人生在世，谁都想成就一番事业。然而，并不是人人都能如愿以偿。社会发展突飞猛进、日新月异，人们很难预测社会发展进程，更难预测自身的工作生活轨迹。但良好的职业生涯规划可以使人们充分认识自己，客观地分析环境，科学地树立目标，正确地选择职业。运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯中的险阻，避免人生陷阱，从而获得事业成功。“预则立，不预则废”，职业生涯规划对自身发展十分重要。
第一节职业生涯规划
一、职业生涯规划的概念
职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生连续从事的职业和工作职务的发展道路。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。选择什么职业作为我们的工作，对于每个人的重要性是不言而喻的。职业生涯规划（careerplanning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯规划的目的绝不仅仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人的目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计划，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
职业生涯规划分个人职业规划和组织职业规划两个方面。在任何社会、任何体制下，个人职业生涯规划更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器，其实质是追求最佳职业生涯发展道路。
职业生涯规划关键就是要解决“干什么“”何处干“”怎么干“”以什么样的心态干”的问题，可以概括为“四定”———定向、定点、定位、定心。
（一）定向，就是确定自己的职业方向
方向定错了，则南辕而北辙，距离目标会越来越远。因此，职业生涯决策，决不能犯“方向性错误”。通常情况下，职业方向由本人所学的专业确定。但现实的情况是，很多人毕业后，并不能完全按照自己所学的专业来选择工作，有的甚至与原专业风马牛不相及“。学非所用“”用非所学”“专业不对口”的情况比比皆是。在这种情况下，就需要认真考虑，选择适合自己的职业岗位。有时为了就业，甚至要强制自己去“适合”并不喜欢的岗位，只要这种职业是社会紧缺的、急需的或有发展前景的。
（二）定点，就是确定职业发展的地点
各地的经济发展现状和前景都有不同，甚至差异很大，比如有些学生毕业后选择去南方，有些选择到沿海城市，有的则选择去边疆，到祖国最需要的地方去。俗话说“人各有志”，但选择时应该综合多方面因素考虑，不可一时冲动，心血来潮，感情用事。比如有的毕业生去了南方，认为那里是改革开放的前沿，经济发达，薪资水平高，但忽略了竞争强烈、观念差异、心理承受能力以及气候、水土等因素，结果出现不适应。如果一开始就选准方向，就可以在一个地方，围绕一个职业长期稳定发展，对自己的资历和经验都会有助益和长进。频繁更换地点，对职业生涯成长肯定弊多利少。
（三）定位，就是确定自己在职业人群中的位置
择业前要对自己水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。不可悲观，把自己定位过低，更不要高估，导致期望值过高。刚毕业就被知名大公司选中，薪资福利不菲，当然是好的运气。如果没有碰上这种机遇，也无须气馁。不要过分在意公司的名气，薪资的高低，只要这家公司、这项专业岗位适合我，是我所向往和追求的，就应该去试一试，争取被录用。树立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的就业理念，对你的一生都会有好处。
（四）定心，就是稳定自己的心态
心神不定，朝三暮四，如何能准确地“定向、定点、定位”！无论做什么，都需要定心。不然，老百姓怎么会说“心不定，钱没命”呢？
二、职业生涯规划的类型
很多人都是在工作了一段时间后，才意识到职业生涯规划的重要性。其实在你还没有意识到的时候，你的不少决定与行为就已经对你的职业生涯产生了影响。在处理职业问题时，每个人采用的方法不尽相同。有学者将职业生涯规划类型分为依赖型、直觉型、理性型三类。
（一）依赖型
依赖父母、朋友、老师，或遵从书本与社会舆论。大部分学生从小只知道不断学习课本上的知识，在就业之前很少关注与职业有关的事情。加之学校、社会也缺乏相关的教育引导，导致很多人不能正确处理可能影响到以后职业发展的问题。如现时普遍存在着读文科的人比较笨的偏见，于是文理分科时，不少人明明喜欢文科，却屈从于社会舆论选择了理科；填写大学志愿时，听从父母、老师的安排，尽挑当时最热门的专业。一项调查显示大学生选择专业最常见的观点是“当初什么都不懂，父母帮我选的”，“觉得这个职业以后收入不错”，迄今为止很少有人是根据自己的兴趣能力自主选择的。考研、留学也不知道为了什么，只是因为身边的大部分人都这么做。工作后很多人也想过职业规划，可无从下手。
如果你不假思索地执行别人的建议，最终还是要由你承担结果，毕竟只有你才可以对自己的职业生涯负责。所以说，在参考别人意见的同时，我们要有自己的主见。我们要学会解决问题的思路方法，这比现成的答案更重要，正所谓“授人以鱼，不如授人以渔也”。
（二）直觉型
凭自己的直觉、一时的喜好做出决定。在现实中，不少人都曾经在某一阶段凭喜好做出职业决定。譬如因为感情受挫辞职疗伤、沉浸爱河无心工作、工作不顺频繁跳槽、收入不高追随热门……这种类型的人的职业生涯最容易出现的隐患就是职业生涯不连贯，在每一领域的积累都不多，很难晋升到中高层。
（三）理性型
综合考虑个人与职场等因素，分析利弊得失，做出并执行相应的计划。排除少数运气好的人在外，大部分职场成功人士在规划自己的职业生涯时，都是非常理性的。他们会及时关注职业信息，充分了解自我，制定合适的目标，并为目标而不断努力。
以上三种类型各有利弊。依赖型省时省力，但是将自己的命运托付给他人，终究是一件危险的事情；直觉型短期内会很满足，可是长期来看随机性太强，存在较大风险；理性型考虑周全，但是会花费较多的时间与精力。如果你在意职场的得失，追求事业的成功，如果你想在职业生涯中少一点烦恼，多一点快乐，建议你还是多花点时间与精力，多作些思考，做个“理性型”的人。
