信念层,是么?
这是一个学员提出来的,红色标示的表示是正确的,蓝色标示的表示有误。括号中为更正后的层次。
5,你这个笨蛋(身份层),什么都学不好(能力层)。
6,你总是没有出息(信念层),这点本事都没有(能力层)?
7,他一直都是个混账(信念层、身份层)。
8,那件事一直让我很痛苦(环境层、信念层)。
9,袁隆平对这个社会做出了很大的贡献(精神层)。
10,迈克尔·约瑟夫·杰克逊影响了整个世界(精神层)。
①格雷戈里·贝特森:格雷戈里·贝特森(1904-1980)人类学家、心理学家和语言学家。20世纪最重要的社会科学家之一。
②罗伯特·迪尔茨:NLP大学(NLPUniversity)创始人之一。国际顶级NLP大师,被公认为现今对NLP贡献最多的人。