天天营养百味：降压降糖菜目录

巴陵与湘菜名厨过从甚密，是个美食家，他有“吃”和“食”的感观，也有“味”和“品”的雅兴。他行走大江南北，吃遍天下美食，把旅行当做美食探秘的线路，挖掘各地的风土民俗、生活习惯，以及美食的材料、味觉、制作方法。他的味觉十分敏锐，能感触细微的区别，抓住独有的味色，形成的优美的文字。《一箪食一瓢饮四方味好》中的作品让人读后想吃，吃后回味，形成了独特的巴陵食经。

鲁味，顾名思义山东的味道。最早的鲁味食品应可追溯到春秋战国时期，发源于齐国与鲁国，形成于秦汉，经过几千年的发展逐渐形成了现代鲜、咸、香、嫩、脆的独特风格；鲁味食品虽然发源于齐鲁，但经过历史的演化和人员的变迁也深刻影响了中国的饮食文化。本书精选了白果炖鸡、凤眼里脊、红烧大肠、麻辣鸡、醉腰丝、糖醋肉段等好吃的菜肴。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，使人在舒适温馨的环境中，全身心地释放，消除疲劳，减轻压力，既增加了活力，又带来健康的享受。

味，是中国菜的灵魂；百菜百味，是中国菜的特色。日本人吃饭用眼睛，观其颜色，法国人吃饭用鼻子，闻其味道，而中国人吃饭用舌尖品味，是味觉最高享受，这也许正是中国人会吃，中国堪称美食国度的一个原因所在。本书详细介绍了中国调味的基本知识，四大味神，经典味型，凉菜调味，营养调味等内容，是一本知识面广，可读性强，选料讲究，易学易做的饮食指导用书，是家庭餐饮的良师益友，是饭店酒楼、厨师学校、宾馆酒店厨师必备的工具书。

《蛋糕的100种做法》介绍了如何制作巧克力蛋糕、慕斯蛋糕、冻品蛋糕等。

《南北风味小炒》教您制作天南海北各色家常菜、养生菜，最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让您一学就会的家常菜谱！营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。让您的家人吃到美味，永保健康。

狗血穿越了，还穿到一个身份低下的烧火丫鬟身上，没有金钱，没有地位，没有异能，没有金手指！怎么愉快地混异世？自古皇权中心多争斗，一心追求舒适自由生活的她偏偏被搅了进来，好吧，她只能努力自保罗。可谁能告诉她，天下间怎么会如此多武林高手？大白菜一样到处可见，害得她最引以为傲的现代武学在这里只有被虐的份。越虐越有劲，危机激发斗志，每一次挫折都是一个磨练，她一步步成长着，终于有一天她也有了强硬的翅膀，不惧风雨，翱翔于天地间。他出生于尊贵帝皇家，身份天差地别的两人本不会有任何交集。年少时相遇，几度生死相互扶持，患难真情显，问情深几许？万里江山不及她的笑靥如花。

一个现代职场的小白领，为了摆脱贫困窘迫的生活而奋斗。有辛酸，也有甜蜜。她或许像你，也像我，也或许，她离我们很遥远；但是，她真得就在我们身边……

Youcannotappreciatehappinessunlessyouhaveknownsadnesstoo.无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候Whereveryougo,whateveryoudo,Iwillberightherewaitingforyou.

她们曾经拥有幸福美满的家庭，是什么让她们走上复仇这条艰险而又黑暗的道路？权势还是金钱？因为复仇，她们成为好友，成为一名杀手，为的就是有一天能够复仇······可是，当一切开始时，她们遇上了他们，他们的出现彻底打乱了她们的计划······但，老天似乎在捉弄她们，在拥有幸福之后再度失望，复仇之心愈演愈烈，她们又该何去何从

一个来源于高科技外星生物的士兵训练系统，因为空间传送出错，掉落地球，被一平凡人类得到，在这个训练系统的帮助下拥有了可以毁灭整个地球的力量，这个平凡人却有了新的野心，那就是做地球的主人。

一代少年历经两代女王，小夫我才是公认的华夏大地的救世主。黑暗在蔓延……恶梦在肆虐……怨灵虎视眈眈……都尽管放马过来，看小夫我如何用自己的帅拯救华夏大地！

温柔大方的美女校长，星光四射的玉女明星，冷艳骄傲的美女特工，一个二个，全都跑来，撒娇撒赖的要他做她们的私房保镖，这是为什么呢？

她，21世纪的绝美杀手，却被组织背叛穿越到紫家大小姐身上，因被三妹和二妹嫉妒推入河中，再次睁眼她已不是她，什么？你是三系同修，不好意思我是满系，什么？圣兽很了不起，不好意思我神兽一大堆，什么？天阶宝药很难得，不好意思在我空间那都是杂草，什么？炼丹师和稀有，不好意思我是灵师，炼丹师，偶尔还玩玩召唤师。虐小人，揍贱人，顺便清理一下白莲花和垃圾是我的职责，不过这妖孽般的男的是谁?谁说邪王冷酷无情，那这个撒娇卖萌无下限的男人是谁？男强女强，很好看的哦

百年春秋，烽火不息。这是一个名士与名将辈出的时代，这是一个刺客与美人的时代，这是一个阴谋与间谍的时代。壮士重然诺，君王轻生死。红颜为祸水，白发长歌行。一笑可倾城，一言可灭国。夫差一朝称霸，转头成空。西施十年忍辱，回首浮云。越女青青为找回阿爹遗物闯入吴宫。剑庐盗剑，吴宫惊魂，青青遇到了孙武传人，也见到了久别的越女西施，身不由己地卷入了吴越之间的明争暗斗，见识了刺客的悲壮，间客的无奈，谋士的无耻，君王的无义……姑苏大城下到底有多少机关？吴越的铸剑术如何会失传？机关术、阴阳术……诸子百家之前，末代春秋，有多少阴谋诡计在十国一百二十六城中不断上演……说春秋，道江湖，传奇之中，莫过一阙：《沉鱼记》

崔卫平所著的《生活在真实中》是一本难得的饱含哲思和灵性的书。崔卫平是一位充满智慧和正义感的思想者，她的《生活在真实中》对我们广泛关注的十多位国内外诗人、作家、哲学家进行了生动的评论，她的文字间充满了反复的思辨和诘问，闪耀着智者的光芒，她的那些充满人文关怀的真知灼见，对于我们的精神生活和文学创作有很多指导意义。