三、职业生涯规划的内容与流程
（一）知己：大学生如何客观地认识自我
兴趣和憎恶：自我喜欢什么？自我讨厌什么？
优势和劣势：自我的优势在哪里？劣势在哪里？
性格特征：我是怎么样性格的人？
能力：我有什么能力？
（二）知彼：社会环境分析
社会政治经济的发展趋势；
了解社会职业的发展；
了解职业院校学生就业相关的法律与政策；
社会对职业院校学生人才素质的要求。
（三）知己+知彼：职业定位
兴趣与职业的匹配；
气质与职业的匹配；
性格与职业的匹配；
能力与职业的匹配。
（四）确定职业目标和制定行动方案
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常的目标有人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。
人生目标：整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如成为一名中学校长。
长期目标：5~10年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等。
中期目标：一般为2～5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等。
短期目标：2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，2年内掌握哪些业务知识等等。
（五）评估与反馈
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们和原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和作出适当的调整，以便更好地符合自身发展和社会发展的需要。
职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是职业生涯规划更加有效的手段。
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职业生涯规划的“九观”
1.长期观：至少要看10年（20年更佳）后的自己，这是梦想，是想象力。人与人之间发展的不同第一个区别就是想象力不同。爱因斯坦说：想象力是人类最重要的能力。潜能开发学有一个公式是：想象力+逼真=现实。肯德基上校如果没有想象力，可能还在路边摆摊卖鸡腿，人类没有想象力就不会飞上月球。想象得还要逼真才行，也就是你自己要非常相信，让那幅图景进入自己的潜意识，有时候在墙上挂一个自己的未来的图像每天看，这个叫梦想板管理，也是让此信息进入潜意识。最后，想象自己真的已经成为十年后的那个人，那个人有什么样信念、谈吐怎样、有什么样的习惯等等，要求自己“用十年后的自己来面对现在的人与事”。
2.资本观：不是看工资最大化，而是看自己的资本最大化。在职涯生涯过程中，每个人都要去努力提升自己的市场价值（MarketValue），因为那是自己的资本，那是真正属于自己的，也是有市场竞争力的；而工资奖金之类与企业经营与个人运气有关，只为薪酬选择职业是短视行为。职业生涯包括三段或者是三段的组合：学习期（积累资本，包括能力、人际、声誉）大概7年左右、事业期（定位清楚了的事业，大概10~20年左右）、自由期（做自己想做的事情，大概10~20年左右），学习期关键要搞清楚自己要有什么样的资本，然后努力去积累它。金钱永远只是资本的附属品，它不是追求的目标，而是你为社会创造了财富后上苍给你自然的回报，这种回报往往需要时间需要耐心等待。
3.自省观：要反省自己，准确的认识自己。希腊特尔菲残址上留下的“认识自我”四个拉丁文大字就在向世人宣告人最缺乏的是自省。没有清楚的自我认知，就没有定位，就不知道放弃，就会千军万马过独木桥。领导力大师柯维将自我意识归为人类的七大天赋的首位看来是深有用意的。那如何自省呢？A）每日三省吾身，经常反省；B）像NLP所说的抽离成为第三者从空中观察自己；C）以约哈里窗口工具将别人心中的自己与自己心中的自己相互映照；D）工具分析———如盖洛普的优势主题测试、DISC性格测试、TA分析的人生脚本分析或者萨堤亚的模式继承分析等等。
4.匹配观：一个人要做自己梦想与价值观指引的符合自己兴趣、能力、性格，也是未来社会发展的趋势的事情。这样就会快乐、有成就，也能赚到钱。匹配会减少自我系统内的能量损耗，匹配会让你发挥潜能的极致，匹配会调动你的所有能量。
5.聚焦观：普通光经聚焦就可以成为威力强大的激光，人的能量也如此。曾有学生说：我20年后既想做职业经理人又想自己创业当老板。我说：放弃一个，波特的战略观也适用职业生涯，那就是定位与放弃。像达·芬奇一样有多个才华的人是百年一遇的，在有多个兴趣爱好或目标之前先问问自己是否有一个天才的头脑。
6.池塘观：你不是一个孤立的人，你要依托平台。《选对池塘钓大鱼》告诉我们选对一个大池塘，选对一个有潜力的池塘。行业有潜力吗？企业有潜力吗？你跟的人有潜力吗？就像选股票一样，你要去分析趋势，有没有可能成为潜力增长股。每个人要学会至少看5年、10年后的趋势。在一个小池塘里、在一个没有潜力的池塘里，你就算是一个大鲸鱼，最终也会被窒息而死。曾经有人问：那小公司是小池塘吗？有名的大公司是大池塘吗？如果借用华为的例子就可以看到，华为在创业的前5年所在的单位，可能充其量只能算是小池塘，但它是一个非常有潜力的池塘。
7.当下观：视野要长远，胸怀要宽阔，意志要坚定，步伐要沉稳。设计好未来，做好倒推，立足现在，活好当下。有人每天抱怨牢骚，白白消耗自己的能量而已，于事无补。一个人要将能量集中到自己想要做的事情上，而不是自己恐惧的事情上。20年的愿景写出来，10年你做到什么样，5年到达什么程度，3年干出什么结果，今年要实现什么目标，今天我要做什么。如果我们现在心态与行为与自己未来的梦想愿景居然是背道而驰的，那又怎么能期望将来有收获呢？做一个成功的人，首先是心态上先要成为一个成功的人。古人云：一屋不扫何以扫天下，对职涯来说，那是：一步不走好何以走天下？
