使磨砂产品前,必须清洁皮肤。在额部、双颊、鼻尖和下巴涂上适量的磨砂膏,加清水数滴。以打小圆的动作在皮肤进行磨砂。由于眼睛四周皮肤较薄,所以不宜磨砂,同时也得小心沙粒跌过眼睛里,否则容易引起发炎症状。一些黑头多或色素沉着的部位,不妨多擦一会儿,但应以轻柔的做推磨,不能用力过度。
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