药膳食疗治百病目录

俗话说“民以食为天”。随着生活水平的提高，人们关注的不仅仅是吃饱的问题，如何能够安全﹑健康的饮食越来越受到人们的重视。但由于人们对饮食营养的方面的知识了解较少，使得生活中一些看似安全健康的饮食方式实则是不安全不健康的。

本书告诉我们养生的最高境界是养心，“养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安，我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和，身体也就自然健康无恙了。

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压，高血糖，高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康，本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断，预防，食疗，起居，运动，自疗，用药的各个细节以及自我监测等，让读者对。三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，生活。防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压，糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防。

关于十二个的爱情故事。。。玛丽苏文噢！喜欢的就进来，不喜欢的就绕道走，有什么建议可以告诉我噢！

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代号为千的杀手千珑，是一个不管是多么困难的任务都能从容应对的敬业杀手，却一个不慎被身边的人背叛阴沟里翻了船，一朝穿越为花痴公主，看她如何万花丛中过，勾引美男无数，却又冷酷到底掀起大陆风云！

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

五年前，她是高高在上的市长小姐，因为有眼无珠爱错男人，害死了自己的全家。精神病院的疯魔，癌症的侵蚀，摧毁了她所有的信仰。逃离后，化身为化妆界最优秀的化妆师，摧毁了那个男人的婚礼，让他成为全市的笑话。随着女儿的死而复生，往事一幕幕揭开。

天理循环，万法轮回，当人类习惯了不知道多少个纪元时长的末法时代后，万物轮回间……新生世界万法回归！烽烟起，狼音豪，为求生存，硝烟四起。吾族大地，承载吾族雄师，旌旗不倒，憨战不止，吾志无双，血战八方！……感谢阅文书评团提供书评支持

简介：夏苏沫要在重庆独立生活一个月，然而她却在这一个月之中先是认识了TFBOYS，可是这只是一次偶遇但是后面的接二连三的相遇，让他们成为了朋友但是和明星成为朋友是坏后事吧！果然这就是坏事连连，先是给狗仔拍到了照片，然后又是被说成是地下女朋友，后来苏沫她是想澄清的，但是有人会相信吗，后来她放弃了，最后她在上海凭自己的能力成为了明星，和几位好伙伴组成组合，她们的友情是爱情的好几倍，后来苏沫因为和伙伴们的一次公告苏沫再次回到了重庆，但是这是好还是坏呢？原本是要发到小说阅读网的，这次改变一下。

现代21世纪的女商人苏落月在一场爆炸中,穿越进到了欧阳府的废物摘女欧阳落月的身上"哼...本小姐现在可是欧阳府的摘女,欺我者杀!"说本小姐是废物?一脚把你踢到池塘喂鱼去!说本小姐是花痴？一下把你送进青楼去!说本小姐太嚣张？想怎样？就是这么嚣张!不过这些可是满足不了本小姐我的,扮男装闯青楼泡妞去!或是挑逗一下人家黄花闺女,再开店骗骗钱去!看現代女強人如何玩轉古代!

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不喜爱读书的他，无论父母怎么打骂，初中没读完就不读了，在家学了三年技术工，来到深圳四年，认识了刚大学毕业的她，性格开朗活泼的她，喜欢上了才二十一岁就成熟稳重的他，决定一定要追上他………