8.调整观：设计一旦定好，能不能更改呢？我们不是完人，也不是圣人，不可能没有错误，与时俱进，才是英雄本色。但三天两头改，只能让设计成为一纸空文。基本原则是：长期的尽量不改，中期的小改，短期的大改，每天的时时调整。因为，认识自己需要时间，环境是无时无刻不变动的，所以，设计也是动态的、调整的。至少每年要小修一次，3年要大修一次。
9.平衡观：人生是多重角色的，有事业也有家庭，有金钱也有心灵，有工作也有健康，当然还有很容易忘掉的角色就是自己。平衡的生活，正如《高效人士的七个习惯》所说的那样，生活的重心是平衡。这似乎与聚焦有些矛盾，其实不然，聚焦观是指事业，是管一个领域的，平衡观是指人生，是管全局的。另外，聚焦是指要执著，执著是管短期的，平衡是指要自然，自然是管长期的。正如《一生的计划》所说：人生设计就是事先树立的、有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程。这一过程因平衡而得以坚固，因信念而具有意义。
第二节职业生涯规划的特征与意义
一、职业生涯规划的特性
可行性。规划要有事实依据，并非是美好的幻想或不着边际的梦想，否则将会延误生涯良机。
适时性。规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。
适应性。规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。
持续性。人生每个发展阶段应能持续连贯衔接。
二、职业生涯规划的意义
职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的、有潜力的职业机会；⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
职业生涯规划可以增强职业生涯发展的目的性与计划性，提升成功的机会。职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”。好的计划是成功的开始，凡事“预则立，不预则废”。
职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。当今社会处在变革的时代，充满着激烈的竞争。要想在激烈的竞争中脱颖而出并保持不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书总想撞好运，找到好工作。结果浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。其实这部分毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才，职业生涯规划纯属纸上谈兵。这是一种错误的理念。实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划是磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。通过认识自己，估计自己的能力、智慧以及性格，找出自己的特点，明确自己的优势，正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。
职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现了规划，这对你的思维方式和工作方式起一个改变的作用。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。
职业生涯规划有助于自己抓住重点。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。
职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。职业生涯规划能帮助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你尽可能大地发挥潜力，最终实现成功的目标。
职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段。你可以根据规划的进展情况评价你目前取得的成绩。
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成功的万能公式
要想职业生涯能获得很大的成功，首先应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼·罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功越明确目标垣详细计划垣马上行动垣检查修正垣坚持到底。从这个公式可以看出，要想成功，首先要选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定目标，同时对整个职业生涯进行初步设计，并付诸行动，并且经常地对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，一定能获得职业生涯的成功。
第三节职业生涯规划的步骤和原则
今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向哪里却很重要。职业院校学生尽早制定一个方向正确、目标实在、符合实际、内容翔实、措施具体的职业生涯规划，对今后的职业发展有着十分重要的意义。
一、职业生涯规划的步骤
（一）职业生涯志向的树立
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说，“志不立、天下无可成之事”。综观古今中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点，就是有远大志向。立志是人生的起跑点，反映着职业院校学生的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。所以，职业院校学生在制定职业生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯中最重要的一点。
（二）职业生涯的自我剖析与定位
