【注 滑肉门、天枢、外陵三穴。滑肉门在太乙下一寸,去中行侠齐各三寸。天枢在齐旁各开二寸陷中。外陵在天枢下一寸,去中行各二寸。】
下脐二寸,侠之各三。
【注 大巨、水道、归来三穴。大巨在外陵下一寸。水道在大巨下二寸。归来在水道下二寸,各开齐下中行二寸。】
气街动脉各一。
【注 即气冲穴,在归来下,鼠鼷上一寸,动脉应手。】
伏兔上各一。
【注 髀关二穴,在膝上伏兔后交分中。】
三里以下至足中指各八俞,分之所在穴空。
【注 八俞者,谓三里、巨虚上廉、巨虚下廉、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑八穴。分之所在计十六穴。三里在膝下三寸,胻骨外廉,大筋内宛宛中。巨虚上廉在三里下三寸。巨虚下廉在上廉下三寸。解溪在冲阳后一寸半,腕上陷中,足大指次指直上跗上陷中。冲阳在足跗下五寸,动脉应手。陷谷在足大指次指下本节后陷中。内庭在足大指次指外间陷中。厉兑在足大指次指端,去爪甲如韭叶。】
手太阳脉气所发者三十六穴。目内眦各一。
【注 晴明穴,属足太阳膀胱经,在内眦外一分宛宛中,乃手足太阳、足阳明、阴阳蹺五脉之会。】
目外各一。
【注 瞳子髎二穴,属足少阳胆经,在目外去眦五分。】
鼻 丸骨下各一。
【注 颧髎二穴,在面鸠骨下廉锐骨端陷中。】
耳郭上各一。
【注 角孙二穴,系手少阳三焦经,在耳郭中间上发际下,开口有空。】
耳中各一。
【注 听宫二穴,耳中珠子,大如赤小豆。】
巨骨穴各一。
【注 巨骨二穴,系手阳明大肠经,在肩尖端,上行两叉骨罅间。】
曲掖上骨穴各一。
【注 臑俞二穴,挟肩髎后,大骨下,胛上廉陷中,举臂取之。】
柱骨上陷者各一。
【注 肩井二穴,系足少阳胆经,在肩上陷中,缺盆上大骨前一寸半。】
上天窻四寸各一。
【注 天窻、窍阴四穴。窍阴属足少阳胆经。天窻在颈大筋间前,曲颊下,扶突后,动脉应手。窍阴在完骨上,枕骨下,动摇有空。】
肩解各一。
【注 秉风二穴,在肩上小髃后,举臂有空。】
肩解下三寸各一。
【注 天宗二穴,在秉风后大骨下陷中。】
肘以下至手小指本,各六俞。
【注 小海、阳谷、腕骨、后溪、前谷、少泽六穴。小海在肘内大骨外,去肘端五分陷中。阳谷在手外侧陷中,锐骨下。腕骨在手外侧腕前起骨下陷中。后溪在手小指外侧本节后陷中,捏拳取之。前谷在手小指外侧本节前陷中。少泽在手小指外侧,去爪甲一分陷中。】
手阳明脉气所发者,二十二穴。鼻空外廉、项上各二。
【注 迎香、扶突二穴。迎香在鼻下空旁五分。扶突在颈,当曲颊下一寸,人迎后一寸半。】
大迎骨空各一。
【注 大迎穴,系足阳明胃经,在颊前一寸五分。】
柱骨之会各一。
【注 天鼎二穴,在颈缺盆上,扶突后一寸。】
髃骨之会各一。
【注 肩髃二穴也,在膊骨头肩端上两旁罅间陷者宛宛中,举臂取之。】
肘以下至手大指次指本,各六俞。
【注 三里、阳溪、合谷谷 原作「骨],据《灵枢》本输改。、三间、二间、商阳六穴。三里在曲池下二寸。阳溪在腕中上侧两筋间陷中。合谷在手大指次指岐骨间陷中。三间在食指本节后内侧陷中。二间在食指本节前内侧陷中。商阳在食指内侧,去爪甲如韭叶许。】
