养脾食谱

心理健康关系到生活质量、事业成功、家庭幸福和社会和谐，随着社会不断进步和精神文明水平不断提高，心理健康问题日益受到社会和广大群众的重视。本书以最新研究成果和新的视角回答了人们关注的有关心理障碍和精神疾病方面的问题。本书编者为临床经验丰富的精神科医学专家，取材既注意科学性、系统性，又联系实际，注重应用，同时将先进的理论、新的科研进展与丰富的临床实践经验紧密结合，共20个专题，涵盖了心理健康涉及的相关问题，内容丰富，深入浅出，通俗易懂，实用性强，是广大群众心理健康的良师益友，是防治心理疾病的好向导、好参谋，对精神科医生、心理咨询和心理研究工作者也有重要参考价值。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

养生是一种文化，起源于道教，发展于中国传统医学。历代统治者多热衷于此，并以此为基础寻求延年益寿、强身健体、驻颜美容。但人们往往因注重实效而忽略了基本理论体系的……

《心态决定生老病死》主要内容：随着年龄的增长，生活中总会有很多的不如意；体检时也总会发现有这样那样的小毛病。时刻提醒自己：心态决定健康，每天保持一份平和、快乐的心情，就每天拥有健康多一些！现代医学研究也证明，除外伤外，几乎所有的疾病都和基因有关系。先天之本是遗传基因，后天之本是心态。遗传基因目前不易改变，不如改变我们唯一能够掌握的心态。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

千年后，这片大路上，回想起千年之前，人们都会想到那两个名字云砚，星月

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

倘若我闭上了双眼，看到的是一片黑暗，那我睁开眼，又是否会是一片光明？

宇宙飞船航行到阿美利加星需要一万年，旅行者N世代注定死在途中。而新移民落地生根后，却收到来自地球面临浩劫的求援信息。机器人亚当和夏娃随回归号重返地球，担当救援的还有他们一群定时繁育的孩子。三万年后的地球气候和体貌上沧桑巨变，城市乡村的痕迹也消失了，在搜寻孑遗的人类过程中，孩子们屡屡遭受变异的动植物和病毒的伤害，在确定人类已经灭绝后，更大的悲剧这才暴露：孩子都有先天缺陷，要植入地球人的基因方可繁育后代。孩子们相继早逝后，陪伴机器人父母的只剩下一个弱智女孩，当她180岁寿限到来后，痛失儿女的亚当与夏娃驾驶回归号在外太空自行毁灭。至此，人类在地球存在过的印记被彻底抹去。

她，一个现代人回到古代变成婴儿，才一出生就被莫名其妙的嫁了人，他，从15岁起就发誓要守护这个粉嫩粉嫩的小肉球一辈子。她不停的到处惹祸，他不断的为她收拾残局，可是他能等到她长大的那一天吗？

本篇描述了作者，一位南方人在北方的工作生活爱情故事，中间穿插的有丰富的南北方文化的对比，风趣幽默，值得一读。

上辈子，她作为宠妃、帝母，大权在握，呼风唤雨，无限风光，重活一世，妖妃妖后不再是她的追求，本宫，想做皇帝！

我的青春就那么点小事，你的青春也那么点小事，这些小事是我们生命中不可或缺的大事。我们的青春总有那么多的相同又有那么多的不同。在我的青春里找你的故事，我的青春里有你。

妖神大陆，人们在未来每人都会注射妖素，富人都会注射通过培养的高级妖素，相反穷人会注射平民妖素，富人的妖素会经过时间的变迁而突变，穷人会通过自身努力去激发妖素......

钟小贱干嘛陈狗蛋宝宝不管，今天要和我吃饭地点，我下课就过去找你