自我剖析就是要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我剖析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免规划中的盲目性、随意性，达到准确定位。
【案例分析】3-1
小马高职毕业后，按照自己设计的目标进入一家外资公司，工资不低，同学们都很羡慕他。他从前台做起，先后干过仓库管理、主管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、ISO内审员等，三年转换角色多达七个。正如他自己所言：“我感觉自己就像一块摸布，哪里需要往哪里摸；一旦公司有了适合的人选，我必定退出，因为他们的确比我专业、能干。”这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧症，害怕上班、担心看到老板。
职业指导师认为小马的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己的专攻方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头西一棒子”，导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业基地”。职业指导师发现她的兴趣是从事指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。围绕着小马的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案：从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表，或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。
现在，小马已“跳槽”，接受了一家台资办公家具公司的销售经理职位，干得又起劲、又快乐，很快就被提升为销售主管。
点评：就一个公司内调动工作岗位而言，职业生涯发展路线可有三种选择。一是纵向发展，即职务等级由低级到高级的提升。二是横向发展，即在同一层次不同职务之间调动，如由部门经理调到办公室任主任。这种横向发展可以发现自身才能与工作的最佳结合点，同时又可以积累各个方面的经验，为以后的发展创造更加有利的条件。三是向核心方向发展，即职务虽然没有晋升，但是却担负了更多的责任，有了更多的机会参与公司的各种决策活动。
职业定位应注意：
依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；
比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、自己更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；
扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；
审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
（三）职业生涯机会评估
职业生涯机会评估主要是指分析内外环境因素对自己职业生涯发展的影响。人是社会性的，任何一个人都不可能离群索居，都必须生活在一定的环境之中，特别是要生活在一个特定的组织环境之中。环境为每个职业院校毕业生提供了活动的空间、发展的条件、成功的机遇。特别是近年来，社会的快速变迁，科技的高速发展，市场的竞争加剧，对职业院校毕业生的发展产生了很大的影响。职业院校毕业生如果能很好地利用外部环境，就有助于事业的成功。因在进行职业生涯规划时，要分析环境的特点、环境对职业院校毕业生提出的要求以及环境对自己有利与不利的因素等等。环境因素评估主要包括：（1）组织环境；（2）政治环境；（3）社会环境；（4）经济环境。
（四）职业生涯目标的确定
职业生涯目标的确定，就是明确自己想成为一个什么样的人，在行政上达到某一级别，担任某一职务；在专业技术上达到某一职称，成为某一领域专家。明确正确的职业生涯目标是职业院校毕业生职业生涯发展的关键。有了目标才有了追求事业的方向与动力。
【案例分析】3-2
如果没有目标，人生将会怎样？
我们的人生如果没有目标的话，会出现怎样的情况呢？有一个真实的例子，说明一个人若看不到自己的目标，就会有怎样的结果：
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女人涉水进入太平洋中，开始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。她叫费罗伦丝·查德威克。在此之前，她是游过英吉利海峡的第一个妇女。
那天早晨，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上注视着她。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑了。她仍然在游。在这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳，而是水温。
15个钟头之后，她被冰冷的海水冻得浑身发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上，他们告诉她，海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后———从她出发算起15个钟头零55分钟之后———人们把她拉上了船。又过了几个钟头，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击。她不加思索地对记者说“：说实在的，我不是为自己找借口。如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。”人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！
后来她说，真正令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过了同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约两个钟头。
