首页
资讯
新闻
财经
科技
娱乐
体育
军事
书城
排行
精品
免费
书库
玄幻
奇幻
武侠
登陆
注册
书城
搜书
分类
排行榜
我的书屋
书库
·
精品
·
全本
·
免费
合作
·
广告
玄幻
·
奇幻
武侠
·
仙侠
都市
·
现实
军事
·
历史
游戏
·
体育
科幻
·
诸天
悬疑
·
短篇
女生网
无线频道
充值
搜书
书城
书城
求书
人生百岁不是梦目录
书城
养生
人生百岁不是梦
目录(共8章)
↓↓
第1章 序一
第2章 序二
第3章 前言
第4章 导论 健康、平安、快乐与长寿的关系
第5章 健康新概念
第6章 保持良好心态,做到心理健康
第7章 坚持适量运动,做到体质健康
第8章 科学平衡营养,做到饮食健康
同类推荐
跟诸子百家学养生
养生
李丹溪 田丁
《跟诸子百家学养生》告诉我们养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生,并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。
简明家庭经络保健手册
养生
宋成运 黄海
宋成运、黄海主编的《简明家庭经络保健手册》以现代家庭最常见的一些病症为主线,系统介绍了人体经络的基础知识,打通经络的方法,家庭养生穴位,改善亚健康状况的方法,以及常见皮肤病、五官科病症、骨骼肌肉疼痛、呼吸系统病症、消化系统病症、生殖系统病症、儿童常见病症、中老年常见病症的经络保健方法及经络美容方法。《简明家庭经络保健手册》中介绍的调治方法简便易行,疗效突出,具有可学性与操作性强的特点,适用于广大群众居家日常保健和疾病的辅助治疗。
健康排毒金典
养生
养生堂家庭保健课题组编著
本书精心为读者设计每一个排毒章节,遴选各个排毒方法,帮助您——从今天起,打造“无毒”的强健体质。
轻松减肥生活宜忌
养生
王强虎
本书共分六个部分,包括减肥瘦身理论、饮食、运动、心理、起居、药物、按摩、针灸等减肥方法。
一本书看懂健康学
养生
默草
食之有道,吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康.是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节.全面有效的健康知识,科学实用的饮食方案,内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体,且易于操作,是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。 希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活,重塑健康科学的饮食方式,让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。
热门推荐
左心房右心事
现言
小七天涯何处
任时光荏苒,游于凡尘,遁于无形。陆馨一,始终揽怀一个不敢触碰的梦想,勾画着阳光照进现实,希翼乘风飞翔,多年来似海燕与自由博击,沧海一粟尽翻飞,划过无垠的天际,栖息卧眠树木阴翳的郁林之中。受伤折翼已是陆馨一习惯的生活回馈,只是于梦境中取陬落一隅,望两情缱绻幽幽。
人道非常
玄幻
清旻一叶
和平。这个世界从来没有和平,表面的假象只是爆炸前的平静。我们终会失去的天真快乐,祭奠权力的恶魔。好好修行,不断成长,以后我们会卷入乱世,现在就让自己立足。人,是神,是魔。
最强小法师
仙侠
咖啡与香烟
邪恶小法师是英雄联盟无限成长能力最强,没有之一的法师角色,杨峥带着他的能力和装备穿越了。杨峥:不要跟我谈什么法宝,任何法宝在我的六神装面前都不值一提。杨峥:也不要跟我谈逆天的功法,任你修行速度再快,得罪了我,在我暗黑祭祀下,你的法力都是替我修行的。且看杨峥如何在乾元大陆升仙,成神,乃至超神!(PS:新人新书,点击推荐太少,但内容很精彩,求支持,求收藏!)
玄武神甲
科幻
我爱冰红茶
因为从小对金属过敏,所以他成了全学院里唯一的一个机甲设计师。因为遭女神们的鄙视,所以他成了全银河里唯一的一个星际整容师。因为经常被敌人逆袭,所以他成了全星系里唯一的一个破甲狙击手。因为不曾拥有方向感,所以他成了全宇宙里唯一的一个光速机甲王因为……你懂得……玄武神甲,不一样的机动风暴,看超级星际土豪如何绝地逆袭全宇!!!
一不小心嫁了总裁
现言
默菲
“你的学费,你母亲的医药费,我都包了,我对你只有一个要求——和我结婚!”在她最困难的时候,全江滨市最有钱有权身价上亿的男人出现在她面前,递给她一枚戒指。结婚三年,他从不碰她,却给了她全市女人都羡慕的浪漫温情。生理期时给她喝红糖水,商场试衣给她最贵最新款!还有每月一打的天价生活费!直到——那个和她长得一模一样的高贵女人出现,赵瞳心才如梦初醒!她不过只是个冒牌货!可是为什么,在她下定决心想要离开之际,他霸道的把她扣在怀中,黯哑低声,“抱歉,我靳正庭这辈子永远都不会放开我最心爱的女人,如果你要走,带我一起!”她,“……”
养肾食谱
养生
犀文图书
《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法,你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式,也有名厨新近的创新品种,种类齐全,制作简单,操作方便,内容实用。
公主殿下:千岁千千岁
古言
九茶
从前有一个杀手不小心穿越到古代,从此过上了白天睡,晚上睡,别打扰我让我再睡睡的生活!君倾诺觉得,上辈子最幸运的是有个姐到死都在照顾保护她。而这辈子,一开始听说以后要嫁人我是拒绝的,后来既然遇到了……喂,你真的不嫁给我。他要怎么告诉她,她把嫁娶弄反了?算了反正可逆不可拆,嫁过去也不是不可以对吧?某吃货好友嫌弃的看她一眼,大手一挥,赶紧跟他走吧赶紧结婚吧不要再来和我抢吃的了,行!不!行!。
翁学霸
二次元
老翁逾墙走
本书主要讲述一个男孩的奇异故事。在这本书中,你会见到再熟悉不过的动漫人物,比如《名侦探柯南》中的柯南和怪盗基德、《魔神英雄传》中的战部渡等;也有特摄人物——奥特曼。因此本书带有一定的科幻色彩,纯属虚构。
血契誓言
幻情
彭林天
人类与吸血鬼共存的世界,似乎不曾有过片刻安宁。作为一名D级吸血鬼猎人,清音本没有多大的志向。可当传授她功夫的唯一亲人神秘失踪后,她终究踏入了这个令她避之不及的世界。清音无意间拯救了一个痴傻美少年,从此以后她便多了一位忠实的守护者。撒娇耍泼样样精通,寸步不离令她几近崩溃。大王子的无故到访,与贵族公爵的纠缠不清,古老城堡中的深情呼唤,该隐的后裔……直至多年后,还有一个少年毫无预兆的介入她的生活,唤她姑姑……清音似乎卷入了一场未知的阴谋当中。前世后世与我无关,这一世,我就是我,从不替谁而活。——清音
北桉浅谈
青春
旌御
我们都有自己别样的青春。愿你们青春已不再迷茫。