夫至人者，上闚青天，下潜黄泉，挥斥八极，神气不变。夫道者，覆天载地，廓四方，柝八极，高不可际，深不可测。
且夫天地为炉兮，造化为工;阴阳为炭兮，万物为铜。
以人之极致，融合八方之火。方为八极圣体。
这太无经之中所载的炼体法门名曰八极圣体。其意取自天地之间八方极远之地有八极天门。相传为天地水火相继之地。非至高修为者不可近。
这八极圣体之中所记载的法门却是要修炼者以火为工，以天地为炉自身为铜。以八极之真火淬炼肉身，方能达到不灭不伤之最高境界。修炼到极处单凭肉身之力便可成仙。
然修炼之法说白了就是用火将自己的肉身当成铜来锤炼，不断剔去糟粕；不断提高肉身的强度。成就至刚至猛的强大肉身。
“八极圣体，若是与人对战之时修为不可敌，以肉身击之，当可收出其不意之效。”陆羽思考道。心中默默记下这法门。
要修炼八极圣体无火不行，此地距离八极之地尚远，天地之大以陆羽此时的修为即使日夜兼程在自己寿元耗尽之时也不能达到。即使靠着某些阵法途径侥幸到达，以他此时修为也无法进入八极之门。
退而求其次，陆羽出得树洞，以飞剑连斩，片刻之间已经取得数百斤火桑木堆于脚下。这火桑木乃是终南山中常见之树木，整个树体通体呈现暗红之色，其木火属性十分浓郁极其耐烧，靠近它便能感受到阵阵高温。
曾经有人推测这火桑木便是终南山一年只有三季的原因所在。这火桑木生长于连绵群山之中，数量庞大不可细数，微风过处热浪翻滚，调节者整个终南山的气候，使得整个终南山常年气候温和。数千年来不见落雪。
陆羽将斩下来的火桑木堆于树洞之中，手中飞剑青光闪烁向地下挖去。
青玉小剑其上虽然豁口仍在，看上去十分显眼，可是其上已有阵阵灵气弥散更是锋利异常。不断飞旋之下石块飞洒，深入地下。这终南山上表面只有十分薄的一层土层其下全是青色岩石。不过这些岩石对于如今的青玉剑来说便犹如寻常豆腐一般。剑锋过处，如若无物。
陆羽飞剑了得，不一会儿便挖出一个数丈见方的大洞来，这大洞隐藏于树洞之中，即使陆羽在其中燃起冲天火光，也不易被外界察觉。
陆羽将火桑木运至石洞之内，又以飞剑在石洞之内做了几个通气孔，防止石洞之内火焰缺乏空气。
手指一弹，一枚火球落入火桑木堆之中，顿时燃起熊熊火焰。这火桑木一经引燃，高温异常，较之寻常火焰炽烈数倍有余，烈焰滚滚，整个石洞之中顿时气温陡增，岩石开始泛红。以陆羽如今修为出汗除非在剧烈打斗之下寻常高温根本难以让他如此。可这火桑木之火却像针一样的竟往身体里钻。
陆羽脱下外衫，纵身一跃落入火焰之中，将周身修为密闭于祖窍之中。八极圣体之修炼法门展开闭目吐纳。他的身体开始出现一股专对火焰的吸扯之力，数百斤火桑木燃烧形成的巨大火焰被他身体一吸，全部集中在他身体之上，陆羽整个人变成了这火焰之中的灯芯，承受着全部的火焰炙烤。
原本泛红的岩石开始显现原色，全部的烈焰都集中到了陆羽身上。
顷刻之间陆羽身体表层毛发便已经被烧的精光。好在他默念法诀，身体之上泛出点点寒光，火焰煅烧陆羽身体开始发出啪啪响声。
陆羽端坐于火焰之中，难以移动分毫，虽有法诀保护不一会儿功夫身体表皮便已经开始蜷曲，一片片油皮如鳞片一样脱落。高温难忍，陆羽全身却无一滴汗水。炙热的火焰将它的身体烧的火红，剧烈的痛感已经让他什么都顾不得，只有眉心元神之内留存一点神识，保住生机不灭。
这火桑木不但火焰气温极高，本身也极为耐烧。一个时辰过去火焰没有丝毫衰弱陆羽的身体在火焰之中开始转为白色，之后又转为黑色。仿佛已经被烧焦了一般。
又一个时辰过去，陆羽的体表蜷曲起来的犹如鳞片一样的表皮之下开始渗出细密的血丝，血液刚流出他皮肤表面便被火焰烤成血痂，覆盖在身体表面一时间陆羽整个人被血痂覆盖，数百斤火桑木烈焰滚滚，火焰之中啪啪作响，熊熊火焰正中间一个单薄的少年孤身坐在正中，任由火焰煅烧自己躯体，面目扭曲咬牙苦忍。