点评：查德威克虽然是个游泳好手，但也需要看见目标，才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。因此，当我们设计自己的计划时，千万别低估了制定可测目标的重要性。
（五）职业生涯路线的选择
所谓职业生涯路线，是指当职业院校学生确定职业生涯目标后，向哪一条路线发展，即是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展，或是先走技术路线，再转向行政管理路线。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。所以，在职业生涯规划中必须作出选择，以便使自己的学习、工作沿着预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题，我想往哪一条路线发展？这是通过对自己的职业价值、职业理想、职业动机等的分析，确定自己的职业目标取向。我能往哪一条路线发展？这是通过对自己的性格、特长、经历、学历的分析，确定自己的职业能力取向。我可以往哪一条路线发展？这是通过对自己身处的社会环境、经济环境、政治环境、组织环境的分析，确定自己的机会取向。对于以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
（六）职业生涯策略的制定和实施
职业生涯策略的制定和实施是指为实施职业生涯目标，制定相应措施方案并以实际行动予以落实。在确定了职业生涯目标后，就要制订相应的行动计划来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施，分阶段进行。
（七）职业生涯规划的评估、反馈与修正
生涯评估是指在实现职业目标的过程中有意识地收集相关信息和评价，不断地总结经验和教训，自觉地修正对自我的认知，适时地调整职业目标。俗话说“，计划赶不上变化”。影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就要不断地对职业生涯规划进行评估，修正职业生涯目标，调整职业生涯策略，这样才能在激烈的择业竞争中，赢得成功，走向辉煌。
总之，职业院校学生职业生涯规划是一个复杂的系统工程，需要科学的方法，还需要持之以恒。只有这样，才不至于耗费时日，或失去目标。
【知识链接】
前程无忧高级副总裁简思怀介绍说，对于计划找工作的人来说，制订可行的发展设计是必要的。
一、直接瞄准招聘公司，从专业的招聘网站、报纸等媒体上挑选出那些适合自己的职位和企业。
二、告诉熟人自己的职业计划，让他（她）们帮助自己认识相关的人，并通过他们了解现存的空缺职位。如果是刚从学校毕业，或者即将毕业，尽可能与自己的老师探讨未来之路，相信没有谁比老师更了解你的能力、志向和兴趣。
三、不要轻视小公司。大部分空缺职位来自于规模小、但增长迅速的公司，尽管大公司通常在招聘员工时会大造声势，愿意花大钱，但是去小公司而且是前景不错的小公司求职，成功率要高得多，个人发挥余地也相对大得多。所以，对正在迅速壮大中的小公司特别关注一点，它们不端架子，你也容易与公司高层接触。
四、如果是面临求职的人，可以找一个求职伙伴。艰难、孤独的求职过程，很容易让人感到失望、丧气，你必须面对“被拒绝”的窘境。但是，伙伴间可以互相鼓励、安慰。
五、设计在线简历。求职者可以借助网络了解公司、行业现状，一则可以确定自己的求职方向，二则了解一下行业、公司的文化特色、用人要求。另外，无论个人目前是否急于换工作，紧跟行业的发展步伐在任何时候都是必需的。
六、珍惜人事经理向你发出的每一次信息，让用人方对自己留下好印象。求职者甚至可以事先准备一份提纲，设想人事经理会对简历中的哪一部分感兴趣，把想要表达的内容有条理地罗列下来。
七、总结挫败的原因。尽管大多数时候人事经理不会告知落选的原因，但是自己还得不断去反省自己的求职过程。聪明的办法是替自己设计多套求职方案，每一套方案有不同的侧重。在求职的过程中，许多意料外的小事会令你猝不及防，所以好的求职方法有时比自身能力还要重要。
八、作份找工作的预算。求职的过程需要在收集招聘信息、车程甚至在职业咨询和着装上有所花费，所以，特别是你现在还未找到工作时，“算计”一下，手头的钱能够支持自己搜索工作多久。
【案例分析】3-3
16世纪意大利杰出的画家达·芬奇开始学画时，启蒙老师委罗基奥给他上的第一堂课，是拿出一个鸡蛋让他照着画。画鸡蛋看似简单实际却很难。达·芬奇拘谨从命，反反复复地画了两年，练出了一手相当过硬的基本功，后来终于成了举世闻名的大画家。
点评：可以说，他的一幅幅价值连城的名画，就是从鸡蛋里“孵化”出来的。
二、职业生涯规划应遵循的原则
职业生涯规划要从生活发展需要出发，正确认识自身的条件与相关环境，从专业、兴趣、爱好、特长、机遇等方面尽早确定自己未来发展方向。职业院校是培养技能型人才的重要基地，职业院校学生应当从跨入校门开始确立自己的未来职业生涯目标；学校管理部门也应当指导学生科学地确立这样的目标。在学生确立职业生涯规划时，应遵循以下基本原则。
（一）职业生涯规划必须与社会需求相结合的原则
择业是一种社会活动，它必定受到社会的制约，如果择业脱离社会的需求，将很难被社会接纳。职业生涯规划要把握社会对人才的需求，以社会需求作为出发点和归宿。这样的职业生涯规划才有现实性和可行性。
（二）职业生涯规划必须与所学专业相结合的原则
每一个职业院校学生都有自己的专业，每一个专业都有一定的培养目标和就业方向，经过专业知识的学习，职业院校学生都具有某一领域专业的知识和技能，这是每一个人的优势所在。而且，用人单位在招聘过程中，首先要考虑职业院校学生所学的专业。因此，职业院校学生在进行职业生涯规划时，应以所学专业为依据。否则，如果所从事的职业不是自己所学的专业，在参加工作后就要重新“补课”，这无形中为自己的工作和生活增加了许多负担，对个人职业发展是极为不利的。
（三）职业生涯规划必须坚持与提高综合能力相结合的原则
