流鼻血
流鼻血，大多是受外力击伤引起的。例如以手指用力挖鼻孔或外力撞击鼻子等。特别是小孩子，在鼻孔至鼻中隔部分有许多小血管，一不小心，很容易出血，出现这种情况不要担心。但如果是成年人，可能同血压或动脉硬化有关，突然发生出血的现象则必须多加注意。
除此之外，也有既无外伤又无疾病，突然出血的情形，这是因为处于紧张状态，引起自律神经不稳，稍微刺激极易出血。
无论是哪种情况，只要是经常性流鼻血，最好是去医院寻求诊治。
1.对症的穴道
颈后的天柱、风池、头顶的百会、鼻翼两侧的迎香。
2.对症按摩疗法
流鼻血时，不论是什么原因引起，穴道刺激都很有效，应做紧急处置。首先应端坐，略低头向前弯捏紧鼻子，如此保持4~5分钟，鼻血大都会止住。如此处置之后，再用拇指轻轻按压头后发际两条粗肌肉外侧凹处的天柱。
同样按压位于后颈中心凹陷处和耳后骨块（乳样突起）正中央的风池。再指压头顶百会，效果更佳。接着仔细按压鼻翼旁5分处的迎香。
容易流鼻血的人，平日按压天柱、风池、百会、迎香等穴位，可预防流鼻血。用拇指或食指指腹，以3千克左右的力量压迫穴道5~6秒钟，反复做3次即可。
专家提示：
平日容易流鼻血者，可以用粒针法。此法既简单又安全有效。将粒针贴于天柱、风池、合谷3~4天，然后隔3~4天再贴。如此反复进行。
流鼻血时切勿仰躺，否则血液会堵塞喉咙造成窒息。
齿的病症疗法
牙齿疼痛
牙痛，几乎是每个人都患过的一种症状。牙痛可分为蛀牙痛和牙龈齿髓细菌感染痛。属上述牙痛者必须尽快就医寻求治疗方法。但如果是以下情形，可以用穴道刺激疗法。
①拔牙之后。
②牙龈骨炎或齿髓炎蔓延，侵蚀牙肉时。
③因疾病而体力衰弱，抵抗力降低时，牙齿的慢性炎症突然急剧恶化。
穴道刺激，是针对牙齿四周神经的神经痛而言。所以，对于①②③情况的疼痛或红肿，穴道刺激可以有效止痛，也适合作为治疗前的应急措施。
1.对症的穴道
眼睛下的四白、下颚的大迎、唇角的地仓、脸颊下的颊车、手背上的合谷。
2.对症按摩疗法
下排牙齿疼痛时，用指针刺激以画小“9”的方式指压下颚的大迎（位于下颚骨靠近凹处有脉动的地方），使用食指或中指。
再者，以指针刺激的方式指压。
上排牙齿疼痛时，按压唇角的地仓，再用拇指由后向前用力指压脸颊下的颊车。
另外，无论是上排或下排牙齿疼痛，都可按压合谷。用拇指用力指压合谷，会有闷痛感，持续做3~5次。
中医认为牙痛与大肠有关，从而把大肠经的穴道合谷，当作治疗牙痛的名穴。事实上，在医疗研究中，也曾以针刺麻醉的方式治疗三叉神经痛，这时所用的穴道就是合谷。
将略粗的针刺在合谷上，以针当作电极，通上微弱电流。经过30~40分钟的治疗，喉前到胸、肚脐之间的痛感就会消失。
蛀牙等突发性疼痛发生时，也可先以拇指用力按压合谷。
牙周病
牙周病即为通常所说的牙龈肿痛。如果发觉有口臭或口中感觉黏腻时，就是牙周病的初期征兆。如果并发牙龈肿痛、发红，那就是牙周病的症状。只是牙周病并不会像蛀牙那样发生剧烈疼痛，所以，往往容易被忽视。一旦任其发展，就会恶化导致牙根败坏，甚至掉牙。
