养生育人精华目录

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍贫血疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

玄鼎大陆，武者为尊！一个三流宗门的外门弟子，偶得“帝戒”之中的上古武学传承，从此纵横三界、叱咤九霄，踏上一条抬手毁天，覆手灭地的武道至尊之路！

天与人斗，人与天斗，与天同寿，万寿无疆。少年侯歌机缘巧合之下，得到齐天大圣孙悟空的青睐，得到孙悟空的传承，誓要与天挣命，与万佛天神为敌……

“娜美酱，我来接你了，跟我走吧。”“好的，大叔。”“额，叫大哥不行吗？”林云表情有些无奈。“不要，就叫大叔。”……（本文单女主！！！）

失落的大地，鸣奏的亡曲，诅咒与希望最后的交界，残破的精灵王国废墟燃烧着恶魔的灰炎，一个单薄的身影徒步缓行，湮灭光明与驱散黑暗的背后，他究竟看到了什么？

王昊无意间得到了一枚世界树的种子，从而踏上了在异时空的修炼强大之路。

天霁大陆，以文力修仙。以写文练道。勘那永生之路。世称修文士。仙神流：玄之力，以玄通神。推理流：古之力，以力掌身。军史流：袂之力，以窃破局。科幻流：器之力，以器灭法。言情流：言之力，以声乱心。灵异流：幻之力，以幻困神。主角携“网书世界”，毅然踏入修文者的行列，誓要写出焚山煮海，破碎虚空的神书。等级境界：文士，筑文，文丹，文婴，化文，炼文，合文，乘文。真文。

本书分为上下两篇：上篇从霍金的诞生与成长、获取博士学位、怎样与致命疾病顽强地做斗争、探索宇宙的秘密、与两任妻子的婚姻生活以及著书立说等方面阐述了霍金的人生历程及对宇宙做出的巨大贡献；下篇以“霍金到底知道什么”为主旨，从宇宙的起源和演化、时空的本性、霍金对相对论的推演与深化、量子理论与其他理论的和谐统一等方面，运用理论与图片相结合的方式，详尽地向读者对霍金有一个全面的了解。

剑修强者凌尘，练功时惨遭雷劈，然后来到了一个号称“神界”的空间。但是主角没能当上那种用命来拼出未来的挑战者，而是当上了各个“副本”里面的重要NPC来帮助或者阻止挑战者完成任务。文走yy路线，开各种后宫，望大家能多多支持

三花灵历练，式微刚来到人间，便被上仙发现并被打致重伤，附身在凡间一名正在出嫁的女子身上，却在成亲当天被代夫君拜堂的苏澈戏弄，导致表弟妹怨恨，引来了一系列的家门宅斗，恩怨纠缠……子衿沉稳严肃，为解救式微，引开了上仙，她常做善事感动了星官，收她为门下，却被那上仙知情后怨恨针对，却不想自己的心早已遗落在她的身上……小师妹桃夭，刚来就遇上被追杀的魔界三王子，被他引来的追兵缠身，不得已下只能救他，从此之后，这邪魅霸道的男人就缠住她，再也甩不开了。

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