知识经济时代是崇尚创新、充满创造力的时代，应养成推陈出新、追求创意和以创新为荣的意识，要有广博的视野、掌握创新知识以及善于开创新领域的能力；树立终身学习的思想观念，不断更新知识结构，有针对性地“充电”，以适应瞬息万变的形式，跟上时代发展潮流；应注重个性发展，要用知识探索未知，解决问题，创造机会与财富，成为社会的强者。在此过程中，还应承认个人智慧具有局限性，懂得自我封闭的危险性，团结协作的重要性，才能以合作伙伴的优势弥补自身的缺陷，增强自身素质，培养良好的沟通能力，与他人友好合作，才能更好地适应知识经济时代的各种挑战。
（四）职业生涯规划必须与增强身心健康相结合的原则
千变万化的社会要求职业院校学生要有健康的体魄和良好的心理素质。古希腊哲学家赫拉克利特曾指出“如果没有健康，智慧就难以实现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”在人生选择与实践过程中，应培养和锻炼自己对挫折的承受能力和情绪调控能力，增加对生活的磨炼与体验，以正确的人生态度对待困难和挫折。
个人职业方向选择应该遵守如下准则。
择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生，新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再作出选择。
择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益———个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
【知识链接】
哈佛大学的爱德华·班菲德博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在作每天、每周、每月活动设计时，都会用长期的观点去考量。他们会设计五年、十年，甚至二十年的未来计划。他们分配资源或作决策都是基于他们预期自己在几年后的地位而定。这一研究成果，对于刚刚跨入社会的职场人士有着重要的启示作用。
【案例分析】3-4
在银川市的一次大型招聘会上，毕业于某高职学院的小何向一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。他学的是机械专业，在校期间各门功课都优秀，毕业后的五六年时间里，从事过医药、空调、摩托车等产品的销售、品质主管，换了六七个工作，但是没有机械方面的工作经历。招聘者看了他的情况后认为，如果他毕业后稳定从事过机械方面工作，则正是公司需要的人选，但是因为没有这方面的工作经验，公司无法录用他。
小何的例子表明了很多高职生盲目就业，给自己所带来的危害。由于没有长远打算，很多高职生年轻时只是随波逐流地换工作，到了30多岁还没有职业定位。这种情形，继续下去出路不大，重新定位又要费很大力气，不得不陷入一种尴尬的境地。
点评：成功是要付出代价的。你必须先辛勤工作几年，才能达到你赚钱能力的极限，并让你享受渴望的生活方式。不管做的是哪一行，你若想出类拔萃，就一定要有全身心投入至少三五年的心理准备。你要花很长的时间才能培养出足够的专业能力，在竞争激烈的市场中走向成功。否则，如果我们经常地更换城市，更换我们从事的行业和从事的具体工作，那么随着我们工作变换，平时积累的相关的知识、技能、工作经验和人脉关系，到时可能都将用不上，最终可能会像我们上面提到的那位小何一样，毕业许多年了，还没有真正找到适合自己的职业，也没有真正建立起自己独特的竞争优势，而陷入一种在现有工作上继续下去出路不大，重新定位又要费很大力气的尴尬。
第四节职业生涯规划应考虑的因素
一、职业规划应考虑的因素
经过多年学习，广大应届毕业生终于要走向工作岗位了。而许多学生在毕业找工作的时候，常常面临的一个问题就是：自己刚上学的时候，没有能够学习自己喜欢的专业，或经过几年的专业课学习后，又发现自己当初选择的专业并不适合自己，现在马上面临毕业找工作，自己不知道是该优先考虑专业对口的工作，还是重新选择一次，选择一个适合自己的工作？
另外还有许多学生毕业找工作的时候，经常出现的情况是，找工作时只考虑工作与专业对不对口，至于自己所学的专业和要从事的工作是否适合自己，未曾考虑；或者是不分企业不分行业不分工作，盲目发送求职简历；或者是在求职简历的求职意向一栏，写着技术、销售、部门经理等许多职位，而对自己没有一个明确的定位；或者在就业压力下，只要碰到一个单位想录用自己，则不管该行业和该工作是不是适合自己，就赶紧签了就业协议书，而且可能一下就签了三五年。
当然，许多时候，迫于就业压力，以上的种种做法可以理解。但同时我们应看到，以上种种做法都带有一定的盲目性，没有很全面并且站在一个长远角度来考虑就业问题。实际上，我们在择业时比较科学理性的做法是，在开始找工作以前，应该首先对外界和自身的情况都进行一个全面了解和详细分析，初步确定自己的一个职业定位和发展方向，然后在找工作的过程中有意识地去寻找。
从外界的角度讲，主要是当前的整体就业环境和就业趋势，各行各业的现状及发展前景，自己面临的一些就业机会，以及自己的家庭环境等因素。
从自身的角度讲，了解和分析的主要因素应该包括：
我喜欢做什么（主要包括职业兴趣、职业价值观等）；
我适合做什么（主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等）；
我擅长做什么（主要包括职业能力倾向，比如言语表达、逻辑推理、数字运算等）；
我能够做什么（主要包括自己掌握的专业知识、技能和工作经验等）。
最后经过对以上因素的综合分析和权衡，初步确定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中，按照自己的职业规划有意识地去寻找。当然，对以上因素进行“分析和权衡”的基础，是我们对自己的职业兴趣、职业性格和能力倾向等都比较熟悉和了解。如果连我们自己也不是很清楚自己真正喜欢或适合做的工作，那么我们可以借助“职业测评”这个工具手段，来进一步发现和了解自己的职业兴趣、能力倾向等职业特征和发展潜能。
同时，以上要素只是我们在进行职业选择时应该重点考虑的几个方面，不能说哪个重要哪个不重要，每个人的情况都有所不同，每个人还要结合自己的实际情况具体考虑。同时需要说明的是，我们在就业时有意识地去寻找最适合自己的工作，并不是说不适合自己的工作就一定不能去做。“先就业、再择业”“先求生存、后图发展”的就业思想，在未来很长一段时间内，对大多数应届毕业生找工作都将具有战略指导意义，只是我们在择业过程中，如果在保证就业的大前提下，能够更加的科学理性一些，无疑会更加有利于我们未来的发展。