引起牙周病的原因，有牙石或食物残渣，食用过热或过冷的东西和细菌感染等外来因素，以及牙齿四周的组织本身具有易罹患牙周病的性质、新陈代谢障碍和自主神经失调等内在因素。不明的原因仍然很多。
牙龈肿痛初期阶段时，可利用穴道刺激，以抑制牙龈的红肿症状恶化。但是，并非即刻得以治愈，必须持之以恒。
1.对症的穴道
耳前的下关、颈后的天柱、手臂关节的曲池。
2.对症按摩疗法
用食指按压鼻翼两侧的迎香。大迎位于下颚摸起来有凹陷、脉动的地方。可用食指按压。
下关位于脸颊距耳朵2寸之处。用手指由耳前沿脸颊骨向鼻翼方向按压，有个凹陷，嘴巴一张开凹陷就消失的地方。也用食指按压。
早上刷牙时，顺便做脸部穴道刺激的习惯，持之以恒长期进行。假如，能再进行兼具预防作用的嘴巴四周的按摩，效果更佳。用食指和中指用力按摩鼻翼外侧至上嘴唇间。另外，下颚打开时的角唇到下排牙齿外面，也用食指和中指按摩。天柱位于颈后、两条粗肌肉外侧的凹陷处，用拇指指压。
中医学认为牙痛或牙龈痛，与大肠有关系，并认为大肠经的曲池是极易滞留致病邪气的地方，只要加以刺激促进精气流畅，就可消除牙龈疼痛、红肿或化脓等。
用拇指指压手臂关节的曲池。曲池位于手肘弯曲所产生横纹的拇指侧上。一旦罹患牙周病就很难治愈。假如有口臭或口中发黏、牙龈肿等现象，就应立刻进行穴道刺激，力求预防。
口腔的病症疗法
口腔溃疡
口中黏膜、舌唇等发炎疼痛，统称为口腔炎，又称口腔溃疡。黏膜分别出现会疼痛的白色斑点，是属于口疮性口腔炎。即使治愈，在身体状况较差时亦容易再患。口腔溃疡是一种年轻女性特别容易罹患的疾病。另外，口中一大片黏膜变成白色混浊状态、红肿，是属于黏膜炎性口腔炎。除此之外，还有牙肉肿，严重口臭、口中有烧烫的不舒服感，称为溃疡性口腔炎。
无论是何种口腔炎，都会感觉非常疼痛，甚至无法进食。不过，只要就医查明原因接受治疗即可完全治愈。但目前仍有许多原因不明的症状。
中医认为口中产生溃疡，是消化器官的症状，为此选择相关的穴道并加以治疗口腔炎。
1.对症的穴道
唇角的地仓、鼻翼旁的巨髎、前颈的廉泉、锁骨凹陷处的天突、头下垂时后颈隆起之颈骨下的大椎。
2.对症按摩疗法
地仓是治疗口角糜烂的口角炎有效之穴道。用食指或中指按压唇角的地仓。
接着，以同样的方法按压位于鼻翼向外一根手指宽度处的巨髎。
再指压前颈，位于喉头上，颈部横皱纹正中央的廉泉。廉泉或天突处，施力太重会觉得很痛苦，所以，宜用食指指腹轻而缓地按压。并且指压前颈中央，凹陷处的天突穴。
口腔炎大多以过敏性症状居多，所以，通过对过敏性疾病有效的大椎的按摩对口腔炎有较好的效果。
灸对于口腔炎非常有效，所以，如果施于前述的穴道上，效果更佳。
灸有许多不同的种类。幼儿或皮肤脆弱易化脓者，适合温灸（艾草不要直接放在皮肤上，放入温灸器温灸穴道）或灼热灸（使用略大的艾柱灸治，一感觉热即刻取下）。
当然也可以采用于艾草和穴道之间放生姜或大蒜的方法。一般，1天灸1回，每回各灸3次，持续进行5天之后，休息2天。温灸则1回反复进行3次。无论是哪一种，都要持之以恒，才会有效。
