中老年养生保健指南（生活必备丛书）

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

本书内容包括：脾胃胜衰论、肺之脾胃虚论、君臣佐使法、分经随病制方、用药宜禁论、《内经》仲景所说脾胃、气运衰旺图说等。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

本书介绍养生知识，内容包括：漫谈节能养生、四季变化与节能养生、各类人群与节能养生、各种疾病与节能养生、人体器官与节能养生、娱乐休闲与节能养生等。

“遇见我，你后悔吗？”没有回答，雨继续下着，是有人在天空中哭泣吗？桃之夭夭，灼灼其华，谁来吟诵悲惨爱情的落幕？深情即是一桩悲剧，爱情也无法挽回。

（此坑已弃，请勿进入，对不起读者们）她，苏落雪，明明是21世纪的天才大小姐加无敌杀手，却是因为去执行一个任务而穿越了。他，南宫泽，是夜国人人尊敬的太子殿下，却是因为一颗毒丹与她相遇了。某女来到这个异世界还没多久就又被反穿越回去了。搞什么！？自己反穿越就算了，还带了一个超级大醋缸回去！看南宫少爷如何在现代世界中俘获苏大小姐的心？这个现代世界玄幻了？那看我苏大小姐如何称霸这个世界！灵兽一堆，嗯哼，收服！小三一堆，嗯哼，咔擦！

千幻雪是现代富翁的女儿，平时看起来端庄得体，但其实她所在的地方的案件都和她有关，她所在的组织叫鬼影，而她是个绝顶高手，但她在一次任务中失手穿越到了古代成为丞相府的二小姐，在家中父母不爱，本来要见轩辕清却阴差阳错的见到了轩辕墨轩辕墨是轩辕王朝最优秀的王爷，一度成为战神，父王想让他做太子，但是这时候弟弟轩辕清向他挑战，如果他攻打敌国成功，就让轩辕墨做太子，否则就把他的皇后夺走，当时的轩辕墨年轻气盛，随口答应了，没想到中了他轩辕清的计，整个轩辕王朝只有轩辕墨和轩辕清两个王爷，轩辕墨生死一线间被神秘人救下，但此时的轩辕清已经成为了当朝太子，当轩辕墨知道了千幻雪的身份，便利用她回到王朝，却慢慢喜欢上了她

他是截拳道的格斗家他是李小龙的崇拜者他是火影忍者的fans却在一场比赛胜利后为妻报仇与敌同归于尽离奇穿越之后来到了火影的世界看他如何使废材的李洛克站在忍界之巅又是怎样让废材的李洛克蹂躏所谓的天才！说到底，所谓天才———只是百分之一的天赋，外加百分之九十九的汗水而已！

一个来自于外太空的古灵精怪的小萝莉，附身于因和小混混打架被学校开除的梅友身上，由此，一些稀奇古怪的事情就时常发生在他的身上。懵懵懂懂的梅友童鞋，凭借着一股来自于飘渺世界的信念，勇闯天下。他是：怪医、大科学家、金融家、世界首富、地下教父……

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

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什么？一觉醒来发现回到4岁还到了妖精的尾巴的世界？（没错，就是万能的穿越梗）什么？打乱了妖尾生活碰到暴风雨？什么？艾露莎重伤主角死了？什么？不仅主角一个人穿越？什么？哈迪斯要亲自传授主角魔法？一切精彩，点击即看。（ps：本文非后宫文，非种马文，非无敌文（当然后期无敌），非虐文，那么问题来了，到底是什么文呢？我也不造怎么定义，看了就造了，书友群门牌号：424463829）

我以我的剑起誓，我将守护一切善待我的人，我将屠尽一切伤害我朋友的人，我不只是剑神，我还是大主教，我就是——罗德，我的时代已经来临！（无限类，主世界是幻想乡）

斩龙刀，饮风剑千年前横空出世，引来修真界的腥风血雨，少年聂龙自幼在母亲的抚养下长大，11岁那年得知了自己的父亲曾是修真界有名的大人物，从此，便决心踏入修真界，获斩龙，灭妖族，战神界，拯救天下苍生，看似冷酷的外表下却怀着一颗柔情的心，问少年你将归何处，吾愿一间茅草屋，陪吾爱之人到白头