瑜伽全程轻松练

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

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据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

电影情节中那“长发飘逸、楚楚动人”的女主角，总是让男人爱得死去活来、神魂颠倒。洗发水广告中，模特儿那一头乌黑亮丽的秀发真是令人赏心悦目，让人忍不住想摸上一把。想要有一头亮丽的秀发其实并不难，只要对它多一点点的了解，知道它缺什么、少什么，再加以好好地保养，拥有乌黑亮丽的秀发指日可待。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

这里是冰与火的世界。冰与火的故事在这里演绎。冰与火之歌在这里奏响。苏炀。一个再普通不过的名字。却是响彻了整个冰火大陆

科学是人类进步的第一推动力，而科学知识的普及则是实现这一推动的必由之路。在新的时代，科技的发展、人们生活水平的不断提高，为我们青少年的科普教育提供了新的契机。抓住这个契机，大力普及科学知识，传播科学精神，提高青少年的科学素质，是我们全社会的重要课题。科学教育，是提高青少年素质的重要因素，是现代教育的核心，这不仅能使青少年获得生活和未来所需的知识与技能，更重要的是能使青少年获得科学思想、科学精神、科学态度及科学方法的熏陶和培养。科学教育，让广大青少年树立这样一个牢固的信念：科学总是在寻求、发现和了解世界的新现象，研究和掌握新规律，它是创造性的，它又是在不懈地追求真理，需要我们不断地努力奋斗。

做了多年孤儿的我终于穿了，别人不是公主就是小姐，再不济也是青楼一展抱负。可我……偏偏我就成了囚徒!还是刚出世的囚徒!我知道自己一向很背，但没想过居然这么背！！年仅六岁不驯的皇子居然出现在牢中，我才发现这并不是什么正规的衙门牢笼……我要出去!!!!!

那一年，他们在最兵荒马乱的年纪里相遇，一起迎接了这座南方城市里十几年不遇的大雪，一起接受了学校申办国家级示范中学轰轰烈烈的验收，一起经历了史上最强烈的地震......原本于我无关紧要的时刻，因为有你，显出了非比寻常的意义。原本于我波澜壮阔的人生，因为没有你，褪色成碌碌无为的经历。

浪漫世界中上演了一幕幕爱情的力量，梦仁和善俊会有怎样的故事呢？他们又会面对怎样的挑战呢？最后又在一起了吗？请期待悲伤暗恋者的第一部作品《她和天堂的关系》又名“悲伤恋歌”。

一个从小孤苦无依的孤儿，在一个偶然的情况下捡到了创世镯，得到上古尊者的传承，和他的几位朋友创造新世界的道路。欢笑不断，却又险象环生。

为了一个契约，凌若熙发誓这辈子不会爱上一个女人。但是，父母不知道这个契约，只是不停地给他送女人。他从未动心。直到一天，一个名叫落雪舞的女孩来到他的生活......“冰块哥哥！”她给他起了这么个外号。的确，他很冷，像冰块一样。“冰块哥哥！......”终于一天，落雪舞再次这样叫他的时候，他把她抵在墙角，“小丫头，你再叫一声试试？”结果，她的初吻被夺走了。然后，这个冰块一样的恶魔就天天“玩”她。“雪舞，过来！让我玩玩！”每天都是这一句。“冰块哥哥，我能问你一个问题吗？”“……你玩腻了吗？”

一次偶然的召唤，我来到了幻想乡的外面；一次睡梦中发生的异变，我被卷入了一个事件之中，我在外界认识了许多朋友，也做过许多任性事……我们就在此处，一一讲出吧。

遇到的那一天，见到的那一面，注定了会在一起，成为彼此的牵绊。因为爱，爱到无条件相信。可当一次又一次，他不再相信她，一次次的误会，伤的她身心疲惫，不愿再去解释。让他们的距离越来，越远!她不愿再遵守他们之间的誓言，因为，他不配……他似她如命，宠着，护着……可是，终究还是伤了她!直到真的失去，才蓦然回首，然而心心念念的那个人，早已理他而去………执子之手，与子偕老。无条件的信任，直到老去，死去………