咽喉的病症疗法
喉咙疼痛
喉咙痛起来连吞咽口水都感困难。这通常是由感冒引起的，咳嗽也会引起喉咙痛。喉咙痛甚至可能是喉头结核、喉头癌、白喉等致命的症状所引起。
假如经常有喉咙痛的现象，不论疼痛的程度如何，都需看专科医师。只有感冒或扁桃腺炎引起的喉咙痛，以穴道刺激才有效。另外，自主神经失调导致的喉咙痛，也可以采用穴道刺激疗法。
1.对症的穴道
前颈中央的天突、喉头斜下的水突、颈部两侧的天窗、颈后的风池、手臂的合谷。
2.对症按摩疗法
首先按压喉咙四周的穴道。仰躺着效果较佳。先用食指或中指由上向下按压天突，自古这就是治疗扁桃腺肿大、喉咙堵塞的非常有效的穴道。
水突位于喉头旁1.5寸处和其正下方锁骨凹陷的中间，即在胸锁乳突肌的边缘。声音沙哑时，此穴道也非常有效。
在颈部两侧的天窗，也位于胸锁乳突肌的边缘。自耳后沿着此肌肉摸向锁骨方向，和喉头等高的附近感觉到动脉之处，有一凹陷处，即是天窗。喉咙四周指压要量力而行，不可用力过猛，否则会导致呼吸困难。可以用食指或中指慢慢按压。
颈后的风池也是感冒的特效穴道。对因疼痛或咳嗽等引起的颈部紧张很有效。风池位于颈后发际，中央凹陷处和耳后骨块的正中间。用拇指、食指及中指仔细指压，以消除肌肉紧张。
最后用力按压合谷。合谷位于手背，拇指和食指之间。以拇指沿骨头按压食指根部的拇指侧，即是合谷。合谷是著名的止痛穴道，对喉咙周边的疼痛特别有效。合谷的刺激方式为：用食指放在手掌侧，拇指置于手背侧，指腹竖起，夹着用力按压。即使压至皮肤泛红，也没有关系。刚开始可能会感觉非常疼痛，要继续压至不觉得那么痛为止。
打嗝不止
饮食过量或突然吃冷饭及刺激性的食物时，经常会发生打嗝。打嗝是横膈膜痉挛所引起的一种条件反射，所以不必过分担心。但是，对打嗝者而言，却并不是件很舒服的事。
另外，胃癌、胃溃疡，胆结石或肝病等，由于刺激横膈膜，也会引起打嗝现象。假如打嗝持续太长或是频度极高，就需要彻底检查。
打嗝时不妨试试以下方法进行缓解：
①深呼吸，然后长时间闭气停止呼吸，使腹部紧张。
②用毛巾等冷敷胃部。
③一口气喝一杯冷水。
也可用拍背或惊吓的方法。这些方法如果仍然无效时，可施以穴道刺激。因为目前尚无治疗打嗝的有效的内科疗法。
1.对症的穴道
颈侧的天容、颈侧低于喉头1寸的天鼎、前颈的天突、背部的膈俞、心窝处的巨阙。
2.对症按摩疗法
打嗝表示呼吸不顺畅，所以，需刺激调整呼吸的穴道。
首先指压喉咙周围。
天容在下颚角后侧，由耳后到锁骨之肌（胸锁乳突肌）的边缘。用四指按压天容以喉咙舒服为原则。
天鼎在天容的斜下方。位于喉头下方1寸、肌（胸锁乳突肌）后侧的边缘。以向喉咙前方的方向按压此处。
天突位于前颈中央，锁骨凹陷处，切不可施力过重。
接着指压膈俞和巨阙。之所以按压此处，是因这两个穴道正位于横膈膜处。巨阙位于心窝中央。膈俞位于背部两个肩胛骨间、第七胸椎棘突起下方外侧1.5寸之处。除按压两个穴道之外，还要小心地摩擦。
若打嗝仍然无法平息时，可以灸膈俞和巨阙，每个穴道分别灸3~5次。
