自从石头与苏阳结拜后，二人感情也愈发的好。每次王智等人欺负苏阳的时候，石头都会为苏阳出头。可结果总是演变成石头与李南之间的较量，而紫虚和紫云对此也知道，认为年轻人打打闹闹也无所谓，只要不下死手，也就睁一只眼闭一只眼算是默许了。
石头学习的是苍龙拳，是军队为了厮杀而创造出的拳法。可谓每一拳都是为了致人死地，可这只是同门切磋，不能下杀手，这也就导致石头出拳总是畏首畏尾，往往要临时改变拳路。而李南以练剑为主，拳脚功夫一般，不用想留手的问题。此消彼长间，石头以拳脚见长却总是吃亏。每次总是被打得鼻青脸肿，灰头土脸的。
紫虚真人见到石头狼狈的模样，嘴上不说什么。但看他拧紧的眉毛就知道心里并不舒服。于是石头训练量也一次比一次重，每天要负重跑到瀑布处，然后跳入湍急的水流里练拳。
湍急的河水莫说是在里练拳，就是站住不被水冲走都不是一件容易事。在一次次被水流冲走后，石头的水性变得更好，最终也能够在水流里练拳。
在激流里练拳，不仅比在陆地上消耗更多的体力，更重要的是需要集中注意力，不被水流打乱了步伐。以至于每天都肌肉酸疼累得站不住。
苏阳和火舞求心疼石头，像师傅求情，可谓总是被紫虚一句“百炼成钢，今天多流汗是为了他日少流点血”给挡回来
苏阳看到石头辛苦的样子，心里很不好受，觉得是自己连累了石头。于是每天都要为石头准备一桶药水给石头泡澡，缓解石头的疲劳的身体。本来石头还很抗拒，在外面瀑布布待了一天，回来还要泡什么澡，可经不住苏阳的软磨硬泡就试了一次。没想到药效出奇的好，第二天不仅疲劳尽去而且感到精力充沛，从此石头每晚都要泡上一次。
经过这样地狱式的训练，石头的进步也是一日千里，速度、力量都取得了很大的突破。从开始的被动挨打到后来的互有输赢，到最后的完败自己，李南对石头进步如此迅速也是惊讶不已。
在一天与石头的打斗中，李南再一次被石头压倒在地后，忍不住问道
“石头，你到底是怎么修炼的，进步如此迅速，我也是9星武师了，你还只是8星武师，我却毫无还手力”
石头笑了笑，从李南身上站起来，朝地上的李南伸出手
李南犹豫了片刻，伸手拉住石头的手，迅速的爬起来，随意的拍拍身上的灰尘。
“你明天和我一起训练一天就知道了”石头说完便笑着走了
第二天，李南看到石头一天的训练后，明白了自己为什么会输，自己着重与内力的修炼，却忽视了人体本身这巨大的宝藏。可也明白除了石头这类性格坚韧的人，一般人是不能坚持下来这么高强度的训练。
自从那次李南看到石头的训练后，这两人关系也得到了缓和。两人经常在切磋过后交流自己的修炼心得，最后成了好朋友，这也是不打不相识。、
紫虚也没有让石头去瀑布进行那种残酷的训练，决定教石头自己的看家本领苍龙枪。紫虚带石头来到练功房，拿来游龙抢，打出那套当初入门之际打的游龙枪法，虽没有灌注真气，没有当初那样声势浩大，但只凭身体的力量，紫虚将游龙抢舞得虎虎生风。石头看得还是折服枪法的威力，但总感觉枪法十分熟悉，似乎自己也会。
“石头，修炼最重要的是什么？”紫虚停下来看着石头问道
石头低下头想了会儿说“是刻苦奋斗，天道酬勤；是品行端正，德武双修；是坚韧不拔，方证大道”
紫虚真人摸着胡子，笑着说“没错，这些都很重要，可还有一样很重要，那就是‘悟’字，天下习武之人何止千万，但在武道上取得成就的就如凤毛麟角。有些人虽然看起来愚钝，但有悟性，或许一夜之间就踏过有些人一生也未能踏过的鸿沟”
石头抓耳挠腮说：“弟子愚钝，不明白师傅的意思”
“这枪法是由苍龙拳演变而来，基本招式相似，你已学会苍龙拳，要学会举一反三，这枪法还得你自己领悟”紫虚真人看着天空漫不经心的说，好像在说一件与他无关的事。
