高血脂食疗菜谱目录

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

饮食安全与健康方面的知识，包括“食物个性篇”（不同饮食的安全）和“健康主题篇”（消费者个人的营养保健）两个大的模块。“食物个性篇”模块包括牛奶、乳制品等饮食安全，主食零食、点心小吃等饮食安全，荤食、高脂高蛋白食物等饮食安全，素食、蔬菜等饮食安全，水果、饮料、冷饮等饮食安全，茶、汤、火锅等饮食安全，调味品、补品、酒类等饮食安全；“健康主题篇”模块包括一日三餐、一年四季的饮食健康知识，防止食物中毒、鉴别假冒伪劣等饮食健康知识，饮食禁忌、饮食误区等健康知识，女性、儿童、等饮食健康知识，美容减肥、促进睡眠等饮食健康知识，营养保健、强身健体争饮食健康知识，健脑益智、疾病预防等饮食健康知识 。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

本书从关注自身的健康状况、远离影响损害健康的各种因素、避免过劳、改善饮食、调整心态、加强运动诸多方面向读者提供最新的健康知识。

一个人人厌恶的角色，在她最美好的年华，遇见了他。十七岁，对爱情来说，太脆弱；对人生来说，太可笑。爱过，恨过，也伤过。她终于学会了放手，蜕变成了正真的正家人。

诸天大世界长青大帝之子梅长风，因一场夺嫡阴谋而意外陨落，重生在一不知名的位面小界一废材之身，却又身不由已的陷入一系列纷争和阴谋之中。梅长风凭借前世丰富的修炼经验和超越这个位面的惊人学识，从此开始其逆天崛起之路，从武郡小城到大商帝国，从星月学院到域外战场，从无数秘境到各路强敌……

她，白羽汐，白家千金，此生只对他说过你若不离，我定不弃。他，安以晨，安家少爷，今世只对她许下山盟海誓，永不分离。但是没有一帆风顺的爱情，命运还是会和你开一场天大的玩笑，是继续？还是放手？他们的爱情，能否长久到海枯石烂，地老天荒？（第一次写文，还请大家多多支持！）

她是二十一世纪赏金最高的职业杀手，却死于最爱之人的手中。可老天看她可怜，竟然给了她一次重生的机会。她发誓过，不会爱，不能爱，不敢爱。可是，他却出现在她的世界。他腹黑，她无视，他耍赖，她直接把他轰走，他曾问她：“你究竟想要的究竟是何？”她笑了，红唇轻启：“一生一世一双人。”

陆艺晟居高临下，看着一脸羞涩的小美：“要么？”还未等小美矜持一下，雨点一般的亲吻已经落下。“陆艺晟你这个法西斯！”小美的控诉还没能尽数说出，就被陆艺晟霸道的堵住了嘴巴。男人不由分说地将她占有，还大言不惭地说道：“乖，别乱动，一会儿你就会改变主意的。”还没有正式确立关系就已经被吃干抹净，娇小美表示不服。“陆艺晟，”小美挑衅，“我要翻身，我要在上面！”陆艺晟主动地躺在了床上，“好啊，我同意。”且看一代整容医师，是如何缴械投降，甘居人“下”的。

明明是个清心寡欲的修行者，却偏偏中了女人劫……蜀山最强弟子遭受冤枉被放逐下山，结果却阴差阳错地成了大小姐们争相抢夺的对象，哎，那个苦啊！不过，咱是个修行者，咱把持得住，嗯，应该可以吧……

大婚前夕“被”捉奸在床，横遭陷害身中奇毒，须在月圆之夜与男子阴阳调和九十九次方可活命，否则便七窍流血经精元碎裂而亡。穿越而来的二十一世纪少女为了活命被迫走上了诱男之路，上灵山拜仙师，谁知美男各个都是高岭之花，只可远观难以亵玩。

某天醒者：小伙子，你叫什么名字？某男：请叫我GM（GameMaster，游戏管理员）！某天醒者：哦，原来你叫詹姆啊。某男：不不不，我叫GM！某天醒者：G....M....不就是叫詹姆吗？哎，现在的年轻人啊，连自己的名字都读不好！某男：......天醒者等级：天醒人，天醒师，天醒魔师，天醒法尊，天醒贤者，天醒大贤者，天醒法圣，天醒神君，天醒神尊。

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时光总是漫长的，晃晃悠悠让我看不到尽头，如果坐一趟班车可以穿越这些无尽的漫长，那么闭上眼，请带我一块走青夏，一个平凡的女孩，却有着异于常人的毅力，她坚持不懈的奋斗，她努力把什么都做到最好，再累也不让别人看见自己的软弱，低落尘埃里卑微的她，却被一个简单的拥抱打乱了生活的所有，