登陆注册
10805200000004

第4章 主食厨房

长寿面

原料:面条150克,鸡蛋1个,肉末30克,葱花30克,色拉油、鸡汤、盐、味精各适量。

做法:

①鸡蛋入锅中煎成荷包蛋,待用。

②鸡汤烧热后倒入放有盐、味精、葱花的碗中,面条入沸水锅中煮熟后捞出,盛入鸡汤中,放上荷包蛋、肉末即成。

番茄鸡蛋面

原料:面条150克,番茄70克,鸡蛋2个,鲜汤、鸡精、盐、香油、香菜各适量。

做法:

①番茄洗净切块;鸡蛋打入碗中,搅匀;将面条入沸水锅中煮熟,捞出过凉。

②炒锅置火上,放入香油,投入番茄和鸡蛋炒至鸡蛋液凝固,加入鲜汤,放入面条煮,加入盐、鸡精调味,起锅装入碗中,撒上少许香菜即可。

担担面

原料:面条150克,榨菜30克,菠菜20克,葱末、酱油、香油、红辣油、芝麻酱、味精、熟花生末各适量。

做法:

①榨菜切末;酱油、香油、红辣油、芝麻酱、味精加适量开水调成味汁。

②面条煮熟,捞出沥干,淋入味汁,撒上榨菜末、葱末及熟花生末、烫熟的菠菜,拌匀即可。

素三丝炒面

原料:面条150克,黄瓜丝20克,胡萝卜丝10克,鲜香菇丝10克,色拉油、盐、味精各适量。

做法:

①面条入沸水锅中煮熟,捞出过凉,控净水,用色拉油拌和。

②炒锅烧热,放入油,煸炒香菇丝、胡萝卜丝、黄瓜丝,加入面条、盐、味精一同翻炒,炒入味后起锅装盘。

红烧牛肉面

原料:面条500克,牛肉500克,胡萝卜丝50克,豌豆苗适量,葱段、姜块、蒜、八角、辣椒、酱油、料酒、辣豆瓣酱、香油、色拉油各适量。

做法:

①牛肉洗净切块,入沸水锅中烫去血水,再洗净。

②锅放油烧热,炒香蒜、姜块、葱段、辣豆瓣酱、八角、辣椒后入牛肉,加料酒、酱油,用中火煮约2小时至肉烂。

③水烧开,将面条煮熟后捞出,放入加有牛肉汤的碗中,再加入熟牛肉块和烫熟的胡萝卜丝、豌豆苗,滴入香油即成。

雪菜肉丝面

原料:面条200克,肉丝100克,雪菜50克,鸡精、胡椒粉、盐、香油、葱花、色拉油各适量。

做法:

①雪菜用清水浸泡去咸味,切成粗粒。

②锅放油烧热,放入肉丝炒熟,盛出待用;炒锅再放油烧热,下雪菜炒出香味,再倒入肉丝,加入适量清水,放入鸡精、胡椒粉、盐,调好味烧开后,下葱花,滴香油,分盛碗内待用。

③面条煮熟,捞出盛入调料碗中即可。

家常烙饼

原料:发酵面团300克,花椒面、盐、色拉油各适量。

做法:

①将发酵面团揉匀,擀成长方形的面片,涂抹上色拉油,撒上花椒面、盐,将面片卷叠成圆形,再擀成圆饼生坯。

②将平锅烧热,用色拉油滑锅,将家常烙饼生坯放入,摊平,用小火慢煎至饼熟即可。

桂花糯米糕

原料:红豆、红枣、糯米粉、核桃仁、酵母、熟猪油、红糖、糖桂花各适量。

做法:

①将泡过5个小时的红豆和红枣以2:1的比例放入高压锅中压熟,晾凉。

②糯米粉加入酵母,温水和面,饧20分钟。

③锅中下入熟猪油,加入冷却变干的红豆、红枣,小火煸炒去水分。

④加入红糖,再加入烤干的核桃仁不断翻炒,最后加入糖桂花调成馅料,馅料晾凉后做成小球,包在糯米面中,下油锅炸成金黄色即可。

鸡蛋饼

原料:面粉500克,鸡蛋3个,葱花50克,盐、色拉油各适量。

做法:

①将面粉放入盘内,打入鸡蛋,加入葱花、盐少许,再加温水300克,搅拌成鸡蛋饼面团。

②将平锅烧热,用色拉油滑锅,将鸡蛋饼面团倒入,摊平,用小火慢煎至饼熟,起锅,切块装盘即可。

四川凉面

原料:面条150克,绿豆芽30克,黄瓜丝30克,色拉油、干辣椒、花椒、酱油、鸡精、蒜泥各适量。

做法:

①锅放油烧热,将干辣椒、花椒炸香后倒入碗中,再加入酱油、鸡精、蒜泥调成凉面味汁。

②面条入沸水锅中煮熟,捞出,入凉开水中过凉,控去水分,放入碗中,码放上烫熟的绿豆芽、黄瓜丝,加入凉面味汁拌匀即成。

糊塌子

原料:面粉500克,玉米面200克,西葫芦丝100克,葱花50克,盐、色拉油各适量。

做法:

①将面粉放入盘内,加入玉米面、西葫芦丝、葱花、盐,加温水300克,搅拌成糊塌子面团。

②将平锅烧热,用色拉油滑锅,将糊塌子面团倒入,摊平,用小火慢煎至饼熟,起锅切块装盘即可。

黑芝麻山药球

原料:山药500克,燕麦100克,黑芝麻100克,豆沙馅适量。

做法:

①将山药蒸熟,去皮碾成泥,与燕麦混合搅拌均匀。

②将山药燕麦泥铺在保鲜膜上压成一个长条状,每隔2厘米的距离放上一点豆沙馅。

③把它切成段,分别搓成圆球状,蘸点水再放入盛有黑芝麻的碗里摇匀备用。

④油温六成热时下入山药球,炸至能闻到芝麻的香味时即可盛出装盘。

生煎包

原料:发酵面团400克,调味猪肉馅300克,葱花少许,色拉油适量。

做法:将发酵面团搓揉均匀成条,摘成40克的剂,擀成圆皮,包入30克猪肉馅,捏拢成包子生坯,静置10分钟后入平锅煎,煎时要加盖,在煎熟时撒上葱花,取出装盘即可。

京东菜饽饽

原料:五花肉100克,小白菜150克,玉米面300克,料酒、生抽、盐、黄酱、葱、姜、蒜、鸡精、香油各适量。

做法:

①五花肉丁入锅煸炒至微微发干,放入料酒、生抽、盐、黄酱翻炒均匀。

②加入焯过水的小白菜碎,用葱、姜、蒜、鸡精、香油调味,搅拌均匀成馅。

③玉米面用温水和好,包馅,放入平底锅中压扁,放入1勺水,盖上盖焖5分钟。

④待一面煎上色后翻至另一面,再加入1勺水,直到煎至金黄后即可出锅。

韭菜盒子

原料:发酵面团400克,猪肉韭菜馅300克。

做法:将发酵面团搓揉均匀,摘成40克的面剂,擀成面皮,包入猪肉韭菜馅,捏拢成韭菜盒子生坯,入平锅烙至成熟,即可装盘。

锅贴

原料:水调面团200克,鲜肉馅150克,色拉油50克。

做法:

①面团揉匀成条,摘成每个20克的小块,用饺擀擀成圆皮,包入馅心成生坯。

②将平锅烧热,放色拉油,将生坯放入平锅中用中火煎熟即可。

肉臊面

原料:面条150克,猪肉100克,水发香菇70克,胡萝卜丁50克,芹菜丁30克,料酒、酱油、盐、味精、色拉油各适量。

做法:

①将猪肉洗净,切成细末;香菇切成片。

②锅放油烧热,爆炒猪肉末,再加入香菇、胡萝卜丁、芹菜炒香,加水烧开,放入面条煮,加入料酒、酱油、盐、味精调味,使其软烂入味即成。

糖三角

原料:发酵面团500克,面粉200克,红糖适量。

做法:

①面粉入锅用小火炒熟,加入红糖成糖三角馅。

②发酵面团揉匀,搓成条,摘成50克的面剂,擀成圆皮,包入20克糖馅,捏拢成糖三角生坯,静置10分钟后入笼屉蒸熟即可。

祖传糖酥饼

原料:面粉1000克,白糖100克。

做法:

①取300克面粉加热水烫制后拌入300克面粉,用温水和匀,饧2~3小时。

②锅内入油稍加热,放入400克面粉炒成金黄色的糊状成油酥,盛出备用,在白糖中加一点面粉和成馅。

③把饧好的面团擀平,抹匀油酥,卷起来,揪剂子,整形成窝状,包馅,擀成饼。

④平锅放一点油,将饼放入,翻三四次,烙至两面金黄即可。

肉包

原料:发酵面团、鲜肉馅各300克。

做法:

①发酵面团揉匀成条,摘成30克的面坯,将面坯揿成面皮,放入鲜肉馅,左手四指托住,右手拇指和食指捏住面皮边缘,捏成褶纹拢成包子生坯。

②生坯旺汽蒸10分钟至熟即可。

上汤水晶饺

原料:澄粉面团200克,虾仁干贝馅100克,鸡汤适量。

做法:澄粉面团分割成10克的面团,包入虾仁干贝馅成生坯,煮熟,放入调好味的鸡汤中即可。

猪肉荠菜

原料:猪肉馅500克,荠菜500克,水调面团500克,姜末、葱花、料酒、盐、味精各适量。

做法:

①荠菜洗净,入沸水锅中焯水,控干水分,剁成细末,再挤去水,与猪肉馅同放入器皿中,加入姜末、葱花、料酒、盐、味精,搅拌上劲成馅待用。

②将水调面团揉匀,摘成小面剂,擀成面皮,包入馅心成猪肉荠菜饺生坯。

③锅置火上,放入清水烧沸后下饺子生坯,等水沸时,浇入清水,再沸,再浇,连续三次,待饺子浮在水面时即可捞出装盘。

一品饺

原料:水调面团200克,鲜肉馅150克,3种不同颜色装饰食材。

做法:

①面团揉匀成条,摘成每个20克的小块,用饺擀擀成圆皮,加入馅心,包成3个孔洞的饺子,用3种装饰料填充入孔洞。

②生坯放入笼中,蒸8分钟至熟即可。

同类推荐
  • 勃艮第顶级葡萄酒品鉴

    勃艮第顶级葡萄酒品鉴

    本书详细介绍了法国勃艮第20家顶级酒庄的79款不同品种及不同年份、共408瓶顶级红(白)葡萄酒,是以国人口味解读葡萄酒文化的又一部重要作品。作者以自己多年的尝试和经验积累,在书中全面讲述了法国勃艮第顶级葡萄酒各年份的细微区别以及评分、产量、市场参考价格、最佳品饮时间、配餐建议等,是国内第一本关于勃艮第葡萄酒品鉴的著作,也是继波尔多葡萄酒后开启葡萄酒投资新热潮的扛鼎之作。由深圳雅昌全程监制,装帧精美典雅,内容丰富,是高品质葡萄酒收藏类图书。
  • 烹饪制作小窍门(最实用的居家小书)

    烹饪制作小窍门(最实用的居家小书)

    《烹饪制作小窍门》介绍了在从事烹调过程中所用的基础知识,其中包括常见的专业术语、烹制法,以及味型等,让读者在操作时能加深理解。书中主要介绍了常见菜品的制作,介绍的原料以常见的海鲱、鸡、鸭、鱼、肉、时令蔬菜等为主,介绍了传统的川菜、粤菜、创新的重庆菜、江湖菜以及返璞归真的农家菜,满足消费者追求奇、新、异的消费心理。
  • 妈咪招牌主食

    妈咪招牌主食

    《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求,精选了近百道家常主食,食物搭配具有较强的科学性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 易学的家宴菜

    易学的家宴菜

    逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了,那一桌子五花八门的菜式看似难学,但只要有方法,有指导,是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点,将繁琐的做法简化,但注重保留菜本身的特点,还注重将菜做得漂亮大气,让您能快速地学会做家宴菜。
  • 中华营养百味:学生营养菜

    中华营养百味:学生营养菜

    《学生营养菜》全书以精美的实物照片和详细的文字说明向读者介绍了各式各样有关学生营养餐的制作方法。读者只需按图索骥就一定能制作出精美的菜肴。本书内容丰富,图文并茂,通俗易懂,不仅可供您在日常生活中使用,还可作为各类餐厅、饭店以及烹饪学校的参考教材。
热门推荐
  • 魔鬼勇者的传说