手少阳脉气所发者,三十二穴。鼽骨下各一。
【注 颧髎二穴,系手太阳小肠经,在两頄骨锐骨端陷中。】 眉后各一。
【注 丝竹空二穴,在眉后陷中。】
角上各一。
【注 悬厘二穴,系足少阳胆经,在曲角上脑空下廉。】
下完骨后各一。
【注 天牖二穴,系足少阳胆经,在耳后入发际四分。】
项中足太阳之前各一。
【注 风池二穴,系足少阳胆经,在耳后脑空下发际陷中。】
侠扶突各一。
【注 天窻二穴,在颈大筋间前,曲颊下,扶突后,动脉应手,属手太阳小肠经。】
肩贞各一。
【注 肩贞二穴,系手太阳小肠经,在曲颊两骨解间,肩髃后陷中。】
肩贞下三寸分间各一。
【注 肩髎、臑会、消铄三穴。肩髎当缺盆上突起肉。臑会挟肩髎后大骨下胛上廉陷中。消铄在肩下臂外间腋对肘分下。】
肘以下至于小指次指本,各六俞。
【注 天井、支沟、阳池、中渚、液门、关冲六穴。天井在肘外大骨后,肘上一寸,辅骨上两筋叉罅中。支沟在腕后臂外三寸,两骨间陷中。阳池在手表腕上陷中,从指本节直摸下至腕中心。中渚在手小指次指本节后间陷中。液门在手小指次指本节间陷中,捏拳取之。关冲在无名指端,去爪甲如韭叶许。】
督脉气所发者,二十八穴。项中央二。
【注 风府、痖门二穴也。风府在项后入发际一寸,大筋内宛宛中,疾言其肉立起,言休立下。痖门在项间,风府后一寸,入发际五分,项中央宛宛中,入系舌本。】
发际后中八。
【注 神庭、上星、顖会、前顶、百会、后顶、强间、脑户八穴。神庭在鼻上入发际五分。上星入发际一寸正中央陷中。顖会在上星后一寸陷中。前顶在上星后寸半陷中。百会在前顶后寸半顶中央,略退后些,可容爪甲一米许。后顶在百会后一寸半。强间在后顶后一寸半。脑户在强间后一寸半。】
面中三。
【注 素髎、水沟、龂交三穴。素髎在鼻柱上端准头。水沟一名人中,在鼻柱下近鼻孔中央陷中。龂交在唇内,齿上龂缝中。】
大椎以下,至尻尾及旁,十五穴。
【注 自大椎以下至尻尾之长强,计十三穴,及下两旁之会阳穴,共十五穴也。大椎在项后大骨上陷中。陶道在大椎下节间。身柱在三椎下节间。神道在五椎节间。灵台在六椎节间。至阳在七椎节间。筋缩在八椎节间。脊中在十一椎节间。悬枢在十三椎间。命门在十四椎间。阳关在十六椎间。腰俞在二十一椎间。长强在脊骶端。会阳在阴尻骨两旁,属太阳膀胱经。】
至骶下凡二十一节,脊椎法也。
【注 自大椎至骶骨凡二十一节,连项上三椎共二十四节,或曰应二十四气。】
任脉之气所发者,二十八穴。喉中央二。
【注 廉泉、天突二穴。廉泉在颔下结喉上四寸中央,仰面取之。天突在结喉下四寸宛宛中。】
膺中骨陷中各一。
【注 璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中、中庭六穴。喉下胸骨间为膺。璇玑在天突下一寸。华盖在璇玑下一寸陷中。紫宫在华盖下一寸六分陷中。玉堂在紫宫下一寸六分陷中。膻中在玉堂下一寸六分,两乳间陷中。中庭在膻中下一寸六分。】
鸠尾下三寸,胃脘五寸,胃脘以下至横骨六寸半一,腹脉法也。
