夏素

“小康不小康，首先看健康，当今人群的健康状况不尽如人意，需要壮骨的人群趋于低龄化，最主要的问题是膳食结构不全理，因此创造健康必须从调整膳食结构入手。本书深入浅出地介绍了壮骨知识和具体、实用的壮骨方法，帮助您全面掌握壮骨的学问，从而避免骨质疏松，保障家人健康，获得快乐人生。”

本书对颈椎病患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等做了详细的介绍。

1号男主角：呼延铭轩1号女主角：燕梦晓2号男主角：轩辕城2号女主角：徐学雅3号男主角：贺明3号女主角：西门东雪4号男主角：东郭荀4号女主角：荀芷乔

包含几十个妙趣横生的小故事。故事大多发生在读者们熟悉的校园中，娓娓道来，很有情趣。

一个平凡少年，却是有着不平凡的血脉没有父母，没有亲人在这个混乱的时代里，独自背负起一切，那场天地大战，究竟是为了什么？一切都随着这个平凡而不甘平庸的人，一起追随下去吧魔前一拜五百年，为了你，我甘愿成魔......

我们每个人出生的故乡，都会有一些传说，这些传说神秘诡异，更重要的，有些还很真实，我的故乡就有些真人真事的诡异传说，这些传说都曾确确实实的发生过。现在我把他们整理出来，说给你们听听，你准备好了吗？

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阴差阳错的世界中，许多事出乎我们的意料，或许该庆幸，因为我们经历了两次人生。一次存在于现实之中，一次游离于现实之外。传说中这世间并没有神魔，神魔乃是伴随着无数生灵或邪恶或善良的愿望凭空产生的，因此也可以称呼为伪神伪魔。伪神统领人、仙，伪魔统领妖、兽。双方相互争斗，导致六界很不安生。终于在一个名为血手的组织下推翻了伪神、伪魔的统治。人间重新演化出了生灵，血手也改名为天人族带领人间生灵生存、繁衍。可是伪神却唆使一部分人类叛变，让他们居住在了仙界之中。在伪神的控制下仙界终于拧成了可以同天人族对抗的强大势力。最终天人族圣皇作古，圣女不知所终。伪神再次控制人间的计划就要实现了，而我们的故事，也从这里开始

一片流星从星空划过。凌汐的命运就此展开……凌汐随着星空来到56公元，也在路途中遇见了上宫冷夜，他们是一对相爱的人但也是冤家。他们一起共闯难关，一路上磕磕碰碰。终于他们在一起了，可是老天似乎不同意。天空中又再次出现了1000年前的那片星空……对不起，下辈子再在一起吧，再见冷夜……我走了，如果有下辈子你一定要来找我！好吗？……这一切的一切似乎都是阴谋，幕后策划着是谁？为什么要设计这一系列的事情？

这是一个蜕变的过程，亲爱的，请和我一起见证。