实用食疗养生

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

随着人类社会的进步与发展，人们对营养与健康的要求越来越高，每个人都更加关心自己和亲人的身体，希望能够健康和长寿。健康和长寿有多种条件，营养是物质基础，注重营养对每个人来说是“终身大事”，对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件。因而，营养已成为当今国际上的一个热门话题，人们的实际营养和健康水平，已成为评价社会文明进步的重要标志。我们知道营养从日常的食物中摄取，因此，我们在日常饮食中应该进行科学的搭配和供给，才能吃的健康，吃的科学、吃的营养，吃的长寿。

本书从功能因子分析着手，介绍了具有壮阳、滋阴、优生作用的食物74种，以及食物和药物对性功能的损害，导致和抑制胎儿畸形的作用：论述了影响性和生育健康的种种因素，并明确指出有选择地服食相关的食物和药物，不仅能壮阳、滋阴，而且能生出健全、健康的孩子。 本书是一本在壮阳、滋阴、优生方面的科研成果集粹，内容丰富、新颖，科学性、实用性强，为每家每户必备的生活知识用书，还可供医师临诊用药参考。

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

为梦想学医从军，没成想入职第一天就惹上铁血BOSS……差点一针让他变太监！姐不是站街女好吗？谁知BOSS大人，要她搬入他的别墅，还要做他贴身秘书，一不小心就开她军籍？他白天装冷酷，晚上变恶魔，这个混蛋，到底打的什么小算盘！

因为好友误闯私人豪宅，没料被个叫古羲的男人设局去为他修复青铜刻画。他是一个对古董极其有研究的人，涉猎的领域非我能及。几度想要逃离，但都被抓了回去。当刻画越来越清晰时不成想竟然与我曾收到的一封笔友信件有着牵连，于是我们一同走上了寻找真相的路。貌似平凡普通的布林镇，底下却藏了一座幽暗诡异的地下围城······

我抹掉血丝，走上前，扬手，也给了上官魅一个巴掌，“啪”的一声，上官魅脸上立刻浮现一个掌印，我是出了所有能出的力气去打这一巴掌，让他们知道，我不是好欺负的。突然的一巴掌，让所有人都惊住了。“我从来都不会白白让人给欺负，即使是皇帝也不行”我狠狠的说，目光紧紧的盯住他，无视他愤怒的眼神和变黑的脸色。我露出一个魅惑的笑容：“是吗，看看”另外一只手迅速的打上他的脸，明显的红红五爪印在他的脸上。我从来都不会白白让人打的，我说过。

天道不公，欲斩众生以达永生。人道无常，勾心斗角只为己利。王朝落寞，受尽羞辱求得残活。且看许启如何左掌天下权，右破苍穹怒，翻手为云覆手为雨，快意人生。

末世中昭阳喊到：吐血换购，一克大米换一克金子了啊。三国中。昭阳喊到：琉璃宝镜只要一千贯铜板。魔幻大陆中昭阳撇撇嘴：加特林机枪，一个龙宝宝勉强卖你吧。漫威：超级NB的变形金刚只要100个钢铁侠的战衣了，嘿，托尼，这么好的泡妹子神器，不来一个吗？猪脚：”其实我也不想坑的，可是我也是无奈啊“（新人第一次写，若是写的不好，请先投推荐票再喷。）位面之最强奸商！很正（xie）经（e）的书名。书友群：231~520~781

有这样一家店，店里是天堂，店外是末日。没错，这就是我们的末日便利店。你想要的食物、水源、药物、温暖和光明，这里都有。这是末日的皇宫，有许许多多你在这黑暗的世界里顶顶想要的东西。只是……你有足够的勇气和幸运，让它成为你的吗？

地球毁灭，人类想到星际移民。八极星，是人类探索到环境最为恶劣的八颗星球。适合人类生存的星球有十几颗，分为四派：致华盟，北欧盟，绝裂盟，四星盟。

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我的一生遇到了两个我爱的人，只可惜他们都离开了我。一个患有暴躁症的女生，邂逅了当红偶像tfboys。是一场错误的相见，还是刻骨铭心的爱恋？

可可是新人，有不足的地方还请多多指教，可能我更的不多但是肯定会好看，有人在看这本书吗，可可还会不定期抽奖送小礼物哦