二、职业生涯规划的误区
（一）忽视职业生涯规划
在校学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍。此外，真正了解职业生涯规划的学生更是为数不多。据网易网上问卷调查：“你是否对自己的职业生涯有过规划”时，回答“有规划”的只占被调查者的20.1%。
（二）把职业生涯规划等同于职业选择
职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，其过程包括确定志向、自我评估、生涯机会评估、职业选择、职业生涯路线选择、确定目标、制订行动计划、评估与反馈等8个步骤。而职业选择，单纯地讲就是找一份工作，实际上职业选择本身也是根据自身兴趣、爱好、能力等因素选择符合自己工作的一个过程。显然职业选择是职业生涯规划中的重要一环。
（三）职业生涯规划急功近利
由于近年来就业压力增大，很多学生一进入学校就准备升造，所以在校与放假期间大部分时间都用在学习上，很少考虑工作的事情。社会活动不想参加，怕影响学习；部分学生不根据自己的实际情况盲目地考证或参加培训；更有朝三暮四者，一看到社会某种职业收入高就想从事该职业，把自己的规划抛到脑后。
三、导致学生职业生涯规划误区的原因
（一）社会原因
其一，随着我国教育由精英教育向大众教育转型，就业由分配方式向自主择业方式转变，学生人数激增，学校对学生的指导却难以深入细致；同时，学校和社会本身对职业生涯规划的认识和实行还不是很到位，导致学生职业生涯规划方面的知识欠缺得不到有效指导。其二，片面强调职业的经济收入。随着市场经济的发展，经济因素开始在学生职业生涯规划中占据着最重要位置，人们在评价学生就业情况时，往往以学生从事职业经济收入的多少和地位论高低，导致学生急功近利。其三，“出人头地”，“光宗耀祖”“，非公不选”等观念严重影响青年学生的职业生涯规划。
（二）自身原因
其一，许多学生的价值观发生很大的变化，由社会中心转向自我中心，追求享受，不愿奉献；其二，自身重视不够，很多的学生进入学校之后精力没有专注在自身的发展和职业生涯规划中，草草作一下职业生涯规划，之后却不再修正；其三，青年学生绝大部分时间都是学习，整体而言缺少社会经验，因而缺乏设计的宽广眼界；其四，自我认识不够，不少青年学生不清楚自己的兴趣、爱好、优势、劣势，不能根据自身的特点进行趋利避害的进行职业生涯规划。
四、职业生涯规划的建议
（一）内外因最佳匹配
找工作最重要的就是要人岗匹配，不能高攀也不能低就。职业规划就是找到这个最佳匹配点和今后各个阶段的发展平台，通过对自己的内在因素进行测评，找到潜质的东西，而学历、经验、能力、兴趣、特长等是外部的东西，要把内、外优势结合起来，拧成一股绳，形成职场打拼的强有力的核心竞争力。
（二）职业定位要“准”
定位就是要落在“定”和“准”上，不能泛泛而谈。其中包括行业定位、方向定位、职位定位，薪酬定位等很多项，比如你定位IT行业，那么，方向是软件还是硬件，是销售还是技术，是基本程序员还是工程师？其中相差很大，各有千秋。
（三）把握市场大脉搏
在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾社会的需求和未来发展等外在因素，这是规划是否成功的基本保证。如果所选择的职业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。
（四）善于从小事、从具体的职业岗位做起
善于从小事、从具体的职业岗位做起，只要这种小事、具体事与自己的最终职业目标一致，有利于个人职业目标的实现，都可以选择确定为自己的最初职业岗位。人的职业生涯规划就是这样一件可以由若干件小事（行为）所组成的大事，立足于小事，才能成就大事。
第五节职业生涯规划与就业
职业生涯规划本质上是一个人职业战略规划问题，这个问题解决“我将来应该干什么”，即确定自己的职业目标和选取职业范围，从就业的角度来看，职业生涯规划不仅仅是一个职业选择的问题，也是关系到学生职业能力的培养和综合能力的培养，也关系到学生人生成功与否的重要环节。
一、职业生涯规划有利于职业院校学生成功认识自我
美国心理学家马斯洛曾提出人生的最高需求是自我实现的需求。人生的成功只能在有限的时间内，特定的职业中去谋求，不同的职业生涯规划决定不同的人生，及早进行职业生涯规划是学生实现自我的有效途径。选择合适的职业为自己提供一个自我实现的平台，职业院校学生最终将在社会中找寻到自己的位置，才能充分发挥自己的潜能，体现自我价值。对职业生涯的调整和改进可以促使学生取得更大的成功。自我实现在需求中能否得到充分满足，在很大程度上依赖于个人职业生涯规划的进展状况。在职业生涯规划发展过程中，职业院校学生不断对自身、对职业选择进行合理的调整，同时也不断提高自身素质，必将提高职业生涯规划过程中的针对性和有效性，从而使职业院校学生在就业过程中少一点挫折，多一些成功，能更好、更快地实现自我。
二、职业生涯规划有利于培养职业院校学生的就业能力
就业能力是一种综合能力。应当包括学习能力，思想能力、实践能力、适应能力等。还有研究者认为，就业能力还应包括责任感、基本技能、推理和解决问题的能力、健康和安全习惯、个人特质等，由此可见，能力是一个人事业成功的关键。职业院校学生学习期间正是培养和锻炼能力的关键时期。首先，职业生涯规划帮助学生积累人生发展的各种能力。这些能力包括健康的身体，优良的品德，合理的知识结构，协调的人际关系及良好的社会适应能力等。其次，及时有效的职业生涯规划能够培养学生对各种能力的自我控制能力，如通过职业定位反思自己的人生观及价值观，通过对个人的评估以及对职业形势的分析，有选择有目的地完善自己的知识结构。在职业生涯规划实施的过程中，通过协调各种人际关系来提高自己的人际交往能力，通过参加各种活动来提高自己的分析、观察及解决问题的能力等。
三、职业生涯规划有利于促进职业院校就业指导工作进一步向纵深发展
