人过50健康必读书

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

本书通过提炼众多养生书籍，专门根据职场人士的起居作息特性，选取要点娓娓道来，让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄，养成符合生命本性的生活习惯。本书从饮食习惯、职业保健、日常运动、心态养护、情绪控制等各个角度进行了贴近式保健养生的知识介绍，实用而科学。语言通俗有趣，以轻松愉悦的风格串联各种养生妙法、健康忠告、治疗秘方。希望能够帮助精英们达到健康与事业之间的艺术平衡，在健康的阳光沐浴下勇猛精进，更上一层楼。

本书综合了治疗专家、医学博士、研究人员的多年临床实证精华，针对多种居家常见病症，总结收录了多种最佳家庭治疗方法。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

一柄青剑，纠缠了千年的因果。散尽魂魄，寻子无悔。

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不充满险恶，又何谓江湖？大门派的创立与衰亡，神器的源头始末，人心的诡谲难测……是默默无闻，还是名动天下？雕羽阁，一个特殊的女子组织，在风雨飘摇的江湖中，又将写下怎样的爱恨情仇？美艳的女子，噬血的剑，勾勒出一幕幕惊心动魄的武林风浪。人生在世，快意恩仇。

（男主女主身心健康，绝对的生生世世一双人）她，唐凌馨，一个好奇心很强，有时会做一些偏激事的女子，因为那一颗毒药遇到了炫目的他；从此闯荡三界，游历人间。片段一:“馨儿，我等待你那么多年年一直守身如玉，你是不是应该补偿为夫？”某男一脸邪笑的向某女靠近。“那你找了那么年才找到我，是不是应该补偿我？”“放心，为夫会＇补偿＇你的。”某男继续一脸邪笑的向某女靠近。看着某男的一脸邪笑某女欲哭无泪，她不是这个意思……片段二:并肩站在轩辕之巅看了看如同被鲜血染过的半边天空，又看了看彼此，相视而笑——只要有你相伴，面对生灵涂炭的三界又何妨？

“接下来有请国民男神——陆哲翰登场！”“相信大家都很喜欢陆男神，那么我要代大家问男神一个问题，粉丝们究竟有没有可能逆袭成为陆夫人呢？”此问题一出，台下一片疯狂。“这个啊。”某男神却是平淡的挑眉道，“不是已经成事实了吗？“woc？？！粉丝们纷纷不淡定了。男神说了什么，男神结婚了吗？是粉丝吗？这一定不是真的……就在一片喧嚣中，某女看着电视上的腹黑暗暗咬牙：说好的冰山呢？图片与真人严重不符，她可以退货吗？某男神表示：包子已经咬了一口，就算不小心拿错了，老板也不可能给你换了，既然如此，不如就这样凑合着吃吧。某女：/(ㄒoㄒ)/~~我竟无言以对。

敌人太强打不赢？从额头往下一拉。“出来吧！面具”带上面具还是干不赢？“你这是逼我全身虚化！”左手虚闪，右手王的闪光。对了，头上还有一发！（没有看过死神的读者们不要紧，不会影响阅读，这是一个另类金手指。）（注意！本书不会出现什么斩魂刀之类的，主角只能虚化，放虚闪）（如果有什么意见，请在下方留言。小⑨会一个个仔细看的。）书友群：93772667

【单女主已确定！】【不是一本严肃的冒险小说……╮(╯▽╰)╭】【当天想到什么梗就写什么梗……】【……待补充】【已完结】

无限好书尽在阅文。

亚洲的繁华在炎黄，而炎黄的繁华在天海，天海繁华的却是在这条街，天京街上。无论任何地方都会有寂静的时刻，但是星海的天京街却是永远不会寂静下来，这里的繁华，带着几分绮丽。

浮生人世，三丝三缕，交缠相织，何为解？人生必有痛，曲美终有闭，又有何求？一切终归于风中。回首往日稚言已空，柔情渐凉，成长是不经意的来到。褪去他日浮华，沉淀今日光芒！