养肝就是养健康目录

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

食物是维持生命的物质基础，科学合理的饮食能防病治病，使人健康。本书从医学营养学的角度向读者介绍了消化疾病有何营养问题，如何进行营养治疗和怎样在疾病不同阶段选择适宜的膳食。本书还收录了大量营养治疗的菜谱供读者选用。让广大读者做自己的营养医生是本书的主旨。因此本书既注重营养学的专业性，又突出其实用性和可操作性。内容丰富、通俗易懂，适于各界人士阅读，也可供医护人员及营养师参阅。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论，共8章，介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论，共40章，分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病，比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强，注重临床实用性，是营养学专业工作者理想的案头常备书，也是营养学爱好者难得的良师益友。

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

即将毕业的高中少女小艾在情人节当天遭遇意外事故成为了死神助理。在成为助理之后,小艾作为地府的公务员开始接触到形形色色,各行各业的来到地府的人。每个人都有自己特别的故事,每个人都有自己专属的人生,小艾开始把她每天的精彩见闻记录下来,写成了一本本笔录……

这是一个神奇的大陆，每个孩子出生后身后都会长出一对神奇的羽翼，它会赐予每人不同的魂兽，根据每个人的锻炼成长不断地变幻颜色，不断地变幻大小，魂兽不断地随主人升级，力量不断增强。。。。。。1到10级的魂兽称为兽灵10到20称为兽师。、。20到30称为兽魂。。。。30到40称为兽王。。。50.到60称为兽皇。。。60到70称为兽宗70到80称为兽尊。。。。80到90称为兽圣。。。90到100级也就是魂兽达到神的境界兽帝。故事就从这个大陆开始了。

元世祖忽必烈在一批蒙汉臣僚的帮助下，依照汉法建元改制，所制定和实行的一系列政治、经济、军事、文化政策，为元朝的百年江山奠定了基础。本书讲述了忽必烈波澜壮阔、传奇辉煌的一生，让读者认识一个不一样的帝王。

王国历107年，一座地处诺伦丁王国东南部的矿山发生崩塌，这究竟是一起简单的事故还是蓄谋已久的计划，看似平静的大陆又将经历怎样的风波？命运的齿轮开式转动，少男少女们将在这个剑与魔法的世界中书写属于自己的精彩物语。

三年的婚姻，他的一句，“我们我们离婚吧。“而曲终人散。再次相遇，他嫉妒着陪在她身边的男人，可她却据他于千里之外，不能明抢那就暗偷好了，看男主如何以退为进，一步一步再次偷走女主的心......再度重相逢，从未想过你会不爱我。假如人生不曾相遇，她没有在那一天，那一时，那一眼，被会发光的他所迷恋……假如人生没有别离，执子之手，与子偕老……假如人生不会上演那场再度重相逢……可是生活，没有假如。厉景镐说：在看到她的那一眼，感觉整个世界都美好了。萧浩煜说：一直都以为，陪伴就是给她最好的承诺。萧沛语说：有些记忆，注定无法抹去，就好比有些人，注定无法替代一样。

一次的穿越，让我遇见了他，黑羽快斗，我想，我是离不开他了吧。

沉迷于虚拟的角色扮演不可自拔的宅男，疯狂的相信圣光的存在，因一场意外导致亲人相继离世，最终不堪孤独而自杀。意外穿越至妖精的尾巴世界。在这个世界，这个以心灵力量主导的魔法世界，这个信仰圣光的少年会给世界带来怎样的变化？

大海贼时代是个追梦的时代，但是，我要创造的是海贼的传奇，海贼王黄金罗杰？我是要向海贼王挑战的大海贼！本书的书友群号：339258362欢迎大家提出宝贵意见或分享感受

一颗跨越千年的心，在这里埋下了种，生根发芽。一颗孤寂了千年的心，在这里得到了温暖，恋恋不舍。一颗百受疮痍的心，在这里渐渐恢复，重回生机。爱上了就绝不回头，背叛了我就要做好死的觉悟。