家庭健身教练（家庭医生丛书）

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

99%的中国人曾经陷入用药误区！专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

白雅言，现代小白一枚，然而她却并不知道，自己小白仅仅是因为自己的智力被封印了而已，在智力被解封之后，她却变成了一枚地地道道的吃货……幕靖宇，因为师傅预言自己的命中注定会有爱情，原本以为无牵无挂的他只能下山，却意外的遇到了太子，再然后，由于人情的关系，在幻国当一个将军，却被奸人所伤，只能回到山中养伤。这样的她遇到了这样的他，两人之间的火花不断的摩擦，不断的升温。【情节虚构，请勿模仿】

某日早晨，雨灵来到了教室。课上雨灵正在写作业，不小心碰到了北冥的手肘。北冥腹黑说：“喂，碍挨着我了。”雨灵说：“我哪里碍着你了。”“你敢说你没爱着我？”北冥戏虐。雨灵气炸：“你····

好故事就像一颗颗璀璨的明珠，它不会因岁月的流逝而失去其夺目的光华，不会因年代的久远而黯淡了其迷人的风采。它们在岁月的长河中始终清晰地记录着孩子成长的心路历程，让孩子们懂得了无数受益终生的道理，更好地开拓孩子的视野，让孩子在读完故事后进行思考，从小培养勤于思考、善于动脑的习惯，让孩子做到“学习与思考并行”。还等什么，让我们拉起手来，一起走进一个神奇的故事世界吧！

罗文欧、谷笑笑、朱健康和孟李江南四个人不但是同学，更是探险的好搭档。他们有勇有谋，机智灵活，揭开了“会说话的骷髅”的奥秘，闯入了“死亡森林”，也在神秘的将军府发现宝藏，更中止了一场人类掠夺大自然的悲剧。校园、探案、冒险相结合，并在故事中穿插科普知识。

千年轮回，妖眼再现，一个平凡少年的成仙之旅。

十年:十年，一个短暂又漫长的数字:短暂，如闪电般，当人们反应过来时它就已经悄然离去；漫长，像等待着一个似有似无的透明人，他也许不存在了，可早已深入人心，即使他永远不会再来，可是却还是让人难以忘怀。十年说长也不长，说短也不短，最终坚持下来的有几个？谁也无法知道，可能那时已无人认知，也可能那时他们正在被四叶草捧向最高峰。即使一不小心跌落了，也有四叶草在后头接住。彼若成皇，此便作衬，一直遮风挡雨，决不得让任何人伤害。（本文纯属虚构，切勿与真人相比）

她本来只是一个普通学生，误入狼床，惹下贪心恶少总裁。本来只是情人关系，却一不小心掠走总裁欢心。他对外宣扬：“这个女人是我的，这个女人的思维身子甚至连掉落的发丝，都只能是我的。”她说什么，他便是什么，寸步不离。宛如保护着一个稀世珍宝。“方御扬，你为什么要娶我啊？”她天真的询问着。她本来以为自己只是一个玩具而已。他挑眉，印下一个吻：“问的好！就是为了能够名正言顺的和你啪啪啪！”说罢，一个翻身，顺势关上了灯。

厄生于道，为度红尘不畏天！夏天，生活在玉清大陆一处不起眼的小城之中，过着悠闲平静的小少爷生活，可这一天，天降侍天之魂，让他的人生被彻底改变了，成就了一段踏破天道，度化众生的传说！看他如何解开十界之谜，成为凌驾于真理之上的存在！侍天？弑天！

一次奇遇改变了山村女孩云琪的一生。她得遇恩师，艺成后游历天下，陷身寒冰地狱，入地穴拯救全城百姓。侠骨柔肠，历经南海之危，东海之行，真假公主，是是非非。她结识了很多朋友，也结下了很多强敌。凭借仙宝与人间邪恶抗争。最后因遭陷害，被火塔焚身，却从此得悟大道。最终她身化天火，焚尽仇敌，演化一场人间炫天劫。

斩去挡我去路之人，斩去世间繁华，天下为吾所有！在那之前…给我250块…我要交房租！