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忧乐天下：范仲淹传
范仲淹是北宋著名的政治家和文学家，他有两句重要的格言：一是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；二是“为官公罪不可无，私罪不可有”。至今仍有重要警示意义。后一句做官必须坚持原则，不怕得罪皇帝和上级，不怕得“公罪”，但务求清白，决不能贪赃枉法之类。本传系统叙述范仲淹生平，赞扬其高尚人格，又细致分析《岳阳楼记》等文学成就，文字也较为生动。——文史专家王曾瑜作者在颇具把控力的激情叙述下，将范仲淹跌宕起伏的人生经历及精神境界给予真实深入的文学再现。为避免写成“资料开会”，作者追寻传主一生的踪迹，历9省市29地现场采访，力求穿越时空与传主进行心灵对话，独特感受与深切认知尽在字里行间。
小病不求医I：经穴按摩使用手册
按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。