孕产妇菜谱（美食与保健）目录

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

《学生营养菜》全书以精美的实物照片和详细的文字说明向读者介绍了各式各样有关学生营养餐的制作方法。读者只需按图索骥就一定能制作出精美的菜肴。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，不仅可供您在日常生活中使用，还可作为各类餐厅、饭店以及烹饪学校的参考教材。

这里没有绚烂的功法，没有无敌的存在，没有万人迷的主人公。有的只是一个拥有单纯内心的普通而又不普通的小男人。。。

21世纪脱线女汉子林木木被一道雷劈到了架空的王朝，面对这样一个未知的世界她没有懊恼没有忧愁的开始了她丰富的古代生活，她发誓一定要运用现代知识在这个无知的世界打转一笔过大爷一样的任性生活。

本书以寓言哲理的形式向青年商人和创业者介绍创业经验、管理思想，是职场励志类图书。

校园内连续发生两起学生死亡事件，是自杀还是凶杀，很快警方就锁定了嫌疑人，嫌疑人也承认了杀人的事实，但是没过多久嫌疑人却在监狱内自杀了，他为什么要自杀，刑警感到疑惑的时候一张高中毕业的照片出现在警方的视野，很快一个短发女生慢慢的浮现出来。

今天是我要见我偶像的日子，谁也不能阻挡我的脚步。。“那你抖擞着的脚是怎么回事？”某凯补刀。。。几天后，某溪：“王俊凯，我觉得我心中那个逗逼与高冷兼具且腿比上身长N倍的你破灭了。。。”某凯不做声，只给予我们滴温溪一个怜悯的白眼。。。又过了几天，某溪：”王俊凯，我觉得我那个迎娶王俊凯走上人生巅峰然后再坐享其成的梦也破灭了。。。“某凯：”你想多了。。。“

大海之上，波涛汹涌，凶险至极，无数船只在各种不知名的危险海域丧命，那些对海上不熟悉的人稍有不慎，便会葬身大海！然而海上也是黄金珠宝财富遍地的地方，无数沿海人冒着杀头罪名下海做了海贼。东洋、南洋海面上活跃着“净海王”、四大家族、扶桑国、占城国以及西方而来的佛郎机海盗团伙，然而决定性的力量一直都是大明水师以及他们的傀儡——龙旗海盗。这是个波云诡谲的世界，海水之下，荒岛之中不知道隐藏了多少可怕的生物，有吸人血的血蝉子，有迷人心性的噬魂峰，有恶心恐怖的破尸虫，最令海上人害怕的还是人鱼海鬼以及漂浮在木舟中的行尸！如果倒霉碰到阴沉木鬼船，那只能生死由天了！

……记得几年前老爸曾经对我说过，说是干完这趟就金盆洗手……但是不知怎么的，他却像是消失了一样！我无法接受这个事实……于是打算寻找他的下落！俗话说：“夜路赶多了……总会遇见鬼！”墓里头机关陷阱每走一步都令人惊心胆颤！……植物、鬼怪、粽子、危机四伏……惊悚冲击着你的灵魂！八字过硬、头顶三火，也不一定能全身而退。

拒官小姐求爱而丢了教师工作的男主角颜尚，去沿海城市打工，邂逅绰号为阿傍罗刹的黑道遗霜何小迪，二人个性都极为强势，其间参与各种势力，引发一系列爱恨情仇的纠葛！颜尚为了爱情与亲情，不得不与何小迪虚与委蛇......

在亘古世界中，五行原力和恶魔天使之力的碰撞，孰强孰弱？亦或是死神在后的收割？

原本的强悍的民族盛极而衰，墙倒众人推，破鼓万人捶。谁都想在他们身上咬一口，北边的丁零人，东边的鲜卑，南边的汉人，西边的乌孙，周围全是敌人。整个民族都在这旋涡中苦苦挣扎。为了生活就必须搏杀，为了繁衍生息，就必须流血牺牲。就求生成了战斗的目的，活着成了生活的目标。这里遵从“弱肉强食”这一最原始的丛林法则。随着一声啼哭，她来到了这里，随她而来的，还有神秘的力量，许多人的命运也随之发生改变。一头雪白狼王成了她的死忠护卫，她，超时代的见识，面带狼王面具，带着原本就骠悍族人又走向哪里呢？她，被族人雅称为顿兰狼王，她的故事代代相传。