在传统的教育和管理模式下，就业指导往往重视实际操作层面而忽视了素质教育，而学校的素质教育缺乏成功就业的动机指导，难以为学生所接受。而职业生涯规划为基础的就业指导模式，应当与职业生涯规划和素质教育相辅相成。一方面，职业生涯规划有助于激发学生的学习热情和动力，促进学生全面发展。同时，也可使素质教育目标更明确，效果更理想。就业指导也不仅仅停在具体的操作上，而是深入到提高学生各种素质的教育中来。就业指导和职业生涯规划相统一有利于职业教育就业指导工作向纵深发展，促进职业院校学生全面发展，实现成功就业的目的。
思考与练习题：
1.什么是职业生涯规划？
2.职业生涯规划的意义？
3.职业生涯规划的原则是什么？
4.职业生涯规划的基本步骤？
5.设计一份简单的职业规划书。
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学生职业生涯规划书基本内容和格式
职业院校学生职业生涯规划书就是职业院校学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。
撰写职业规划书必须包括以下几项基本内容：
一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。封面由学院统一印制，最后发到各班级统一装订；扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、院系、班级、联系电话、E-mail等相关信息。
二、自我分析或自我剖析
进行职业规划时，自我分析主要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。自我分析包括以下四方面内容：
1.主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。
2.客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己以下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。另外还包括其他人对自己的评价内容。
3.以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的哪个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。
4.根据自我分析结果，进行自我分析小结。
三、外部环境分析
在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确地分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己”的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析（职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对你的目标职业有需求）。
四、职业定位
职业目标的设定是指在自我剖析及对外部环境进行分析的基础上，确立自己明确的职业定位。
五、行动计划及目标实现策略
目标实现策略即行动计划，即通过各种积极的具体措施与行动去争取职业生涯目标的实现，也就是说在职业生涯规划书中，对如何实现自己的职业生涯发展目标制订一个比较详细而又切实可行的行动计划和策略方案。
六、评估调整
职业生涯规划是个动态的过程，在职业生涯规划过程中要根据实际情况自觉地总结经验和教训，修正对自我的认知和对最终职业生涯目标的界定。包括以下几个方面：
1.评估内容：自我认知的评估、职业目标评估、职业路径评估、实施策略评估；
2.评估时间根据实际情况设好评估时间；
3.评估出现或可能出现的危险因素的调整修正及备选方案
七、结束语
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职业生涯规划书范文
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人才争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好地设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我认知
我是一个本科生，（平时）是家里最大的希望———成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步等。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，偶像是比尔·盖茨，平时与人相处友好群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入。当然本人自身仍存在一些缺点，这对于我今后的就业会产生不利影响。比如，学习缺乏恒心，努力程度不够，平常较少参加社会实践，社会实践经历少等。
三、解决自我认知中的劣势和缺点
针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：
（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力。
（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。
（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向计算机和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来50年作初步规划如下。
1.2005~2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作就业准备。（具体规划见后）。
2.2009~2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3.2012~2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实地贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
人文学院×××班
×××
×年×月×日
