这个顶天立地式耗费的体能非常的大，两个一开始的时候，一次最长也就是能够坚持两分钟，姿势就开始变形了，只得停下来休息，恢复体力。韩栋看到两个人一开始的时候，能够坚持两分钟，心中是非常高兴的，他一开始在心里面预计两个人最多也就是一分钟的时间，要知道当年他也就一开坚持了30秒的时间。
林辉从来没有感觉到这么累过，这个顶天立地式，实在是非常的诡异，竟然可以调动人类全身的肌肉，他感到自己的舌头都累得有抽筋了，现在他感觉说话都是一件费力气的事情。
两个人足足休息了十分钟才缓过劲来，两个人本来还想多休息一会，这个时候韩栋从体现了严师出高徒的风范，立刻让两个人继续训练。两个哪还敢偷懒。
足足折磨两个人两个小时的时间，韩东才放两个人回去。
两个人回到宿舍之后，衣服也懒得脱了倒头便睡。这一觉两个人睡得非常的香甜，虽然睡得时间不长，但是第二天一起来之后，却感到精力非常的充沛丝毫没有疲倦的感觉。
晚上的时候两个人，便从宿舍里的窗户爬出来，到和韩栋约定的地点进行修炼。一个星期之后，两个人坚持的时间有了长远的进步，林辉现在已经可以，坚持30分钟左右，王烈可以坚持20分钟左右。对于自己两个徒弟的进步，韩栋是看在眼中，喜在心里，越发的为自己的决定感到高兴。
林辉更是感觉到了自己的身体发生的巨大的变化，他感觉到自己的身体变的飘飘的，有时候脚一用力就能窜出去好几米远，身上感觉有使不完的劲。精神也变得好了很多。虽然很心疼积分但是，林辉还是花了积分来王烈到训练室，测试一下自己的素质到底增强了多少。
林辉站好之后，开始拧腰发力，彭的一拳轰在面前的靶子上面。立刻后面的屏幕上就显示出了自己的力量值1800N。看到这数字，饶是林辉有心理准备，也吃惊不少，短短的一个一个星期的时间，自己的力量居然增加了50%。这实在是太令人震惊了，要知道一个如果按照科学的锻炼方式锻炼的话，3个月的事情才能做到力量增加到20%的水平。而自己一星期的时间，居然增加了50%，这简直就是神速啊。
看来开天辟地式果然是一个好功夫，按照这个速度，自己及时达到锻体大成也是很有希望的，想到这里林辉的心中短时高兴不已。不过林辉之所以进步这么快，不单单是开天辟地式的功效，还有一层的原因是林辉自己也不知道的，他之前服用蓝斑章鱼的元婴的大部分能量，都被他身上的鬼神契约压制身体的深处，而他在修炼开天辟地的时候，就有一部分的能量从身体的深处释放出来，改善他的体质。两者相辅相成才会有这么大的效果。
而后林辉有进行了了速度的测试，整个百米跑下来，和上一次不同是，林辉这一次感觉到非常的轻松，只是喘气有些厉害，看了一下自己的测试结果，百米8.3秒。最快速度20米/秒。看着这数字，林辉再一次震惊了，短短一个星期的时间，自己局可以跑的这么快，你妈这简直就是开挂。
最后林辉进行了，林辉又进行了反应能力的测试，这个时候，测试的难度林辉这一次仍然调到中级难度，可是林辉测试的成绩确没有上一次的好，只是达到了良的级别。这是怎么回事林辉心中非常的不解。
王烈也进行了测试，力量达到了1600N，百米的为9.6秒反应能力测试则是中级难度中。
看到这个情况，林辉立刻给韩栋打电话，及自己和王烈的情况详细的给韩栋说了一遍，韩栋听到两个人短短的时间内，取得这么大的进步时候，心中及时惊讶，又是高兴，教出来这么好的徒弟，他这个当师傅的脸上也是自然有光。
对于林辉和王烈的问题，他很快给出了答案，是因为他们现在的身体素质提高的太快了，现在的他们的大脑和神经还没有适应过来，等适应过来之后，就没有问题了。林辉又问了一下，大约要多少时间，韩栋说这个问题他也清楚，短的话一两个星期，长的话，可能得一个月多。林辉问道有没有什么解决的方案，韩栋的回答非常的简单粗暴，多大几架就好了。
下午的时候，小沫找到了林辉，说丁班的所有的积分快用用完了，如果积分用完的话，他们就无法用学校的训练室进行训练了。小沫自己也非常的着急，自从林辉的一番话，让小沫“醒悟”之后。她现在已经把解决丁班不公平待遇的问题，当做自己的事业来做，现在她每天都会抽出来很多时间，和学生们共同训练，竭尽所能的帮助他们，小沫的老师的付出大家是看在眼中，记在心里。学生们也是越发的喜爱这个小沫老师。
“小沫老师，现在的积分还能用多长时间？”林辉镇定的问道。虽然林辉的心中也非常的着急可是，但是林辉知道自己作为整个丁班的核心不能慌乱的，他记得曼德拉说过一句话，作为领袖也有慌乱的时候，但是一定不要让你的下属看出来。
“最多很够撑三天。”小沫老师说道，她看到林辉镇定的样子，不知怎地，心里的担心小了不少，对于林辉有着一种说不出来的信任。
“恩，小沫老师你放心，三天之后问题一定会解决的。”林辉自信的说道。
小沫老师听到林辉的话，满意的离开了，可是林辉去不知道该如何解决这个问题，不过自己上面不是还有一个师父，林辉立刻打电话给韩栋。
听完了林辉的问题，韩栋想了一会说出了自己的方案：“你觉得，学校里面的初级训练室，和健身房有什么区别吗？”
听了韩栋的话林辉顿时一愣想了一会回答说“就是多了些测试仪器。等会，我明白了你的意思了，你是说让我们去健身房？”
“不愧是我的徒弟，一定就透。”
“可是师父，我没有钱呀，就是只办一张年卡的话，一年也得一千多块钱，要不是师父你拿出个百八十万的资助一下我。”
“百八十万，我倒是没有，不过我倒是可以指一条明路，不仅能够解决钱的问题，还能够解决，你的身体的问题，怎么样有没有兴趣？”韩栋又开始吊林辉的胃口。
“这次不会什么陷阱吧，又怎么好的事，师父你怎么不去。”林辉问道。
“不是什么陷阱，只是有些，危险，可能是生命危险，不知道你有没有这个勇气。”韩栋问道。
“噢，危险我倒是不怕，师父你该不是让我作什么违法犯罪的事情吧？”
“犯罪倒是不至于，但是也不能说是合法。”
“不会伤天害理吧。”林辉问道
“这个，你放心，师父绝不是让你去上天害理的事情的。”
“好吧，我干，你说什么事情吧。”
“你知道地下黑拳吗？”
“地下黑拳？”
