陈大锋没有马上将麦国强的成绩公布了出来，甚至后面两个人的成绩也不管了，直接跑进了办公室，将镇运会上的成绩表翻了出来，发现麦国强今天跑出的成绩和镇运会的记录只差了5秒中，如果麦国强前面部分能加快一些速度的话，完全有可能破掉镇运会的记录。其实陈大锋不知道的是，跑完1500米的麦国强真没有表面上那么累，都是麦国强为了不引起注意装出来的。
当陈大锋回到操场的时候，才发现还有两个人没跑完他就跑了，有些不好意思的跟他们说：“不好意思，刚才太激动了，忘了留下来测你们的成绩了，我虽然没有准确的测试出你们的成绩，但你们今天的表现加上以后努力训练的话肯定也能在镇运会上拿奖的，以后好好训练。”
陈大锋跟那两人道完歉以后，将麦国强的成绩公布了出来，同时表示麦国强有可能作为学校第一个破掉镇运会记录的人。当所有人听到陈大锋说的话以后，蛋蛋反而是最高兴的一个，拉着麦国强强说：“小强，如果你能破掉镇运会的记录就厉害了，到时候奖金肯定比200块钱还多呢！哎，早知道暑假的时候我也跟你一块训练了。”
受到关注的麦国强表面上装的非常累的说：“你不知道，都快把我累死了。你以为提高几秒是那么容易的么？而且1500米的比赛和400米那样不能变道的，到时候那么多人，只要有人拦住你，可能你就跑不出成绩的。所以啊，现在我还是要低调点才好。”
陈大锋没想到麦国强会想得那么远，但是还是开口说道：“小强说的是真话，800米和1500米过了100米以后都是可以变道的，所以在比赛的时候要注意前后左右的人，不然到时候你想超前面的人都超不过去。”
陈大锋的话刚说完还没等其他人反应过来，就再次开口说了起来“同时跑中长跑的人，要注意控制好自己的速度，要保留一些体力，像刚才小文他前面跑的很快，都快超了小强大半个圈了，但为什么小强后面能超过你呢？因为你前面跑的快，而后面没体力了速度就降了下来，而小强速度一直都没什么变化，最后还有力气来冲刺，这就是最好的证明。”
跑步类的都跑完了，剩下就是跳远和跳高、跳绳几个小项目了。由于跳绳是个新增的项目，没有成绩比较，所以陈大锋也就随便测了一下，同时表示麦小珊和一个5年级的女生早上可以不用到河提去训练，在学校操场训练就可以了，吃早餐的时候再和他们集合。
由于跳高是需要训练的，所以跳高项目都是由跳远的兼任，而陈家俊的跳远水平还不错，比五年级的人跳的还远呢。虽然陈家俊身体看上去偏瘦，但是真如他所说的，他的速度和爆发力都不错。只是陈大锋也告诉了陈家俊跳远动作不规范，落地是屁股先落地看上去划的很远，但是测算成绩的时候是测落地的第一点，所以陈家俊成绩只是比五年级的远了那么一点，让陈家俊不要骄傲。
测试完跳远以后，学校已经放学了，但是陈大锋还是没有解散队伍，而是让大家去搬跳高用的器材。陈大锋估计跳高项目也是个半吊子水平，所以只教了陈家俊他们最简单的跨跃式跳高，而没有教后世运动会用的最多的背跃式。背越式可以充分利用助跑速度及弧线助跑所产生的离心力，从而减少速度损失，增加起跳的效果。后世大型的运动会都是以背跃式为主，就是因为背跃式更容易出好成绩。
当陈大锋对着陈家俊等人说跳高的注意事项的时候，已经有很多人在围观训练了。不知道是不是第一次练习跳高，还是旁边有很多人围观的原因，陈家俊他们四个人都没跳过0。8米这个高度，按照陈大锋的说法，这高度是镇运会小学组的起跳标准，如果连这个高度都跳不过的话，那跳高项目只能放弃了。
围观的人看到陈家俊他们没跳过高度都大笑不已，有些大胆的也想上去试试，陈大锋觉得没有什么危险，所以想上去试试的人都可以玩下。一开始几个试着玩的人都没跳过，有些不服气，但是跳了几次以后还是不行，他们终于知道跳高不容易了。
麦国强看到这么多人上去跳着玩，他也产生了一些兴趣，他现在已经一米四多了，觉得跳0。8米的高度应该没什么问题。在脑海中回忆着陈大锋的教学画面，感觉自己已经掌握了所以技术要领的时候，麦国强也上来排队了。当轮到麦国强的时候，麦国强将速度提高了起来，但是没有控制好起跳点，所以直接撞到杆上了，惹得周围的人都大笑了起来。
但是麦国强没有理睬周围的嘲笑声，不服气的继续排起了队。在排队的过程中，麦国强再次思考着技巧和刚才失败的原因。轮到麦国强第二次跳的时候，麦国强没有全力去起跑，而是控制着速度，然后在上次起跳点远一步的地方跳了起来。这次的起跳地点合适，在空中的时候，麦国强将腿飞快的跨了过去，等麦国强身体落到垫子上的时候，周围的掌声响了起来，甚至有些人还吹起了口哨。麦国强知道自己跳过了以后，也非常的“鸡冻”，全校居然第一个跳过0。8米的高度啊，小孩子的虚荣心马上就上来了，对着周围的说道：“怎么样，哥们我厉害吧？你们谁能跳三次就能跳过的话，我请他喝汽水！”。
不知道是不是受到麦国强跳过0。8米高度的影响，马上就很多人参加了进来。虽然那些人都没有跳过这个高度，但是他们只是闹着玩的，跳不跳得过根本无所谓。陈家俊几个跳远的家伙没有急着上去试跳，而是在一边接受这陈大锋的指导。
等陈大锋指导完陈家俊一伙人的时候，还是没有人能跳过，于是陈大锋就让其他人先让陈家俊他们再跳几次。陈家俊他们虽然接受了陈大锋的指导，但是第一次的时候还是没有跳过去。但是麦国强看到陈家俊眼中的不服气，没有多说什么，陈家俊又准备跳第二次了。第二次的时候，其他人还是没有跳过去，剩下的陈家俊深呼吸了下后加速跑了起来，这一次陈家俊终于跳了过去。当陈家俊看到杆子还在架子上，有点嘚瑟的对麦国强说：“小强，我跳过去了，你说过谁跳过去就请喝汽水的吧？不知道你今天带钱了没有？”
麦国强身上有两块钱，足够请陈家俊喝汽水的，所以没打算耍赖，于是便说：“不就是一瓶汽水么？请了！我的话继续有效，谁三次以内跳过我都请了！”
陈大锋看到陈家俊跳过了0。8的高度，也没打算提高难度让陈家俊继续跳，而是让围观的同学再次玩了起来。当陈大锋宣布今天训练结束的时候，还是没有其他人能跳过0。8的高度，所以麦国强只需要请陈家俊喝汽水就好了，当然麦国强也不会忘记他的好朋友蛋蛋了。
