白领保健300问评论

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

本书紧密结合当前农村的社会和经济发展实际，针对广大农村读者的文化水平和阅读习惯，以农民喜爱的“一问一答”的形式，介绍医药保健知识时语言尽量通俗易懂，融科学性、针对性、知识性、实用性、趣味性和可操作性于一体。内容包括与农民就医相关的政策法规、农村卫生服务机构、就医常识、改变不正确的生活方式、树立正确的健康观念、急救知识、常见病预防、临床检验常识、常用药物使用、饮食与健康等，十分贴近现代农民的生活，使广大农民树立新的健康生活理念，相信对农民朋友会有较大的帮助。

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

司马路改年号为天启称玄宗，尊太皇太后端木青嫱为上圣天后。天启八年，上圣天后端木青嫱于宁寿宫薨世，享年83岁，结束了她悲壮的一元生。与明帝合葬泰陵。她在家不受父母疼爱，出嫁不受夫君宠爱，老了不受儿子敬爱。最后连亲孙子都不敢相认。但是她却从一个小宫女。成为太子妃，皇贵妃，皇后。皇太后，太皇后，太皇太后乃至上圣天后。历经六朝，她得到太多也失去太多了。

大学时期的回忆也许是我们这一生最美好的记忆，哪怕最后留下伤痛，那也是欢乐的苦痛。我把毕业典礼送给你，哪怕最后我们不能在一起，哪怕最后我们忘记了彼此，但我希望我们永远不要忘记那欢愉的毕业典礼。你说：“其实我们没有什么不同，只是在适合的地方遇见了我。”我现在想告诉你：“其实我们是不同的，因为在最美好的时光里，我有了你，因为有你，我懵懂的青春才更加的多彩，谢谢你，我的爱人。”

她爱他，愿为了他倾尽却有只为博他温暖一笑。愿为他自甘堕落，坠入无尽深渊。她爱的卑微，爱的懦弱，爱的失去自我。她知道他在利用她，但她心甘情愿被他利用，甚至觉得被他利用是一种幸福。她曾以为只要她全心全意便能打动他，让他爱上她，可感动终究不是爱情。时间的磨砺，岁月的辗转让她懂的爱，强求不得。任何事情有付出就必定会有回报，可只有一件并不是你付出了，就会得到回报，那便是爱情。那天，她决定放手……放弃那所谓的爱情，放弃那所谓的执念，放弃那不属于自己的曾经……但，她不后悔，至少曾经她是真真正正的爱过。

做为一个奶爸，我只想好好的过着有趣的生活，时不时去往别的时空位面找点小乐子，无尽的生命不就是用来随心所欲的玩的么。

零碎的记忆，漂泊的女孩。曾经太过年轻，却绝对真心，我给的爱始终任性，却不懂花开一次的爱情。

小时候的那场变故，使天真烂漫的她们，变得冷血无情。来到圣梦贵族学院，公主们遇到了三王子。冰冷如他，花心如他，温柔如他。三公主和三王子邂逅后会擦出怎样的火花呢……

一个全新的宋朝，这里不仅仅拥有魔法，还有诡计多端的邪恶小人。更有无恶不作的杀人凶手。最强死尸冷乙复活，包拯，公孙策，展昭会怎么和冷乙展开较量呢？

世间总是有许多令我们措不及手的事与人。懵懵懂懂的顾晓曦，风流倜傥的柳浩轩，冷傲孤僻的叶弋藤，腹黑兼傲娇的安迪，四人会有什么样的火花呢？

【宇宙首档恶魔秀节目――恶魔综艺秀】:为了使单调的地狱生活更加丰富，由地狱TV首创，斥资无数亿，用时无数年举办的节目，吸引了宇宙无数的生物参选。通过层层筛选和激烈的角逐，最终将决出真正的恶魔综艺大咖，而不幸失败的选手呢！则会被无情淘汰，迎接他们的没有鲜花和掌声，有的只是――死亡。

新作短篇，美丽少女蔚津湘和奇怪店主柒秋影的奇怪遭遇。