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45.我怎样才能提高学习成绩(3)

(3)自尊心的丧失。所谓自尊心,就是一个人对自己的尊重,相信自己

能力和自己从事工作和学习的价值。自尊心较强的学生,善于表达自己的思 想,能与同伴很好相处,在学习和生活中往往独立性较强。而自尊心丧失的 学生,在大部分时间内忧愁伤感,害怕参加活动,害怕遭到别人拒绝,他们 感到没有人爱他们,孤独,无助,压抑。

(4)缺乏正确的自我认识。青春期的中学生,自我意识发展还很不完善,

他们对自我的认识和评价往往是片面的。在学习上一方面盲目自信,另一方 面遇到挫折却又盲目自卑。这种矛盾的心理状态,使得中学生因感到无法控 制自己而产生焦虑和恐惧,产生自我封闭的抑郁心理。

(5)人际交往贫乏。正常的人际交往是中学生心理健康的重要指标。目前,一些中学生受到学校和家庭的双重压力,他们的大部分时间被迫用在学 习上,而无暇顾及朋友间的情感沟通。这种紧张的学习状态,往往使他们感 到生活单调乏味,产生孤独和寂寞的情绪。

(6)不合理的“应试教育”给中学生带来了过重的精神压力。当前,“片面追求升学率”的“应试教育”,在一些中学还相当普遍。学校为了追求升学率,常常取消各种课外活动,迫使学生“苦读升学书”。另外,频繁 的考试使学生的“学习活动”实际上变成了“应试活动”,极大地限制了学 生广泛的兴趣和爱好,使他们长期处于紧张的焦虑的情绪状态之中。

(7)父母行为方式的影响。在家庭中,父母是子女的表率。他们的一言 一行,都深深影响着他们的孩子。然而有许多父母为了自己孩子的前途,不 顾孩子的身心健康,在教育孩子时往往走极端。一方面,在生活上他们是孩 子的“保姆”,让孩子衣来伸手,饭来张口;另一方面,在学习上他们又成 为孩子的“监督官”,不时“关心”孩子的成绩。这种**的家庭教育方式, 常使他们的孩子在生活上成为无能者,在学习上则总是害怕失败。

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