巧做保健菜

我国的烹饪文化历史悠久，博大精深，驰誉世界。历代名厨名师无一不是设计宴席和制作菜品的高手，为后世留下了许多独具风格、脍炙人口的菜肴、菜单。这些菜蕴含着中国的饮食文化、科技和艺术，是一笔弥足珍贵的文化遗产。随着我国国民经济的发展，人民生活水平的不断提高，国际、国内的交流日益频繁，人们对餐饮业的要求越来越高，一份好的菜单与宴席设计既可以作为餐饮企业与顾客交流的工具，宣传产品种类，塑造企业形象，吸引顾客消费，又可以作为餐饮企业的工作文件和员工工作指南，提高餐饮企业的竞争力，提高餐饮企业的经济效益，同时还是衡量厨师或餐饮管理者水平的重要标志。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

本书主要内容包括肉菜类、水产类、蔬菜类等。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。

有助于身体健康的食品都可以称之为养生菜。养生的方法很多，也很杂，用野菜来进补自古已然，随着现代生活节奏的加快，各种富贵病层出不穷，其实跟现代人逐渐的脱离大自然有着很大的关联，而养生菜的出现很大程度上顺应了时代的变迁和发展。《好滋味养生菜》向读者介绍了诸多营养、绿色的菜系！

再一次执行任务当中，意外受伤，醒来时发现自己在一所古宅，认识了许多小伙伴，被吊死的女鬼，恐怖的无面人，少年必须要收集30个灵石才可以逃出去，过程中将会互相残杀，那么结果将会如何？

魂穿而来的受气包，刚穿越就被父亲送去代嫁！代嫁也就算了，偏偏路上还被人卖了！卖了也就算了，毕竟人家在青楼也混得不错！可是突然冒出来的断袖王爷突然看上她的温柔美男了这算怎么回事？！混进皇宫要找宗卿王才发现王爷不住皇宫，莫名其妙搅乱了四皇子的心这也不是她所想的啊啊啊啊！一纸休书滑落，竟然没过几天就和好了？！作者大叹，你们能不能有点骨气啊啊啊？！！

一个家族的诅咒，一段未知的旅程。在沙漠的深处，有一座迷失之城。等我被迫走上寻找它的道路是，在旅途中发生了太多奇奇怪怪的事情。死去很多天的人，尸体在沙漠里如被冰冻，栩栩如生。奇珍异宝，怪兽横行。希望你曾给予我的勇气，能让我完成寻找遗失之城的归途。

十七岁那年我遇见他，他为我逃课打架，给了我最美好的幻想。二十岁那年我爱上他，他为我遮风挡雨却从不越线。二十二岁那年我陷害他，亲手将他送进精神病院，毁了他一生，从此他对我恨之入骨。同年，我辞掉工作，陪他待在精神病院，寸步不离。二十七岁那年是我待在他身边的第五个年头，他没了以前的温柔，剩下的只是一副破败不堪的身体。三十二岁，我爱了他十二年，他在我面前从天台跳了下去。“施雅，我很恨你一辈子。”“左靖鸣，我会爱你一辈子。”后来我才知道，原来当初他所有的冷漠，全部都是为了隐藏自己无法说出的情感而做的伪装。不管怎样，我都爱他，无可救药。

此书不是tfboys的恋爱，是他们的兄弟情内tfboys穿越到2018，成了侦探魔法师，上演了一幕幕惊心动魄的场景，经过一次次生与死，他们的情谊更加深厚了。

左眼识鬼神，右眼惑心神。一次见义勇为，宋子鱼见鬼了；“什么，送情书？”对，这就是鬼的要求。“可以，但你能给我什么报酬呢？”从此，宋子鱼过上了，鬼出‘钱’他‘推磨’的‘苦逼’日子。

“我追了你三生三世，你躲了我三生三世。可你又怎知我等了你十世，轮回了千年。最终沦为你窗前的一枝彼岸，也无怨无悔，至少我曾经拥有过。”男女主千年虐恋，究竟是劫还是缘。

书中充满了智慧、温暖人心和震撼心灵的故事和哲理。能够激发我们的灵感，涤荡我们的心灵，丰富我们的经验，升华我们的人生。 谨以本书献给各行各业、不同年龄、愿意通过学习和自己的努力迅速改善人生境遇的人。 要想让人生充实一点，让生活质量高一点，让职场生活丰富一点，为人处世潇洒一点，就要时刻把本书放在枕边，不断从中吸取经验、智慧和力量。

“东汉末年三国时代怎样？这是一个不择手段的年代。”一场前世今生注定的缘分，一段跨越时空的千古绝恋，一架改变命运的人形兵器，在历史传说中将她的故事掩埋，她与赵云，她心目中的英雄，她为了救他，不惜穿越大漠黄沙，废弃武功，放弃容貌，吞下毒药。为了刘备大业，她不惜用羸弱之躯为他出谋划策，远赴西凉，谈笑沙场，甘做俘虏。且看她如何走向未来，挑战接踵而至的阴谋……清水荡漾芙蓉芳，花开绿叶自凝香。飞雪飘蓬冰封梦，平云风歌铃音唱。——————————————————新书上传，多多支持多多收藏多多投票多多打赏新书期间每日两更，中午2点一更，晚上7点一更绝不太监上架期间，吐血三更，上午9点加更

学好数理化，炼器炼丹都不怕，穿越带电脑，修真难不倒。带着超级人工智能穿越到仙侠世界如何修真？如何用现代科技融入修真文化？如何用修真者超长的寿命给凡人带去技术爆炸？有如何带领凡人进行修真信息革命和修真普及化？一切的一切且看《机械证道》