    魔鬼勇者的传说

    简单的勇者斗恶龙的故事呢,嗯,就是一个简单的勇者斗恶龙的故事
  • 远古天荒

    远古天荒

    荒古大陆,一座远古时代的不朽丰碑。位面交汇、地域辽阔、万族林立、群雄逐鹿,看一位天生荒体的少年是如何一步一步走向巅峰。
  • 尸狐

    尸狐

    这个城市叫黑狐市,市民对狐狸的传说太过痴迷。艾利夫妻是考古学家,探险中进入黑狐墓,并触摸了血淋淋被封印的黑狐。几年后,他们离奇消失。只留他们的孩子艾狐被称为狐狸男孩的他,又会带来什么呢?艾狐是个爱勾引女人的男人,欲望极强,是个既爱又恨的狐狸男。同时不管是男人还是女人疯狂的杀死他,往往被杀死后又会重生为无数的或大或小的黑色狐狸,包括眼睛被捅破,也会再生无数只小黑狐。有十四条不详的诅咒尾巴。聚合所有男人的优点与缺点,往往出其不意
  • 暗黑影帝的重生恶女

    暗黑影帝的重生恶女

    重生归来,爹不亲妈不爱,长兄幼妹打压,欺瞒要她性命。丈夫无情杀害,谎言虚情假意。前世一生,亲人当她能生,生孩子才是她的价值,今世她到要看看谁还能摆布她!在娱乐圈捞金男神的光环下,步步高升,升职加薪,业绩第一。因为有男神出没的地方,必有死人!却不想被男神缠上,要求负责!(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 三宝太监重建不死船队

    三宝太监重建不死船队

    六年前还是个没有毕业的大学生,六年后博士毕业了和自己5岁的女儿生活着,一直扮演着各种角色,这也使自己越来越成熟。每天过着三点一线的生活,以为就这样和女儿一直生活下去,谁知道被一个30来岁的强奸犯一夜打破。六年前突如其来的怀孕,当自己还是个孩子时缺选择做了单亲妈妈,当年发生了什么?接下来她又改面对的是什么?
  • 七煞傲世录

    七煞傲世录

    我要去,谁能拦我,总有一天,再无人能拘束我分毫。废物又何妨,且看陆子尘。
  • 苍穹之音

    苍穹之音

    “如果说,世界上的一切都是注定的话,那么做这种事的,一定是命运吧。”伟大的王都这里有许许多多各不相同的家伙。看似毫不相干的一群人,他们的命运,却被同一根线连在了一起。这些不寻常的家伙即将展开一连串不平凡的故事......现实与幻想交错的现世,正奏响苍穹的声音......“命运的齿轮已经开始转动,那么,你也应该做出你的选择了吧。”【感谢阅文书评团提供书评支持!】
  • 热血传奇之辉煌重现

    热血传奇之辉煌重现

    对未知事物的探索永远没有止境。这个时期,新的冒险乐园被一个接一个的发现:白日门、丛林迷宫、赤月峡谷,尘封已久的天尊、法神、圣战套装终于出世。然而,人类的足迹惊醒了曾经隐藏在玛法古老传说中的恶魔:赤月恶魔、天狼蜘蛛、花吻蜘蛛、血巨人、双头金刚……它们会自残身体攻击,会死而复生,甚至会聚气成兵……
  • 无人生还岛

    无人生还岛

    世界有很多未解之谜,不管你信不信,那个谜底就在那里,等待有人解开。
  • 夜少的嗜血小萌妻

    夜少的嗜血小萌妻

    此女拥有超高的智商,但6岁那年遭到背叛被带到了国外,从此踏上了一条不归之路。12年后,她荣耀归来,曾欺她者,灭之;曾辱她者,杀之,一双血瞳,隐藏着惊天的秘密,因太过于逆天耀眼,引惹了世界背后的人……她遇佛杀佛,遇神杀神,遇魔,,她便是魔。成功的背后,那个男人在默默的支持着……(无误会,无虐,绝对是爽文)【本文纯属虚构,不喜勿喷】