在各项穴道刺激中，以针刺激对打嗝最有效。曾有患者两年前突然开始打嗝，诊断是神经性横膈膜痉挛，治疗未见好转。最后利用针刺治疗竟然痊愈。所以，久治不愈的打嗝，最好接受针疗。
颈·肩的病症疗法
肩膀酸痛
肩膀酸痛是成年人经常发生的一种症状。其对患者本身而言也相当痛苦难挨。
引发肩膀酸痛的具体原因，是因肌肉紧张收缩，新陈代谢不良，造成乳酸等老化废物积存，致使肌肉紧张度提高，血液或淋巴液的作用更迟缓。
容易酸痛的肌肉，大致分为4种。
①后颈部的僧帽肌。
②后颈到两肩的肩胛举肌。
③沿着背肩到腰部的脊柱起立肌。
④肩胛骨内侧边缘，到其下端的肩胛骨下肌。
针对肌肉的紧张选择适当穴道，加以刺激，即可解除酸痛，使心情舒畅。
不必过分指压或按压，只需轻柔地刺激穴道，即可在短时间内消除肩膀酸痛。
1.对症的穴道
肩部中央的肩井、颈后的天柱、天柱外侧的风池、背脊的大椎、厥阴俞、背上的曲垣。
2.对症按摩疗法
后颈部和颈根部是容易自觉酸痛的地方，其情况几乎都是（僧帽肌）酸痛。所以，用力按压肩部中央，颈根头和肩端正中央的肩井，痛感带会扩及后颈部的地方。
再者，垂直按压颈部后面，两条粗肌肉（僧帽肌）外侧凹处的天柱，接着同样按天柱外侧，后颈中央凹陷处和耳后骨块（乳样突起）的正中间的风池。
后颈到两肩酸痛时，则指压肩胛骨内侧上角的曲垣。曲垣位于由肩端向背骨斜走之骨（肩胛棘）内侧末端上方一指的地方。
向前曲身或站立时感觉酸痛，则指压大椎或厥阴俞。大椎位于头部下垂时，有两块骨头隆起处。厥阴俞则位于两肩胛骨之间，第四胸椎棘突起下方外侧1.5寸的地方。
只要认真正确刺激这些穴道，肩膀酸痛就会不药而愈。如果同时仔细按摩上述的四块肌肉，复原力则会增强。后颈部两侧、头根部到肩端、肩胛骨内侧，是特别重要的位置。
落枕
早晨睡醒时，如果发觉颈部疼痛且头无法转动，后头部、肩部之间疼痛，即患上了所谓的落枕。
落枕的发生，可能是由睡姿不良，颈部肌肉或筋膜发炎，罹患轻微感冒或颈椎异常等所致。再者，冷气机的风口对着同一部位吹，也会造成颈部损伤。
这种情况，大都是因颈部到肩部（僧帽肌）或耳后到锁骨的肌肉（胸锁乳突肌）收缩，血液不流通所引起。
欲治疗落枕，需刺激穴道，松弛这两块肌肉，以促进血液循环。
1.对症的穴道
颈后的天柱、风池、颈侧的天容、肩部中央的肩井、前颈锁骨凹处的气舍。
2.对症按摩疗法
颈部慢慢向后转，如果头根部到肩部、背脊之间疼痛，则表示僧帽肌或背部肌肉紧张。所以，要以此为中心刺激穴道。
首先，用四指或拇指指压天柱。天柱位于颈后发际，两条粗肌肉（僧帽肌）外侧的凹陷处。
接着按压风池。风池位于天柱外侧，后颈中心凹陷处和耳后骨块（乳样突起）的正中央。
再用四指用力指压肩部中央的肩井。此时会有痛感牵扯到颈部。
除按压穴道外，再加上按摩颈部到肩部、背脊间的肌肉，会更舒服。
此外，颈部一转动前颈附近的肌肉就有抽筋的痛感，这是胸锁乳突肌在疼痛。此时，可刺激天容和气舍。
天容位于下颚角后侧、胸锁乳突肌的边缘。用食指慢慢指压。
气舍位于前颈锁骨上的凹陷处，喉头旁1.5寸处的正下方。此外以食指或中指慢慢指压。