说完，紫虚真人立刻离开练功房。石头恍然大悟，怪不得看着枪法那么熟悉。
等到石头反应过来紫虚真人后半句话的意思，房里哪还有紫虚真人的影子。心中暗骂道：真是不幸，摊上这么不负责的师傅。
但石头还是毫不含糊的拿出一把枪，回忆着紫虚真人刚才的枪法。手中的枪似乎有灵性一样，自然得就打出了那套枪法。虽然还有点不畅，但打了几遍后，这枪似乎是自己身体的一部分似的，如臂似指，一招一式都是那么自然。
站在屋外的紫虚真人看到石头已将自己教的枪法融会贯通，欣慰的离开了。
石头继续练了会儿，感觉已经熟练了。高兴放下枪，跑出练功房。
好不容易得闲了喊上苏阳进山打猎去，进观以来，虽不要求戒杀生要吃素，但也从不准备荤食，道观里的生活一直很清淡。于是石头便干起了自己的老本行，好打两只野味打打牙祭，顺便打点皮毛到镇子上换钱。这些日子来射箭的本事可没耽误，更加熟练了。百步穿杨，指哪打哪的射箭本领，李南那群人总会大拍马屁，然后理直气壮的分块肉。
紫虚看到石头的枪法后，看出突然石头由打拳变为使枪，虽完成了招式上的转化，但总是由于下盘不稳，往往步伐动作不协调，而且用枪不够敏捷、缺乏变化，感觉不像个是用枪的，倒像是个抡大锤的。
于是，紫虚为石头准备了梅花桩，从此，石头结束了在激流里练拳的深渊，又迈上了梅花桩上练枪的刀山。站在一人多高的梅花桩上，石头不仅一阵泪奔。也辛亏自己经常翻爬山爬树的，一番摇摇晃晃后总算是在桩上站住了。在不断的摔下、爬上后，石头总算勉强能在桩上使出完整的枪法了。
一直在旁边看戏的李南被紫虚真人也给弄上去了，说是和石头对练。李南本来剑术还可以，但那也得实在地上不是，在这碗口粗的梅花桩上，就是有实力也使不出来不是。石头这几天早已憋了一肚子火，这家伙还在那看戏，哪能不趁这个机会出出气。
李南站到梅花桩上，摇摇晃晃走了几步。石头也没趁机上来打，还挺讲道义的，李南心里赞叹着石头。若是他知道心里只是不想游戏那么快就结束了，会不会直接从梅花桩上跳下去认输算了。
李南等自己稍稍适应了梅花桩，举剑小心地看着石头。石头见李南准备好了，持枪快不攻来，这稀疏错乱的梅花桩并没有给他带来多大的阻碍。李南站在那方寸之处，用剑勉强挡住石头的前突后刺。随着石头出枪频率越来越快，李南赵家得越来越吃力。突然，脚下一个踩空了，就那么仰面倒下，李南有一种总算结束了的感觉。
石头哪能眼见这朋友掉下去，最重要的是还没玩够，枪身一转，用枪末端拦住李南下跌的身体。李南就那么躺在石头的枪身上，纳闷石头的葫芦里在卖什么药。可看到石头那贱贱的笑，哪能不明白石头打的什么注意，用剑拨开石头的枪。李南可能忘了，没这把枪，自己会是什么后果。
自从那次比试，李南摔得四脚朝天之后，再也没有出现在石头的训练场上，谁会没事闲得找虐啊。紫虚见石头一个人在桩上太过轻松，便在石头练功的时候，找来一些果核，趁石头不注意的时候扔上一块。这些果核要么打掉，要么硬抗，往往躲避的时候，总有块石子在等着，被紫虚灌注真气的桃核不亚于一枚暗器的威力，石头长年练武结实的身子也被砸得哇哇直叫。真是桃核打石头，是桃核痛还是石头痛？
石头泡在墨绿色的药桶里，阵阵热气扑面而来，虽天气已经转凉，但石头的脸上还是渗出一层细密的小汗珠。石头闭眼泡在药桶里，毛孔在高温的刺激下张开，感受着药剂带来的刺激感，浑身上上下下酥酥麻麻的，一天练武下来的不适与疲劳的身体在此刻得到了彻底的放松。
直到墨绿色的药剂变成淡绿色，也不再冒热气，石头才起身躺在床上，握着胸口的玉佩很快便进入梦乡。