陆羽本可取些寻常树木循序渐进，但此时他大敌当前随时都有性命之忧，眼前的形势已经由不得他犹豫选择，唯有向前。他完全是在拿着自己的命在拼。
陆羽身体灼痛难忍，却不觉时间流逝只知道自己晕了又醒醒了又晕。神识反反复复，散了又来来了又散。火焰高温无情的夺走他的意识，他再苦苦追回。
数百斤火桑木足足燃烧了一夜之久这才逐渐熄灭。
原本木堆正中火焰中心的地方，一个单薄少年已经全然没有人样。他的身体已经被烧的干裂如同木炭一般，一碰之下便会脱落下一块。他的手指脚趾也已经不见，空留下残值断体。他的身体之内已经感受不到任何生机。
晨光洒落大地，万兽初醒，鸟鸣声声，秋风吹过山林哗哗作响。随是秋日大地之上仍旧一片生机。
石洞之内却格外安静。只有一个少年黑色的残躯上不时掉落一些黑色硬块，落入下方木灰之中溅起点点黑烟。
陆羽身体之上不断掉落已经碳化的血肉。有些地方已经可以看得见骨骼组织，他的骨骼也已经被烧成了暗灰色。上面隐约可见白色的裂纹。也许一碰之下他整个身体便会碎裂，化为一块块黑炭。
陆羽的眉心之处，一块已经碳化的皮肤脱落，露出里面的森森白骨，白骨已经被烧成了暗灰色，可却有金光点点点缀其上。
那白骨上裂纹密布，裂纹之内射出的金光逐渐连城一个金色的点，那金色的点慢慢扩大，最终变得如黄豆般大小之时，金光猛然大胜，金光之内一个金色的小人立于陆羽眉心白骨之内。
那小人一出，陆羽元神之内祖窍顿时六门齐开，山林之中朝阳初生滚滚天地灵气化作溪流涌入树洞之内被他贪婪的吸入体内。
陆羽的身体缓缓的有了生机。灵气流入金色小人小腹之中祖窍之内，祖窍运转，丝丝灵气散步全身，犹如藤蔓一般缠绕他周身。灵气过处，覆盖陆羽身体之上的黑色炭块开始剥落，露出里面泛着白色的体表。
陆羽体内的生机开始有节奏的复苏。血肉在生长。他的面部最先显露出来，生出新的毛发，原本略黑的面目变得白净许多。
陆羽的神识开始回归，他全身几乎毫无知觉，唯有内外祖窍之内的灵气受他驱使流便全身，渐渐有了痛感。
陆羽身体好似千刀万剐一般，体表不断的被刮下原本的老皮老骨。他强忍剧痛，新生的血肉之中渗出点点鲜血，开始滋润干裂的表皮。
树洞之外，山林之上一轮秋日已经悬于当头。陆羽的身体也已经复原了大半。不过手臂胸口一些地方还缺着血肉，惨不忍睹让人不敢直视。
陆羽站起身来，走出树洞深深的吸了一口气。周遭的天地灵气再次冲向他的身体如灌溉一般疯狂的补充着他虚弱的身体所需。
胸口和手臂之上缺失的血肉开始复原。如今的这点剧痛已经习惯不足以让陆羽皱眉。他只觉自己的体内血气滚滚，一股难以言说的力感让他身体抖动跃跃欲试。
陆羽握拳，一拳击向一块巨石。
嘭！
石屑四溅，陆羽的拳头连同右截小臂没入那巨石之中。
看着眼前难以置信的景象，陆羽惊讶于自身肉体强度的进步，手臂猛然发力，将这块千斤巨石甩手抛出，巨石凌空翻滚不久落入山林之中。
“这八极圣体法门果然不俗，一夜之间竟然将我的身体提升到如此程度，不仅肉身强硬许多，力气也是有所增长。周身的经脉似乎也变得通常许多似乎也变得粗些，修为虽没有增长，体内灵气却饱满许多。可惜如今只能靠这些寻常火焰修炼，如果能有那八极真火，不知又会有怎样的进境。”陆羽全身膨胀着一股巨大的力感，让他心中自信喜悦之情溢于言表。忍不住长啸出声。
陆羽回到树洞之内取出外衣穿上。将青玉小剑一甩落在脚下，御风诀施展，陆羽体内灵气滚滚踩着飞剑直入高天之上。
半空遨游，好不自在。陆羽极目远眺，整个终南山一片金黄之色尽收眼底，秋日高爽天地大美不禁让人胸怀输荡。
陆羽御剑远去，胸口那香炉竟又开始微微抖动起来，青绿色的光芒透出体表，土黄色的烟雾笔直冲入云层之内。
