登陆注册
69711

美食与保健:家常菜谱

状态:完结作者:严锴编著
0007.8万字

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效,但长期食用,对预防保健具有天然的作用,其最大特点就是循序渐进地改善机体,起到固本培元、祛病强身的功效。为此,编者根据中医的药膳理论,特别编辑了本套“美食与保健”丛书,本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜,这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

最新章节
第32章 沙锅菜谱(2020-02-23 11:50:44)
同类推荐
  • 病从脾胃生

    病从脾胃生

    本书内容包括:脾胃胜衰论、肺之脾胃虚论、君臣佐使法、分经随病制方、用药宜禁论、《内经》仲景所说脾胃、气运衰旺图说等。
  • 养得好,活到100不显老:一生的抗衰老革命

    养得好,活到100不显老:一生的抗衰老革命

    《养得好活到100不显老(一生的抗衰老革命)》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作!中老年人群,早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经!本书结合了作者的亲身实践与研究,内容通俗实用;全书文字精炼准确,插图精美,整体图文并茂,便于读者阅读。不管是送给父母朋友,还是送给上司领导,还是送给自己,都是最好的选择!
  • 针灸按摩一本通(居家生活宝典)

    针灸按摩一本通(居家生活宝典)

    针灸与按摩互相配合,对于养生而言,不仅方法简便,疗效确切,且无痛苦,只要找对穴位,手法得当,几乎没有什么不良反应,多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性,还有就是人们对于养生的困惑。
  • 30几岁,决定男人的一生

    30几岁,决定男人的一生

    俗话说“三十而立”,30几岁的男人和女人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,事业上也开始渐入佳境。然而,在快节奏的现代社会中,30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力,却又往往力不从心。从生理上说,30几岁这个年龄段,人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要,让读者善待自己的身体,倾听自己的心灵,做到未雨绸缪,今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价!
  • 我的健康我做主:会吃会喝促健康

    我的健康我做主:会吃会喝促健康

    每个人都可以做自己健康的主人,作者选择了大量资料,编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇,即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分,包含吃与喝两大内容;另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康,延长自己的生命。四大内容贴近生活,符合现代人的实际情况,因此非常适合读者的阅读参考。
热门推荐
  • 为什么爱上你

    为什么爱上你

    女大学生夏妍只身一人前往日本求学,与京都富家少爷山口智宏相恋,因为身份地位差异以及历史渊源一段异国恋被双方家长扼杀,男方殉情自杀。回国后的夏妍求职尴尬,进入了涉外家政服务业,谁知竟遇上昔日熟人,无意中的介入竟然勾起了无数的过往。善良的她将怎样面对复杂的爱情、背叛的友情,千回百转,在遭遇背叛、绑架等一系列事件后,她与他的感情又将何去何从……
  • TFBOYS之彼岸花开

    TFBOYS之彼岸花开

    女主角在一次偶然中发现自己的邻居居然是自己的偶像tfboys中的一员,而展开了一场跌宕起伏的故事。【本小说纯属幻想,如有雷同,纯属偶然。】
  • 霸情凌少:亲爱的,让我疼疼你

    霸情凌少:亲爱的,让我疼疼你

    “这是真的吗?”余冰婕咬牙说出了一席连自己都不愿说出口的话,“如你所见”他轻撇了一眼门外的女人,为什么?为什么一声不响的离开,又一声不响的回来,既然离开我的世界,那最好永远别见。“骗子!你这个骗子!”余冰婕哭着跑开了,他说过他永远属于她,而这又算什么?!骗子,都是骗子!
  • 游侠之山河图

    游侠之山河图

    一副关系国家命运一分为二的山河图,却忽然丢失一半,找寻的背后,究竟会遇到何种阴谋与漩涡呢?
  • 赤色火焰

    赤色火焰

    【天谕同人衍生小说】那团火印在她的记忆里挥之不去,那红色出现在他的梦境中难以摆脱。他只是想一心悟道,领悟白帝留下的刃道奥义,命运却再三捉弄。她不明白守护时间秩序有什么意义,可她又不知走向何方。柳夷光、启极、帝都、狐族等,所有的一切交织在云垂大陆,掀起又一阵狂澜。
  • 恐怖小说家

    恐怖小说家

    觉得这个世界平淡吗?觉得没有存在感吗?还在为寻求刺激而恐惧吗。。。。。。那么,你就是这里的主角!来吧,活着是你的入场券,活下去是你唯一的目标!
  • 惜梦

    惜梦

    人生如梦,梦如人生,午夜梦回,消逝的时间里都经过些什么?都失去了些什么?亲情,爱情还是对从前的记忆,到底该不该值得珍惜,想要再次拥入怀中的情感该不该把握住?我不知道,你知道吗?看看薛雪凝在这个问题上是怎么处理的?又是怎样成长学会放下的。
  • 神道天君

    神道天君

    百万年前,浩劫降临,神道纪元终结。百万年后,天地变色,神道符诏临世。大秦帝国极西,紧靠无尽大山之地,有一座城,一个村。故事,就从这里开始!========================新书求支持,收藏、推荐多多益善,星辰在此拜谢!
  • 警察素质与警察意识

    警察素质与警察意识

    本书把中国近现代史教育与公安人才培养研究结合起来,探索了公安人才培养的新途径,为人民警察意识的培养和人民警察素质的提高进行了有益的尝试。
  • 重生之汝封情

    重生之汝封情

    楚莫卿九死一生为爱人诞下皇子,却怎么也想不到那一天就是她的忌日。掏心掏肺的爱情,换来的是利用和杀害,启用秘术,换来重生,新的外貌、新的一切只为旧的仇恨。你为了这皇位不惜手段,那她就算是毁天灭地也要把它夺来!只是……没想到,会遇上他。能否多给一点时间,让她重新学会爱。