【注 胃脘概上脘中脘下脘,皆胃之脘也。此言蔽骨以下至胃之上脘,计三寸间,有鸠尾、巨阙之穴。自脐之中央至胃之上脘五寸间,有上脘、中脘、建里、水分之穴。自胃之下脘,至横骨毛际横纹间,计六寸半,有下脘、水分、神阙、阴交、气海、石门、关元、中极、曲骨之穴。一者,谓六寸半之零一分也。盖以量尽处取穴,而上下穴间有一分之余也。此分度腹穴之法也。鸠尾在蔽骨下五分。巨阙在鸠尾下一寸。上脘在巨阙下一寸五分。中脘在上脘下一寸。建里在中脘下一寸。下脘在建里下一寸,上脐上二寸。水分在下脘下一寸。神阙在水分下一寸,当脐之中央。阴交在脐下一寸。气海在脐下一寸五分。石门一名丹田,在脐下二寸。关元在脐下三寸。中极在脐下四寸。曲骨在中极下一寸,入横骨毛际中五分。故自胃之下脘至横骨间,止六寸半也。此取腹穴之法,上以蔽骨,下以横骨,中以脐之中央为准,各分而度之也。】
下阴别一。
【注 下两阴之间,别有一穴,名曰会阴。】
。水分在下脘下一寸。神阙在水分下一寸,当脐之中央。阴交在脐下一寸。气海在脐下一寸五分。石门一名丹田,在脐下二寸。关元在脐下三寸。中极在脐下四寸。曲骨在中极下一寸,入横骨毛际中五分。故自胃之下脘至横骨间,止六寸半也。此取腹穴之法,上以蔽骨,下以横骨,中以脐之中央为准,各分而度之也。】
目下各一。
【注 承泣二穴,在目下七分,乃任脉阳蹺胃经脉气之会。】
下唇一。
【注 承浆穴,在唇下陷中。】
龂交一。
【注 龂交穴在齿龂缝中。上古以龂交有二:督脉之龂交入上齿,任脉之龂交入下齿也。以上下之龂齿相交,故名龂交。以上共二十七穴,尚少一穴,愚谓脖胦乃脐下另有一穴,非气海也。】
冲脉气所发者二十二穴。侠鸠尾外各半寸至脐寸一。
【注 言冲脉之穴,侠鸠尾各开半寸,下至脐间,相去一寸而一穴也。幽门二穴,在巨阙旁各开五分。通谷在幽门下一寸。阴都在通谷下一寸。石关在阴都下一寸。商曲在石关下一寸。肓俞在商曲下一寸。】
侠脐下旁各五分,至横骨寸一,腹脉法也。
【注 此冲脉之侠脐下两旁各开五分,每穴相去一寸。此取腹脉之法,盖腹穴无陷中可取,止可以分寸度量,上以蔽骨鸠尾,中以脐中,下以横骨为准绳也。中注在肓俞下一寸。四满下中注一寸。气穴一名胞门,又名子户,下四满一寸。大赫一名阴阙,又名阴维,在气穴下一寸。横骨下大赫一寸,在阴上横骨中,宛如偃月,去腹中行一寸五分。按图经内横骨、大赫、气穴,皆相去中行寸半。】
足少阴舌下,厥阴毛中急脉各一。
【注 足少阴舌下者,肾脉之上通于心,循喉咙侠舌本,而舌下有肾经之穴窍也。足厥阴毛中急脉者,谓肝经之脉,起于大指丛毛之际,而肝气之弦急也。本篇论手足三阳之脉气所发者,三百六十五穴,以应周天之数,而末言足少阴舌下,厥阴毛中,手足鱼际,谓内有五脏之脉五,而阳中之有阴也。然脉气又皆本于五脏五行之所生,而三阳之气,亦由于阴中之所出也。】
手少阴各一。
【注 言三百六十五穴之中,有心脉之穴二也。】
阴阳蹺各一。
【注 阴蹺谓交信二穴,阳蹺谓跗阳二穴。本篇虽论手足三阳之脉气所发,而内有冲任阴蹺五脏之阴脉焉。】
手足诸鱼际脉气所发者。
