快乐中老年健康枕边书

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

曾几何时，各类家用电器纷纷进入寻常百姓家。在都市里，电脑、空调已经普及，沿海一带，平均每两人一部手机。单位、家中使用电脑日益增多。伴随着老百姓的衣食住行，人们对家用电器使用的知识日渐普及，而家用电器对身体危害的知识却十分陌生。我们看见一位家长，教不足源岁的儿子玩电脑时距离近，时间长，完全不知如何预防“电脑病”。当提出“预防”这个词语时，他认为是少见多怪，嗤之以鼻；一位年轻的妈妈抱着自己4岁的孩子站在微波炉前守候着正在加热的食物，当有人提醒她应该远离时，她不屑一顾，觉得是多此一举。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书吧！人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过，但是，现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际畅销书作家兼心理放松大师保罗·麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题，成绩斐然。他研究出一套简便易行的独特方法，人人都可利用这套方法改善睡眠质量。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

拥有‘军道杀神’之称的亚洲第一特种兵林强，因故返回都市，从此开启了一段新的激情历程，为复仇，披荆斩棘威震华夏，除叛徒，热血豪情无往不利，一时之间，傲娇的校花，冷傲的总裁千金，制服女医生，温柔的空姐，尽皆向他袭来。

叶羽天，一个出身大家族身份却十分卑微的一个人物，从小的不公，从小的苦，让他拥有了一颗坚毅的心，后来与慕容玄天成立天体。来完成那百万年前未完成的战斗。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

在外修行的好姐妹凯旋回归，自己的好友早已心属自己的哥哥，两情相悦，而自己的真命天子终究在何处？殊不知，早已在她身边。

她知道自己决不会和他在一起，因为他们之间有着天与地的距离；她也知道自己决不能沉溺自他的怀里，因为怕自己赔了心。她选择逃离，但命运却一次又一次将她绑回到他的身边，如同宿命。山穷水尽时，她将自己卖于他十年。这十年中，她选择做他工作上最好的伙伴，和最娇媚的床伴，却唯独不做他的情妇。她看着他娶妻，她要他幸福。她可以为他付出一切，却唯独吝啬那一句“我爱你”。

洁身如玉的女友在过年的时候突然让我去陪她，没想到……香，蚀骨。魂，缠身。你听说过香牌吗？

魔都，红尘滚滚，风云变幻，各色人物争勇斗狠，一个来自山林的奇葩，怎样出人头地，拔地崛起？“你是长命百岁的面相，可你若活着，千百万人会死！”“那你的意思是，我的命比千百万人都值钱？”我不是魔都枭雄，我是华夏好男儿！请来到我的江湖，所有幻想全部实现的江湖；请来到我的魔都，男儿心里总会有的那一个魔都

仙、妖、人、鬼、魔还有神，这六界最强者是谁？在这强者如云的大陆，谁是真正的主宰，谁是令人惊艳的后起之秀？权力、荣耀、力量、地位，你可以得到你想要的一切……“你们好无聊啊！”她转着酒坛子打着哈欠说，好一个玩世不恭的富二代！闲着没事出门逛一下，这个满是规矩的世界，就这样闯入了一个不守规矩的人。是废柴？是天才？是疯子？是智者？管她呢！天下风云变幻莫测，她并无野心去争夺，至尊之位？早就被她和着酒一起煮了。

我有着童颜，只希望你不离开我。"-金珉锡”你说我的眼睛很漂亮，它永远只看你一人。“-鹿晗”我只对你一人笑。”-吴亦凡“你是公主我是骑士。”-金俊勉“我是治愈独角兽，永远在你身边。”-张艺兴“你说我是光，什么时候才能照到你心里。”-边伯贤“我主唱的灵魂就是你啊。”-金钟大“我爱笑，但对你才是真的。”-朴灿烈“什么时候开始喜欢对你发呆了呢？”-都暻秀“我愿和你一起到海边散步。”-黄子韬“你是我的唯一。”-金钟仁“关于你的事情从不退让。”-吴世勋

雨中的追逐，伤透了的心。重返校园，她又是用怎样一个性格面对世人。面对突如其来的爱情，她又该怎么样做？前方的路蜿蜒曲折，又有谁能带着她闯过，梦幻的青春，也是有眼泪的。只是一片想象，那一个梦中的我。终究不是未来。