彭祖的心性是十分稳重的，从来不说自己修炼得道的事，也不装神弄鬼的惑乱人心。他清净无为，幽然独处，很少到处周游，就是出行，也是一个人独自走。人们不知道他到什么地方去，连他的仆从也不知道他哪儿去了。彭祖有车有马，都很少乘用，出门时常常不带路费和口粮，一走就是几十天甚至几百天，但回来时，仍和平常一样身体非常健康！平时他常常静坐屏气，心守丹田。从早晨一直到中午，都端端正正地坐着，用手轻轻揉双眼，轻轻按摩身体的各部位，用舌头舐嘴唇吞咽唾液，运上几十次气，然后才收功。收功后，便独自散步，或与众人谈笑……
王国一块心病没有了。心情非常舒畅。他也并不想跟地球人类结仇，只是不能构成对他们的威助。如果他真正象地球人那样“根除隐患”的话，还会派飞碟过去，将彭博士他们请下宇宙飞船后，再发射导弹吗？他们选择雨天突然发射导弹，也是预防地球人类对他们进行有效的反击。国王当然不能将这个信息告诉彭斯波，怕影响他的情绪。彭斯波做的恶梦，也不便与任何人述说，只有埋在心底。
一天，国王问彭斯波，地球人类最长寿命是多少？彭斯波便将他父亲研究出人类千年寿的经过与他述说了一遍。
不过，还没有人真正活到这么大的岁数，而且，还没有一个超过一百三十岁的！到你们这个星球后，地球人类长寿的基因，又恢复原状了！他们一下子都变老了！但地球人类有记载最长寿的，是我的老祖先，名叫彭祖。
哦！他活了多少岁？
八百岁。
活了这么大的岁数？比我们这个星球的人，长寿多了！国王一下子眼睛亮了，兴致勃勃。跟我讲讲看，彭祖是怎么长寿的？
说来话长呵！我就慢慢跟你讲吧：
我的祖先彭祖，姓籛名铿，是远古时代颛顼帝的玄孙。到殷代末年时，他已经有七百六十七岁了！尽管他有这么一把年纪，看上去一点也不衰老。这是什么原因呢？关键是他有好的养生之道！
彭祖少年时就喜欢清静，对世上的事物没有兴趣，不追名逐利，不喜爱豪华的车马服饰，把修身养性看成头等大事。这就是刚才我讲的，放松心情。当时的君王听说他的品德高洁，而且名气很大，就请他出任大夫的官职。但彭祖却看破红尘，常常以有病为借口，不参与公务。他说参加公务，在官场上混，与那些官员勾心斗角，嫉贤妒才，没有什么意思呵！那些费尽心机，损人不利已，会折寿呵！
于是，他就不问世事，专心修身养性。因此，他非常精通滋补身体的方术，常服用“水桂云母粉”“麋角散”等丹方。一方面，他心情放松，没有什么什么欲望，另一方面，他又十分注意用药物滋补身体，所以他面容总像少年人那样年轻。
然而，彭祖的心性是十分稳重的，从来不说自己修炼得道的事，也不装神弄鬼的惑乱人心。他清净无为，幽然独处，很少到处周游，就是出行，也是一个人独自走。人们不知道他到什么地方去，连他的仆从也不知道他哪儿去了。彭祖有车有马，都很少乘用，出门时常常不带路费和口粮，一走就是几十天甚至几百天，但回来时，仍和平常一样身体非常健康！平时他常常静坐屏气，心守丹田。从早晨一直到中午，都端端正正地坐着，用手轻轻揉双眼，轻轻按摩身体的各部位，用舌头舐嘴唇吞咽唾液，运上几十次气，然后才收功。收功后，便独自散步，或与众人谈笑。
当然，并不是说他一点病痛也没有，如果偶尔感到身体疲倦或不舒服，他就运用闭气的方法来治体内的病患，让胸中所运的气散布到身体的各部位，不论是脸上的九窍，肺腑五脏、手足四肢以至于身上的毛发，都让气逐一走到。这时，他就会觉得气像云一样，在身体中运行，从鼻子、嘴一直通到十指的末端，不一会儿就觉得通体十分舒畅了。
君王去看望彭祖时，也常常不通知他，偷偷留下些珍宝玩物赏给他就走了。君王给彭祖的赏赐前后有几万金，彭祖也都接受下来，但立刻就把它们救济了穷苦的人们，自己一点也不留。他说钱财都是身外之物呵，生不带来死不带去，不如将有多的钱财，去救济普天下穷苦的人，利人也利已呵！
有位叫采女的人，也是从少年时就开始修道，已经二百七十岁了，看起来只有五六十岁，她也很精通修炼的方术。君王让采女住在嫔妃的掖庭宫中，为她建筑了华丽殿阁，赏赐她不少金玉。有一次，君王让采女乘上华贵的马车去看望彭祖，向彭祖求教修行的要点和延年益寿的方法。
彭祖见采女非常有诚意，就将自己养生长寿的秘诀，透露给了她……
你们地球彭祖的养生之道真妙呵！请你再细细跟我道来！彭斯波喝了口茶，又继续与他讲彭祖的故事——