【注 鱼际者,谓手足之白肉隆起处,有如鱼腹而穴在其际也。手之鱼际,肺之脉气所发;足之鱼际,脾之脉气所发也。】
凡三百六十五穴也。
【注 手足三阳经脉气所发者,二百九十八穴,督任冲脉所发者七十八穴,五脏脉气所发者十穴,阴阳蹺四穴,通共三百九十穴。内太阳经内重督脉五穴,重足少阳十穴;手阳明内重大迎二穴;手少阳内重悬厘二穴;风池二穴,天窻二穴,颧髎二穴,共重二十五穴。除去所重,实三百六十五穴也。】
骨空论
任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉上颐,循面入目。
【注 此言任脉之有骨空也。任脉乃循于腹之肉穴,然起于中极之下,上毛际而交于横骨,循膺胸之鸠尾、膻中、天突,而至于咽喉上颐,循承浆而入络于齿龂,复循面入目下而络于承泣,是始终之有骨穴也。】
冲脉者,起于气街,并少阴之经,侠脐上行,至胸中而散。
【注 气街即气冲,系足阳明经穴,在少腹毛中两旁各二寸,横骨之两端。冲脉并足阳明少阴二经之间,循腹上行,侠脐左右各五分,上至胷中而散。再按冲任二脉,皆起于胞中,上循背里,为经络之海。其浮而外者,起于气冲,循腹右上行至胸中而散,淡渗于肌腠,充肤热肉,生毫毛,此冲脉之血气行于脉外也。今止言腹而不言背者,谓冲脉之血气散于脉外,而充于骨空也。故所谓骨空者,谓经脉之气注于节之交而为穴也。至于骨空之血气,乃脉外之血气也。】
督脉者,起于少腹以下骨中央。女子入系庭孔。其孔,溺孔之端也。
【注 此论督脉循于骨空也。下骨中央,毛际下横骨内之中央也。庭孔,阴户也。溺孔之端,阴内之产门也。此言督脉起于少腹之内,故举女子之产户以明之。当知男子之督脉亦起于少腹内宗筋之本处也,故下文曰,其男子循茎下至篡与女子等。盖此节举女子,则男子可知;下节论男子,则与女子等也。】
其络循阴器合篡间,绕篡后,别绕臀至少阴与巨阳中络者,合少阴上股内后廉,贯脊属肾。
【注 篡间,前后阴相交之处,臀尻也。言督脉之别络,前循阴器合篡间,绕前后二阴之后。又别络者,分而行之,绕臀与足太阳之中络者,合少阴上股内后廉,贯脊属肾。按足太阳之中络者,循髀枢,络股阳而下,贯臀合足少阴,自股内后廉贯脊属肾,而督脉之别绕臀者,至少阴与太阳中络,所合之处相合,而同上股,贯脊属肾。】
与太阳起于目内眦,上额交巅,上入络脑,还出别下项,循肩髆内,侠脊抵腰中,入循膂络肾。
【注 此言督脉循于背者,乃从上而下也。夫背为阳,腹为阴,督脉总督一身之阳。故其脉之循于背者,复从上而下,若天气之下降也。盖阳生于阴,故其原出于前阴,循腹而上,至于目。太阳主诸阳之气,其脉起于两目之睛明穴,而督脉亦与太阳之脉同上额交巅,络脑出项,循脊而下,此阳气之环转于上下前后,犹天道之繞地而一周也。】
其男子循茎下至篡,与女子等。其少腹直上者,贯脐中央,上贯心,入喉上颐,环唇上,系两目之下中央。
【注 此言督脉之原起于少腹,内分而两岐,一循阴茎下至篡,而与女子等,一从少腹直上,贯脐入喉,上颐环唇,入龂交上齿缝中,上系于两目之下,中央会太阳于睛明穴。】