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3.为体味自卑怎么办(4)

⊙ 增强对自我的调节能力

一个人在人生旅程中,难免遭到别人的议论和流言,不必放在心上,但丁有一句名言:走自己的路,让别人说去吧。要善于调节自己的心情,不要在意他人的议论,该怎样做还是怎样做工,这样不仅解脱了自己,而且产生的怀疑也会烟消云散。

⊙ 加强交流,解除疑惑

有些猜疑来源于相互的误解,如果是这种情况的话,就应该通过适当的方式,两人坐下来交流。通过谈心,不仅可以使各自的想法为对方了解,消除误会,而且还能避免因误解而产生的冲突。

总这,我们必须做到实事求是,理性思考,才能从猜疑枷锁中解脱出来。

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